Что обуть когда гипс на ноге. Отекает и синеет нога в гипсе: причины

На чтение 8 мин. Просмотров 27.6k.

Как пользоваться костылями

Иногда врач предписывает человеку, перенесшему травму, ходить на костылях, чтобы избежать нагрузки на больную ногу.

Убедившись, что костыли подходят вам по размеру и имеют соответствующие прокладки, попросите пока­зать, как ими пользоваться. Помните, что хождение на костылях требует практики. Не огорчайтесь, если у вас это сразу не получится.

Подходят ли вам костыли?

Проверьте, есть ли на костылях резиновые наконечники, предотвращающие скольжение, прокладки на опоpax и прочные ручки.

Убедитесь, что костыли подходят вам по размеру.

Проверьте правильность размера костылей. Если вы поставите их концы в 15 см от краев ступни, опоры долж­ны быть на 2,5-4 см ниже подмышек. Если костыли касаются подмышек, значит, они слишком длинные.

Помните - вес тела поддерживается ручками, а не опо­рами.

Проверьте расположение ручек - когда вы держитесь за них, руки должны быть слегка согнуты, а не вып­рямлены.

Правильно ли вы передвигаетесь?

Поддерживайте тело, распределяя вес на кисти, за­пястья, руки. Если чувствуются онемение и покалыва­ние в груди, около подмышек или в плече, значит, вы неправильно пользуетесь костылями.

Ходьба на костылях с частичной опорой на поврежденную ногу

Врач может разрешить вам при ходьбе на костылях частично опираться на поврежденную ногу. Ниже опи­сано, как это делается.

Стойте прямо, расслабив плечи и слегка согнув руки. Немного наклонитесь вперед, распределив вес тела на костыли и здоровую ногу. Можно слегка опереться на поврежденную ногу.

Выдвиньте костыли вперед на 30 см.

Передвиньте следом за ними больную ногу.

Частично перенесите на нее вес тела и выдвиньте впе­ред костылей здоровую ногу.

Повторяйте эти действия и идите.

Поддерживайте тело, распределяя вес на кисти, запястья, руки.

Ходьба на костылях без опоры на больную ногу

Вот как следует передвигаться, если врач не разре­шил вам опираться на больную ногу.

Встаньте прямо, опираясь на здоровую ногу. Расслабьте плечи. Слегка согнув колено, оторвите больную ногу от пола.

Перенеся весь вес тела на костыли, поставьте ступню здоровой ноги вровень с костылями, чуть впереди тела. Для поддержки тела пользуйтесь здоровой ногой и ко­стылями, слегка наклонившись вперед.

Перенесите весь вес тела на здоровую ногу и двигайте вперед оба костыля и за ними больную ногу. Не опи­райтесь на нее.

Снова перенесите вес на костыли, пользуясь силой рук, шагните здоровой ногой вперед, перенеся вес на нее. Поддерживайте равновесие с помощью костылей.

Ходьба на костылях по лестнице

Рано или поздно вам придется идти по лестнице с помощью костылей. Допустим, что у вас повреждена правая нога.

Подъем

Встаньте в исходное положение, стоя внизу лестницы, возьмите оба костыля в правую руку.

В первую очередь научитесь садиться и вставать.

Крепко возьмитесь левой рукой за перила.

С помощью правой руки осторожно перенесите вес тела на костыли.

Оттолкнитесь костылями и прыгайте на первую сту­пеньку на здоровой ноге.

Продолжая крепко держаться за перила, перенесите вес на здоровую ногу. Переставьте костыли на первую ступеньку. Теперь прыгайте на вторую на здоровой ноге.

Повторяйте эти движения не торопясь.

Спуск

Чтобы спуститься, выполняйте описанные действия в обратном порядке. Но вперед выдвигайте костыли и больную ногу. Помните, что здоровая нога поднимается первой и спускается последней.

Как сесть и подняться со стула

Если вам приходится пользоваться костылями, нуж­но научиться садиться и вставать. Вот как это делается.

Чтобы сесть

Подойдите к стулу. Повернитесь и осторожно отступите назад, чтобы задняя сторона здоровой ноги коснулась края стула.

Перенеся нагрузку на здоровую ногу, возьмите оба ко­стыля в руку со стороны больной ноги. Перенесите вес тела на костыли. Свободной рукой придержите стул.

Осторожно сядьте, опираясь на здоровую ногу. Поставьте костыли рядом со стулом.

Чтобы встать

Отодвиньте здоровую ногу назад, чтобы она коснулась края стула снизу. Продолжая сидеть, возьмите оба кос­тыля и поставьте их прямо.

Рукой со стороны здоровой ноги возьмитесь за ручки костылей. Другой рукой держитесь за стул.

Продвиньтесь вперед, чтобы здоровая нога оказалась под краем стула. Встаньте, оттолкнувшись ею.

Стоя, перенесите один костыль в руку с неповрежден­ной стороны. Или вставайте, держась за ручки косты­лей.

Что делать, если вы упали

Чтобы встать без повреждений, действуйте следую­щим образом.

Поищите опору.

Сядьте, вытянув ноги и опираясь на руки.

Посмотрите, нет ли рядом низкой устойчивой мебели, например дивана (или стула).

Костыли и гипс

Продвигайтесь к этой мебели, отталкиваясь руками и приподнимая ягодицы. Костыли тащите с собой.

Добравшись до дивана, прислоните к нему костыли. По­вернитесь, наклонитесь назад, положите руки на сиде­нье.

Обопритесь о пол руками и поднимите ягодицы на си­денье.

Одной рукой возьмите оба костыля. Оттолкнувшись от сиденья другой рукой, встаньте и возьмите один кос­тыль в другую руку.

Уход за гипсом

Гипсовая повязка помогает правильно заживать мыш­цам и костям. Гипс приходится носить от 3 до 24 недель, в зависимости от травмы.

Чтобы избежать раздражения колеи или инфекции, за гипсом нужно ухаживать. Следуя нашим советам, вы будете испытывать меньше неудобств при ношении гипса. © Гипс должен высохнуть равномерно и полностью. Быс­трее он высохнет на воздухе. Если врач посоветовал вам до высыхания подложить под него подушку, накройте ее пластиковой пленкой, а сверху подложите полотен­це для впитывания влаги. Не кладите мокрый гипс пря­мо на пластик.

Чтобы гипс сох равномерно, меняйте позицию на по­душке каждые 2 часа. Не касайтесь гипса кончиками пальцев, чтобы внутри не образовались выпуклости, которые потом будут раздражать кожу.

После высыхания гипса влажной тканью смойте с него грязь и пятна. Используйте как можно меньше воды. Потом тщательно оботрите влагу.

Берегите гипс от ударов о твердую поверхность. Если гипс наложен на ступню, сделайте под него подкладку из кусочка ковра или войлока. Она должна прикрывать пятку и выступать вперед на пальцах. Подкладку зафик­сируйте носком или шлепанцем.

Чтобы гипс на руке не цеплялся за одежду и мебель, сделайте для него покрытие из нейлонового чулка. От­режьте ступню и прорежьте дырку на пятке, куда по­том просунете большой палец.

Чулок должен быть немного длиннее гипса, чтобы вы могли заправить его концы под край.

Каждый день обмывайте кожу у краев гипса водой и мягким мылом, прикрыв гипс пластиковой пленкой.

Тщательно вытирайте кожу под краем гипса. Не мочите его. После вытирания разотрите кожу спиртом - это ее укрепит. Чтобы избежать раздражения кожи, удаляйте все отслоившиеся частички, которые сможете достать.

Не пытайтесь унять зуд с помощью острых предметов - вы можете пораниться и занести инфекцию.

Как справиться с зудом и кожным раздражением

Как бы ни чесалась кожа под гипсом, не пытайтесь унять зуд с помощью каких-либо острых предметов - вы можете пораниться и спровоцировать вспышку инфекции. Не подкладывайте под края гипса салфетки, не наливай­те лосьонов - это может повредить кровообращению.

Зуд можно устранить с помощью ручного фена, отключив нагрев и направив струю холодного воздуха на зудящее место.

После высыхания неровные края гипса могут раздра­жать кожу. Чтобы этого избежать, оклейте край гипса полосками лейкопластыря, тщательно разглаживая час­ти, загибаемые внутрь гипса.

Укрывайте гипс от влаги пластиковой пленкой, при­нимая душ, при купании и в сырую погоду перед выхо­дом на улицу. Влага может испортить гипс. Если он слегка отсырел, дайте ему высохнуть на открытом воздухе. Если у вас рука в гипсе, врач может порекомендовать вам пользоваться перевязью, чтобы поддержать ее и не беспокоить травмированное место. Уточните, как часто и надолго ли можно снимать перевязь. Необходимо ежедневно проверять, нет ли осложнений, например выделений из раны или излишнего отека.

Следите за выделениями из раны

Если гипс покрывает рану, можно ожидать появле­ния кровянистых выделений в первые 48 часов после его наложения. Они могут испачкать гипс или постель­ное белье.

В этом случае обведите пятно на гипсе фломастером, поставьте дату и время. Оно может сигнализировать о явлениях, требующих внимания врача.

Сообщите врачу, если:

• выделения оставляют ярко-красные пятна;
• выделения появляются, если под гипсом нет раны (под давлением гипса могла образоваться язва);
• пятно увеличивается;
• выделения меняют цвет и запах (это может быть при­знаком инфекции).

Проверяйте чувствительность и подвижность

Несколько раз в день проверяйте чувствительность, при­касаясь к участкам тела выше и ниже гипса. Нет ли онемения? Не ощущаете ли вы покалывания или боли?

Пошевелите пальцами загипсованной конечности. Если вы не можете этого сделать или испытываете более силь­ную боль, чем обычно, обратитесь к врачу.

Проверяйте кровообращение

Надавите на ноготь загипсованной конечности, чтобы он побелел. Отпустите. Если нормальный цвет не вос­станавливается примерно через 2 секунды, сразу же обращайтесь к врачу. Повторяйте такую проверку не реже трех раз в день.

Если пальцы холодные, укройте их. Если это не помо­гает, идите к врачу.

Борьба с отеками

Небольшой отек загипсованной конечности нормален, но значительного отека быть не должно. Чтобы избежать увеличения отека, действуйте следующим образом.

Следите, нет ли отека за краями гипса.

Как можно дольше держите загипсованную конечность приподнятой выше уровня сердца с помощью двух обычных подушек. Если врач предписал, применяйте лед.

Если в гипсе нога, сидите или лежите, подняв ее на подушки.

Если в гипсе рука, чем-нибудь подпирайте ее так, что­бы часть ниже локтя была выше уровня сердца.

Следите, нет ли отека за краями гипса. Для этого срав­нивайте загипсованную конечность со здоровой.

Если человек не имеет забот со здоровьем, он не задумывается, как вести себя при определенных заболеваниях либо при получении травм. К сожалению, тело человека постоянно подвержено риску получения травм нижних конечностей тела. Особенно часто переломы и ушибы ног случаются в зимний период, при появлении гололеда. Травмы ног также связаны с профессиональной деятельностью, подобное часто случается со спортсменами.

Чаще гипс используют при переломах ног. Происходит нарушение целостности кости под влиянием внешних факторов. Переломы бывают от травм и от патологий. Травматические переломы объясняют собственное название. Патологические переломы костей происходят по причине болезней: остеомиелит, остеодистрофия, доброкачественные и злокачественные опухоли.

Различают открытые и закрытые переломы. Открытые травмы сопровождаются разрывом мягких тканей, закрытые – без нарушения целостности кожи.

Признаками перелома ноги становятся:

• болезненность;
• невозможность использовать поврежденную конечность;
• патологическая подвижность;
• ограниченная подвижность ноги;
• несвойственное положение ноги;
• безошибочный звук в момент травмы.

Случаются открытые переломы, при которых видна кость. Переломы осложнены инфицированием, шоком, травмой прочих органов. Кость ноги бывает сломана полностью либо частично, при полном переломе способно происходить смещение кости.

Сложными считаются случаи, когда от кости отделяется часть либо скопление частей, одна часть кости входит в другую, происходит сплющивание конечности. Образовавшиеся при травме осколки ощутимо осложняют течение лечения и последующей реабилитации. Вид перелома определяет травматолог с помощью рентген обследования.

Главной задачей врачей при излечении перелома конечностей становится спасение жизни больного, восстановление целостности кости и сохранение подвижности суставов. Делают гипсовые повязки.

Гипсовые повязки впервые применены для излечения переломов костей в 1851 году, до сих пор считаются основным методом. Повязка из гипса хорошо прилегает к телу, легко затвердевает, хорошо держит составленные обломки, легко снимается.

Гипс используется для придания неподвижности ноге. Способ используют при:

• обширных ранах (для предотвращения смещения тканей);
• врожденных вывихах;
• врожденной косолапости (для правильного формирования конечностей);
• ушибах суставов.

Последовательность наложения гипсовой повязки

При переломах конечностей делают гипсовые повязки без подкладки, в ортопедии повязки с подкладкой из ваты и марли. При наложении повязки больной принимает положение, при котором мышцы расслаблены. Для предотвращения появления пролежней, выступающие части кости нужно закрыть ватными подушками. Гипсовый бинт накладывают без натяжения, спирально, разглаживая участки бинта руками, предотвращая складки.

На местах сгибания повязка уплотняется, толщина доходит до 6-10 слоев. Убирая складки, приводящие к появлению пролежней, во время наложения гипса нога остаётся неподвижна. Чтобы исключить образование сдавлений в гипсе, во время наложения бинта конечность следует поддерживать поверхностью ладони. Пальцы ног остаются открытыми, по их виду судят о кровообращении, прочих нарушениях. Если пальцы холодные, синего цвета, отекают, врач немедленно снимает повязку, устраняя причины появления признаков. Повязка полностью высыхает на 3 день. Врач делает рекомендации больному, как избежать деформации повязки, при каких симптомах требуется немедленно обратиться к доктору.

Важно знать нюансы наложения гипсовой повязки, внимательно следить за выполнением. Незначительная ошибка способна привести к серьезным либо необратимым последствиям. Правильно наложенный гипс помогает быстрому заживлению травмы. Не стесняйтесь указать доктору на ошибку в работе, от правильного выполнения зависит ваше здоровье.

Недостатки гипсовых повязок

Однако у гипсовых повязок обнаруживаются недостатки. Нога в гипсе способна отекать. Материал трудно фиксируется на выступающих частях. При сдавливании гипсовым бинтом нарушается ток лимфы и крови в конечности.

Отёчность появляется в результате скопления жидкости в месте травмы. Процесс происходит из-за сдавливания вен в загипсованной конечности. Для снятия отёка загипсованной ноги конечность подвешивают на пружинах к надкроватной раме. Способ крайне действенный. У поврежденной ноги не гипсуют пальцы, чтобы больной мог, шевеля ими, тренировать мышцы конечности, улучшая ток крови. Приведена малая часть причин отека ноги в гипсе.

Отёки появляются и после снятия гипсовой повязки, подобное происходит из-за нарушения в тканях мышц. В результате перелома ноги нередко повреждены нервы и суставы, это приводит к отёкам. Проблему отёков после травм ног врачи считают, в основном, лимфатической, отсюда название лимфостаз. Вследствие лимфостаза возникают осложнения: слоновость, уплотнение кожи, язвы. Если появилась отечность ноги, независимо от наличия либо отсутствия гипса, нужно срочно обратиться к врачу. Вероятны неприятные приятные осложнения.

Как снять отёк

Для снятия отёков используют медикаментозные и народные способы. К традиционным относится применение кремов и гелей, улучшающих кровообращение: ихтиоловая, гепариновая мазь, лиотон-гель. Лимфодренажный и подводный массаж помогают снятию отёков. Назначают электрофорез, ультрафиолетовое облучение. Благоприятное влияние на мышцы при отёках оказывает электростимуляция мышц.

Большую помощь при отёках после лечения приносят народные средства. Стоит делать накладывание лепешки из голубой глины, втирания в кожу пихтового масла доставляют облегчение больному. Делают компресс из оливкового масла, снимающий отёк. Компресс из охлаждённой заварки черного чая, замороженного творога, перетёртой полыни, уксуса – действенный метод. Сок тёртой луковицы, приложенный к опухшему месту, поможет не только снять отёк ноги, но избавиться от боли. Свежие листья подорожника способствуют оттоку жидкости.

Как препятствовать появлению отёков ноги

Чтобы не появилась отёчность, требуется держать конечность в горизонтальном положении, желательно на небольшой возвышенности относительно тела, делать минимальную нагрузку на больную ногу. Запрещено самостоятельно снимать гипс. Повязку следует носить на протяжении времени, рекомендованном лечащим врачом.

После снятия гипсовой повязки показано носить эластичный бинт для поддержания травмированного места. Смазывайте поврежденный участок ноги питательными веществами, помогая восстановлению травмированного места. Восстановление ноги – процесс продолжительный, после полного излечения применяйте меньше физических нагрузок. Врач назначит специально разработанный комплекс упражнений для скорейшего восстановления конечности.

Важно следить за питанием, употреблением жидкости и соли. При получении травмы двигательная активность сильно ограничивается, происходит минимальный расход энергии. Возможен лишний вес, который испортит фигуру и окажет дополнительную нагрузку для травмированной ноги. Соль, поступающая в организм, способствует задерживанию жидкости, в результате увеличится вероятность появления отёков. Откажитесь от употребления алкоголя, этанол замедляет процесс восстановления конечности.

При получении травмы в лечении важны грамотные рекомендации врача и здравый смысл. Комплекс терапевтических мероприятий согласовывается с врачом, самолечение запрещается! Процесс восстановления нижних конечностей после травм небыстрый. Реабилитационные мероприятия занимают больший промежуток времени, чем лечение. Для полного восстановления ноги и возвращения к привычному образу жизни потребуется масса времени и усилий.

Берегите здоровье. Будьте аккуратны при выполнении физических упражнений и на льду, следите за здоровьем, его состояние сказывается на крепости организма. Последствия при получении травм бывают тяжелыми, даже смертельными. В любом случае, простая травма и нахождение на больничном не принесут удовольствия.

Ежедневно на ноги приходится большая нагрузка, поэтому они наиболее подвержены случайным травмам. Часто страдают лодыжки в результате переломов, как со смещением, так и без. Какие особенности перелома наружной лодыжки без смещения? Можно ли самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему? Когда после лечения перелома разрешается наступать на ногу?

Особенности перелома наружной лодыжки без смещения

Лодыжка на ноге представляет собой отросток кости, физиологически предназначенный для формирования голеностопного сустава. Этот костяной отросток еще часто называют щиколоткой. Найти ее достаточно просто: это место сочленения голени со стопой, которое специалисты не признают ни суставом, ни мышцей. Через костное сочленение передается вес человеческого тела на стопу при ходьбе. Именно из-за этого чаще всего переломы случаются в этом месте ноги.

Травма, называемая переломом, представляет собой нарушение целостности костного образования. Переломы наружной лодыжки могут быть нескольких видов, которые классифицируются в зависимости от характеристики полученной травмы:

1. По смещению обломков костей:
   • со смещением;
   • без смещения.
2. По типу подворачивания стопы:
   • поперечный (стопа подворачивается наружу, линия перелома проходит горизонтально);
   • косой (стопа при подворачивании скашивается, и линия перелома проходит в косом направлении).
3. По расположению повреждения мягких тканей:
   • открытый (мягкие ткани видны при разрыве кожных покровов);
   • закрытый (разрывы мягких тканей под кожными покровами, то есть внутри).

Чаще всего в травматологию пострадавшие обращаются с переломами наружной щиколотки без смещения.

Особенность такой травмы заключается в том, что целостность кости нарушена, а смещения не отмечается, поэтому симптомы выражаются не слишком ярко.

Симптомы перелома наружной лодыжки без смещения

Подобные травмы щиколотки характеризуется несколькими существенными симптомами:

1. Хруст в ноге в месте травмы (хрустит при движении, значит, кости сломаны).
2. Болевые ощущения (объясняются повреждением нервных окончаний в результате травмы).
3. Отечность + гематомы и кровоизлияния (являются результатом разрывов кровеносных капилляров, эти признаки начинают проявляться не сразу, а через пару часов).

Конечно же, следует констатировать и нарушение функций голеностопного сустава. Такая патология будет присутствовать, потому что зачастую переломы щиколотки сопровождаются и другими повреждениями:

Из-за этого пострадавший не может нормально двигать стопой, что и позволяет констатировать перелом наружной лодыжки без смещения.

Причины получения перелома лодыжки

Существует несколько причин травмирования щиколотки:

• резкое подвертывание стопы при быстрой ходьбе;
• резкий поворот щиколотки во время движения.

Косвенными причинами получения перелома лодыжки травматологи называют:

• избыточный вес тела;
• хрупкость костных тканей в результате недостатка кальция в организме;
• хронические заболевания (например, остеопороз или артрит).

Чаще всего наличие подобных травм отмечается у людей пожилого возраста. Это связано с физиологическими возрастными изменениями, в результате которых кости конечностей становятся хрупкими – кальций уже усваивается плохо. Поэтому лечение переломов у пожилых людей часто сопровождается трудностями, а период реабилитации, когда можно наступать на ногу, затягивается.

Методы лечения перелома и дальнейшая реабилитация

К самостоятельному лечению в домашних условиях врачи-травматологи приступать не советуют. Это связано с тем, что в ходе неправильно выбранного способа лечения дальнейшее выздоровление травмированной щиколотки может затянуться и затруднить реабилитацию.

Современные методы лечения переломов наружной лодыжки без смещения не отличаются разнообразием. Их всего два:

Первый метод предпринимают при закрытом виде перелома без смещений и разрывов связок. Для этого используют гипсовую лангету, которую распределяют по стопе (а именно ее подвешенной части), с последующей фиксацией бинтами. Основное условие: такая фиксация не должна чрезмерно сдавливать голень, чтобы не происходило нарушение кровообращения.

Загипсованная конечность доставляет массу неудобств, но период ношения гипса может от шести недель растянутся до трех месяцев. Сроки напрямую зависят от существенных факторов:

• сложность перелома кости;
• быстрота образования костного мозоля;
• индивидуальные особенности организма пострадавшего.

Когда можно наступать на ногу после такого лечения, пациенту способен сказать только лечащий врач. Стандартный срок заживления – два с половиной месяца, но реабилитационный период порой затягивается до года. Чтобы процесс заживления проходил быстрее, пострадавшему дополнительно прописывают поддерживающую терапию, в состав которой входят поливитаминные препараты.

Оперативный метод используют в следующих случаях:

• перелом случился давно, пациент занимался неправильным самолечением;
• травму сопровождают обширные повреждения других частей конечности;
• отмечается полный разрыв связок.

После оперативного вмешательства накладывается гипс, дальнейшее лечение проводится по стандартной схеме. Специалисты предупреждают: наступать на ногу во время ношения гипса категорически запрещено!

Реабилитационные мероприятия начинают проводить после снятия гипса и контрольной рентгенографии. Если со щиколоткой все в полном порядке, то лечащий врач назначает комплексное лечение, в которое входят:

• специальные упражнения лечебной физкультуры;
• массаж;
• оздоровительные ванны.

Специалисты утверждают, что если неукоснительно следовать всем рекомендациям лечащего врача, то через пару месяцев двигательные функции ноги восстановятся.

Стоит ли пострадавшему с переломом нижней лодыжки без смещения оказывать первую помощь

Оказание первой помощи пострадавшему с переломом щиколотки без смещения может иметь как негативные, так и позитивные стороны. Если помощь будет оказана неправильно, то дальнейшее лечение затруднится.

Чтобы первую помощь пострадавшему оказать правильно, необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Вызвать скорую помощь.
2. Постараться его успокоить.
3. Дать принять обезболивающее средство (лучше всего анальгетик).
4. Не двигать конечность, зафиксировать ее с помощью подручных средств (например, доски, к которым примотать тканью поврежденную щиколотку).
5. Приложить холод, чтобы снять болевые ощущения и предотвратить появление отечности.
6. Травмированную ногу положить выше уровня груди (это можно сделать, воспользовавшись подушками).

Но есть рекомендации по поводу того, чего делать при переломе щиколотки категорически нельзя – это самостоятельно пытаться вправить поврежденную лодыжку. Подобные действия могут привести к усугублению ситуации, что осложнит уже имеющиеся повреждения.

Многие пациенты обеспокоены и повторно обращаются к травматологу с вопросом почему отекает нога в гипсе. Может ли это быть патологией либо данное состояние является нормой? Припухлость обусловлена скоплением жидкости в зоне травмы, и причиной этого могут быть множество факторов. Нога в гипсе отекает – это не редкость, однако важным является выявить что вызывает припухлость конечности и узнать, как вылечить подобные симптомы.

Причины возникновения

1. Отечность возникает в результате нарушения кровотока и оттока жидкости в межклеточном пространстве.
2. Такая проблема может быть вызвана травмами лимфатических сосудов, в следствии замедляется циркуляция лимфы.
3. Повреждение целостности связок, мышц.
4. Нарушения в кровотоке.

Если нога в гипсе отекает, это может быть вызвано неправильно наложенной повязкой, следует обратиться к врачу, чтобы он смог сделать новую.

Припухлость чаще всего сопровождается ноющей болью, если снять повязку, можно заметить, что отекает и синеет нога в гипсе, на месте перелома образовалось небольшое покраснение.

Консультация специалиста

Для диагностики точных причин опухлости необходимо при первых же симптомах обратиться к ортопеду-травматологу. Врач обязательно назначит УЗИ, чтобы исключить тромбоз, и дуплексное сканирование поврежденной зоны для выявления других венозных заболеваний. В зависимости от того, почему отекает нога будет назначено эффективное лечение.

Как снять отечность?

Если нога в гипсе отекает, лечение направлено на то, чтобы укрепить стенки сосудов, тем самым нормализовав циркуляцию крови, отток лимфы.

Чтобы снизить отечность ноги, назначают массажи, которые способствуют улучшению мышечной активности.

Медикаментозно данная симптоматика убирается с помощью препаратов наружного применения: Гепатромбин, Троксевазин, Лиотон, Ихтиоловая мазь, Диклофенак. Но перед выбором средства необходима консультация с лечащим врачом.

Хорошо помогают прогревания проблемного места с применением озокерита или воска, когда нога в гипсе отекает. Высокую эффективность демонстрирует магнитотерапия, которая способствует наращиванию костяной мозоли.

Если опухла нога в гипсе и при этом присутствует болевой синдром, необходим прием обезболивающих препаратов: Кетонал, Нимид, Анальгин.

Рекомендуют физически способствовать оттоку жидкости для предотвращения опухания конечности. Для этого следует держать ногу чаще в горизонтальном состоянии, слегка приподнятой на валике (подушке). Если отекла и посинела нога в гипсе, при ходьбе не опираться на больную конечность.

Методы народного лечения

Что делать, если нога в гипсе отекает, как снять проблему в домашних условиях? Для быстрого восстановления травмированной конечности после перелома, назначают растирания проблемной области пихтовым или кедровым маслом. В домашних условиях используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:

1. Для снятия отека ноги под гипсом хорошо помогает настойка корня окопника, можно использовать отвар арники или специальную мазь «Арника», ее предлагают в гомеопатических аптеках.
2. Устранить отечность ноги в гипсе, покраснение поможет натертый сырой картофель, приложенный к проблемной области на 3-4 часа.
3. В качестве натуральных диуретиков применяют настой толокнянки или листьев брусники (1 ст.л. на стакан кипятка). Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, чтобы повысить уровень мочеиспускания, для выведения излишков жидкости.
4. Для устранения застоя лимфы после перелома эффективно помогает ладан. Для этого нужно смешать 1 ст. л. измельченной травы с 12 ст. л. ржаной муки, добавить 1 яичный белок и 2 ч. л. настоя живокости. Полученную кашицу приложить к травмированному месту, рецепт препятствует появлению отеков.

Советы народной медицины совершенно безопасны, помогают улучшить тонус мышц, увеличить циркуляцию крови, лимфы, что приводит к снижению припухлости. Но перед применением того или иного средства, стоит проконсультироваться с врачом.

Чтобы улучшить самочувствие, ускорить выздоровление, независимо от причин отека ноги в гипсе, специалисты советуют в день употреблять не менее 100 г твердого сыра, молока, творога или любого другого кисломолочного продукта. Включить в рацион жирорастворимые витамины «А» и «D», которые способствуют наращиванию костной ткани, благодаря наличию кальция и фосфора.

Пересмотрев питание можно существенно ускорить выздоровление поврежденной ноги, стоит включить в меню такие продукты, как виноград, морковь, морская капуста, печень, креветки и т. д.

Любая травма может принести вред здоровью, особенно если игнорировать тревожные симптомы. Стоит бережно относиться к своему телу, а что делать корректно подскажет лечащий специалист!

Пятая часть от всех травм ног приходится на переломы лодыжки. Сухие статистические цифры, за которыми тысячи людей, вынужденных проводить недели, а то и месяцы с обездвиженной гипсом ногой. Когда острый период проходит, сильная боль остается в прошлом хочется уже быстрее вернуть возможность самостоятельного передвижения. Можно ли наступать на ногу в гипсе при переломе лодыжки зависит от тяжести травмы и хода восстановления.

Виды перелома щиколотки и сроки иммобилизации

Голеностопное сочленение очень сложное по структуре. Этот сустав состоит из нескольких костей. Перелом может подразделяться по принципу повреждения одной из них, по степени тяжести и характеру травмы.

Виды и их описание приведено ниже в таблице:

Разновидность	Характеристики и симптомы
Латеральный	Повреждена латеральная кость щиколотки (малая берцовая).
Медиальный	Повреждена медиальная (большая берцовая) кость щиколотки.
Двойной	Имеются трещины и надломы у обеих костей, формирующих щиколотку (малой и большой берцовой)
Внутренний	Характерны различные повреждения кости (иногда и связок) без нарушения кожного покрова. Кожа в месте травмы приобретает красновато-синюшный оттенок, развивается гематома, отек.
Открытый	При травме костей их обломки нарушают целостность кожного покрова, видны их края
Со смещением	В результате травмы отломки смещаются по отношению друг другу.
Без смещения	Надлом произошел, но кости остались на прежнем месте.

Перелом обычно заключает в себе несколько характеристик. Например, внутренний латеральный без смещения.

Особенности каждого из видов определяют сроки наложения фиксирующей повязки. Гипс накладывают с целью обездвижить конечности, обеспечить ноге покой, пока не срастутся поврежденные структуры. Поэтому наступать на ногу при переломе лодыжки без смещения или со смещением или при ином виде травмы крайне не рекомендуется .

Переломы без смещения

Перелом без смещения срастается быстрее, чем со смещением

При внутренних травмах без смещения иммобилизующая повязка накладывается на срок до 1,5 месяцев. Можно ходить после перелома лодыжки уже сняв такую повязку, тогда когда позволит врач, по факту сращения кости, но опираясь на специальные приспособления (костыли).

Если нога перестала болеть в гипсе, это еще не значит, что она здорова и можно вставать на нее, перенося вес. Это может разрешить только врач, проведя контрольное рентгенологическое обследование.

Вставая на ногу в повязке, можно спровоцировать смещение, а если перелом уже был со смещением, возможно вторичное его проявление в гипсе.

Гипс положено накладывать на определенный срок:

• При переломе латеральной или медиальной лодыжки без смещения ходить в гипсе положено 3,5 – 4 недели.
• Если сломаны две лодыжки без смещения, срок наложения иммобилизующей повязки 6 – 8 недель.

Таким образом, после перенесенного перелома внутренней лодыжки без смещения можно наступать на ногу только после полного сращения и снятия повязки. Уже в день освобождения от оков можно передвигаться, наступая на поврежденную ногу, но пока с поддержкой.

Переломы со смещением

Наступать на ногу после перелома со смещением категорически запрещено. Иногда перед наложением повязки требуется оперативное вмешательство. После операции накладывают гипс сроком до трех месяцев и боле. Пока не подтверждено полное сращение отломков в правильном направлении, наступать на гипс при таком переломе лодыжки запрещается.

Для правильного сращения смещенных участков крайне важно обратится за медицинской помощью в первые сутки после того, как случилась травма, пройти обследование и получить необходимое лечение.
Для вправления костей врач проводит определенные манипуляции с обязательным обезболиванием, иногда на месте, иногда приходится госпитализировать больного и проводить операцию. Особенно это касается случаев с открытыми травмами. После завершения операции пострадавшему накладывают иммобилизующую повязку или используют метод скелетного вытяжения, а уже через месяц накладывают гипс.

Такая тактика подходит при особо тяжелых случаях.

Сроки иммобилизации конечности строго определены:

• Если кости сместились относительно друг друга, повязку накладывают на срок 4 – 5 недель.
• Когда сломаны две лодыжки со смещением, срок увеличивается до 8 – 10 недель.
• Особо тяжелые повреждения требуют ношения гипсовой повязки до 12 – 15 недель.

Случается, что после вправления костей и периода иммобилизации смещение возникает снова, поэтому врач может несколько раз за период лечения направлять пациента на контрольный рентген. Для профилактики рецидивирующего смещения очень важно соблюдать все рекомендации врача и не подвергать ногу опасным нагрузкам.

Допустимая нагрузка

В период реабилитации ходить нужно с опорой

Очень важно в период реабилитации (а он начинается пока нога еще в гипсе) поддерживать в пострадавшей ноге нормальную циркуляцию крови. Для этого спустя две недели после начала терапии рекомендуется:

• Массаж не загипсованных участков ноги.
• Выполнение допустимых упражнений лечебной физкультуры.
• Аппаратная терапия: магнит, УВЧ, лазер.
• Спустя некоторое время (его определяет врач) можно начинать ходить с опорой.

После того, как нога будет освобождена от гипсовых оков, нужно заниматься лечебной физкультурой в более интенсивном режиме для восстановления всех функций голеностопа.

Важно для восстановления тканей правильно питаться в этот период. Рацион должен содержать достаточное количество белка, кальция, фосфора и прочих минералов и витаминов, необходимых для регенерации поврежденных структур ноги.

Что делать с отеком

Отек ноги в гипсе или после снятия повязки – явление довольно частое. Это не повод разрабатывать ногу титаническими усилиями и пытаться ходить уже в гипсе. Это состояния связано с рядом причин:

• изменение оттока и притока крови в поврежденной ноге;
• замедленное лимфообращение;
• нарушение целостности связок, мускулов лимфатических протоков,
• довольно туго наложенная гипсовая повязка.

Отек может возникнуть как в период ношения иммобилизующей повязки, так и после её снятия. Для его устранения нужно налаживать процесс циркуляции крови, мышечную активность.

В полной мере это возможно только после снятия гипса с использованием:

• солевых ванночек;
• массажа;
• магнитной терапии.

В период иммобилизации ноги можно использовать массаж на открытых её участках и физиопроцедуры, назначенные врачом.

Сколько времени нога проведет в гипсе и срок полной реабилитации зависят от индивидуальных параметров. К ним относятся:

• возраст пациента. Если пострадавший – пожилой человек, сращение будет длиться дольше, чем у молодых;
• сложность перелома (сколько костей повреждено, был ли подвывих, смещение, перфорация кожных покровов и так далее);
• сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Спешка и желание быстрее встать и начать ходить после такой сложной травмы может привести к необратимым последствиям, перелом будет срастаться дольше, период реабилитации затянется.