Где покататься на лыжах? В нижегородской области появится еще одна лыжная трасса Лыжные трассы беговые.

Серия небольших заметок по теме «лучшие места для тренировок и катания на беговых лыжах». Начнём с Норвегии, как страны, где лыжные гонки вознеслись до уровня религии.

Экспертами выступили олимпийские чемпионы и чемпионы мира: Труде Дюбендаль, Эрлинг Евне, Аннет Бё, Хильде Ермуннсхёуг Педерсен. Возможно у тех, кто неоднократно бывал в Норвегии сложилось другое мнение, но вот мнение самих норвежцев. Не секрет, что места для тренировок на беговых лыжак очень часто привязаны к горнолыжным курортам (в большинстве случаев). Здесь и инфраструктура и дополнительные технические возможности и возможности для заполнения времени между тренировками на лыжах чем-то ещё, интересным и полезным. В общем - полноценным отдыхом.

В порядке возрастания:

10. Сволбард. Или по-нашему - архипелаг Шпицберген. Svalbard.

Самое северное место, где на постоянной основе живут люди. Лыжный сезон длится с ноября по май. Средняя температура июля на Шпицбергене - около +4…+6 °С, января - порядка -11…-15 °С. Попасть туда можно по воздуху. Кроме беголыжных трасс есть огромные возможности для путешествий. Незабываемые арктические пейзажи, ледяные пики и ледники.

Нурефьель находится всего в 1,5 часах езды от Осло (105 км к северо-западу). Это ближайший к столице горнолыжный курорт. Трассы здесь с наибольшим перепадом высот в Норвегии. Лыжный сезон длится с декабря по апрель. Более 100 км подготовленных трасс для беголыжников. Разброс высоты от 700 до 2600 м. Прекрасные условия для проживания на любой вкус. Нурефьель. Имеется большой выбор трасс для беговых лыж. Трасссы для беговых лыж.

Все трассы для готовятся на постоянной основе, ежедневно. Незабываемые виды. Дистанции для беговых лыж, а это более 170 км трасс, проходят по лесам, холмам, открытым долинам. Трассы проходят на высотах от 700 до 1300 м. Есть аквапарк, открытый и заррытыый бассейны. Большой выбор мест для проживания от простых коттеджей до люксовых аппартаментов. Трассы для беговых лыж.

Около Тронхейма, третьего по величине города Норвегии, есть заповедный парк Бимарка. Парк расположен чуть западнее самого города, можно сказать в черте города. Там есть прекрасные возможности для тренировок лыжников как летом, так и зимой. Первый снег выпадает уже в октябре. В зимний период проложено и постоянно готовится более 250 км беголыжных трасс, многие из которых освещены. Кроме того бывшая столица Норвегии Тронхейм предлагает огромный выбор мест для проживания и есть куда сходить и что посмотреть тем, кто совмещает тренировки на лыжах с городской жизнью. Трассы для беговых лыж.

В трех часах езды на машине от Осло находится Скейкампен. Это огромная разветвленная сеть трасс, почти 200 км подготовленных трасс для беголыжников. Если соединить эти трассы с трассами лыжных регионов Пергюнт и Квитфьель (Kvitfjell), то получается уже почти 600 км подготовленных трасс на любой вкус, по горным лесам и долинам. Большой выбор возможностей размещения. Трассы для беговых лыж.

Гейло находится посередине между городами Берген и Осло, на высоте 800 м. Это один из наиболее известных лыжных курортов Норвегии. Наиболее удобно добираться туда на поезде. Гейло предлагает более 500 км подготовленных трасс для беговых лыж, на любой вкус. Сезон катания на лыжах длится с ноября до конца мая. Это трассы для семейны прогулок с детьми вокруг Устедальсфьорда или более сложные трассы в Халингскарвете. Огромный выбор мест для проживания любого ценового уровня. Трассы для беговых лыж.

Небольшой городок на высоте 900 м. Однако, является одним из лучштх мест для лыжных тренировок и отдыха. Более 300 км лыжных трасс среди норвежских гор, как для новичков, так и для серьезных лыжников. Проводятся этапы Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону. Есть возможность для всех видов активного отдыха на природе. Трассы для беговых лыж.

Нолменколлен является отправной точкой для многочисленных лыжных трасс, уходящих в глубь страны в Нордмарку. И все это в 20-ти минутах езды от центра города. Многие из них имеют освещение. По всем многокилометровым тарссам вы встретите вагончики или даже целые домики, где можно отдохнуть, перекусить, выпить горячего чая или кофе. В общем вам не дадут замёрзнуть и проголодаться. Можно путешествовать целые сутки передвигаясь от одного вагончика к другому. Обычно первый снег выпадает в ноябре. Проводятся этапы Кубка мира, чемпионаты мира по лыжным гонкам и биатлону.

Расположен всего в часе езды от Лиллехаммера (около 60 км на север) и в 270 км от Осло. Более 200 км лыжных трасс любой сложности ждут вас. Курорт расположен на высоте 700 м. Сезон можно открывать задолго до того, как выпадет снег. Для этого есть насыпная трасса из искусственного и запасенного снега. Сезон длится с ноября до концаа апреля.

Самое известное место для любителей лыжных гонок в Норвегии и не только. Все, без сомнения, сходятся в этом мнении. Всего 20 км на восток от центра Лиллехаммера и вы в лыжном раю. Сезон начинается в конце октября. Вы можете найти более 350 км подготовленных лыжных трасс, среди гор и лесов. Высота 750-1200 м над уровнем моря. Все трассы соединяются и переходят друг в друга и соединяются с олимпийскими трассами Лиллехаммера и Биркебайнер стадионом. Если просуммировать все трассы Шушона и граничащих с ним лыжных областей, то получится внушительная сумма 2500 км беголыжных трасс. Думаю таким не может похвастаться ни одна страна в мире. Любые варианты размещенния.

Друзья, рад сообщить всем заинтересованным, что в Нижегородской области в ближайшее время начнет функционировать еще одна лыжная трасса. Готовиться трасса будет под конек и классику ретраком, который уже куплен и ждет работы и ещё немного снега, так как пока его маловато.

Трасса расположена в Дальнеконстаниновском районе, по дороге в поселок Суроватиха. Это 55 км от Нижнего Новгорода и 45 минут – 1 час на машине. Ехать можно из Нижнего двумя дорогами: из Щербинок по Арзамасской трассе и из Печор, через Кстово и Дальнее Константиново.

Теперь немного предистории по теме. Так получилось, что летом ко мне обратились знакомые из летнего центра отдыха и спортивной рыбалки Чистые пруды" с просьбой проконсультировать их по созданию и организации лыжной трассы. Я не мог не откликнуться на такое предложение и отказать в возможности привнести свою лепту в организацию такого интересного проекта. К тому же просто здорово, что деревня моих родителей и закрытая лесная дорога, где многие любители из Нижнего - в пяти минутах на машине.

И вот что было сделано! Летом была спроектирована и проложена лыжная трасса 7.5 км в виде трех независимых кругов. Она была вся пройдена тяжелой техникой и спрофилирована под последующую укатку ретраком, который уже был оплачен и заказан.

Петли разной протяженности. Самая длинная и самая рельефная «спортивная» - около 4 км. На ней два длинных затяжных подъема, и два пологих спуска. Первый длинный подъем почти со старта и начинается с тяжелого довольно-таки крутого и длинного лобовика. Он асфальтированный, так как раньше это была дорога, но из-за строительства поселка ее исключили из движения автомобилей, зато получился отличный лыжный подъем. Этот круг можно закольцевать и кататься только по нему, тем кто хочет рельефа посерьезнее.

Два других круга проще. Тот, что идет вокруг центрального озера и петляет у рыбацких домиков - ровный, с одним небольшим тягунком, зато с освещенкой и музыкой. Отлично подойдет для вечернего катания или лыжных прогулок любителей и семейных покатушек на лыжах. Протяженность - 1.25 км

Третья петля целиком расположена за озером, проходит полностью в лесу и имеет длинный пологий тягун, немного равнины и такой же пологий спуск. Отлично подойдет для классики и катания любителей, не претендующих на спортивный тяжелый рельеф и быстрые спуски.

И фото к этой статье можете увидеть этапы работы и состояние дел по первому снегу.

Хочу также отметить, что идея создания лыжной трассы лежит в общем контексте создания центра зимнего досуга. И это не просто трасса в лесу и вокруг озер, а целый комплекс инфраструктуры, где можно отлично провести время с пользой для здоровья и интересными развлечениями для всей семьи. Там есть гостиницы, банный комплекс, трассы тюбинга, пейнтбол, прокат лыжного инвентаря, коньков. Соответственно есть каток на озере, лыжные трассы, снегоходы, зимняя рыбалка и другие развлечения. Все подробно можно почитать на сайте http://www.karp-nn.ru/razvlecheniya/

Очевидно в летнее время лыжную трассу можно использовать как трассу для маунтин-байка и велопрогулок. Думаю, со временем она будет ещё более функциональной и интересной.

Хозяева клуба планируют проводить на этой трассе соревнования по лыжным гонкам разного уровня: для детей и взрослых, любителей и профессионалов, также это, может быть, будет интересно и областной федерации лыжного спорта. Качество подготовки лыжни обещает быть на высоком уровне. Есть возможность проводить зимние учебно-тренировочные сборы детских команд.

Прошу с пониманием отнестись к возможным первоначальным огрехам, у организаторов пока еще нет богатого опыта подготовки лыжных трасс, но совместными усилиями мы всё наработаем и постараемся избежать ошибок. Будем благодарны за все советы и пожелания.

Мы приглашаем всех любителей лыжного спорта и беговых лыж на трассу «Семь озер». Приезжайте, тренируйтесь на здоровье, будем рады!

С уважением, Владимир Белов, любитель лыжного спорта из Нижегородской области

Самая традиционная и интересная зимняя забава в наших краях — это беговые лыжи. Почему?

Доступно . Беговые лыжи — самый доступный для всех вид спорта. Чтобы начать кататься на лыжах не нужна специальная подготовка, дорогая экипировка, инструкторы.
Рельеф . В Подмосковье нет гор, предгорий, да и относительные перепады высот, сказать откровенно, не подходят для любителей горных лыж.
Путешествие . При катании на сноуборде, горных лыжах вы как белка в колесе скатываетесь по одному и тому же склону. Это скучно. А каждая лыжная прогулка — это небольшое путешествие со своими открытиями и находками.

Вашему вниманию предлагается обзор лыжных трасс в Подмосковье.

Мы приглашаем читателей пополнять список мест для катания на беговых лыжах. Будем благодарны, если вы поделитесь своими любимыми местами, фотографиями, описаниями и треками. Пишите нам, уверены вы знаете много интересного!

Где кататься?

Карта загружается. Пожалуйста, подождите.
Невозможно загрузить карту — пожалуйста, активируйте Javascript!

Трехгорка: 55.704870 , 37.338238

Ромашково: 55.739288 , 37.362099

Красногорская лыжня: 55.842820 , 37.311716

55.699792 , 37.254767

Троицк: 55.489207 , 37.287791

Раменское: 55.597553 , 38.229675

55.667904 , 37.396345

55.584833 , 37.543674

: 55.447480 , 37.477756

Лыжня в Горенском лесу: 55.812857 , 37.905579

Битцевский лес

Лыжная трасса в Битцевском лесу должна быть по вкусу уверенно себя чувствующим на лыжах любителям зимнего спорта. Множество пологих спусков. Смешанный лес с обилием елей. Превосходная инфраструктура, созданная спортивным клубом «Альфа-Битца» и отличная транспортная доступность. Профессионалам понравится разнообразие и протяженность маршрутов. Минимальный маршрут — 5 километров, отлично подойдет для детей и любителей лыжных прогулок. Максимальный — 24 километров, проходящий через вершину горы Высокой.

Горенский лес

До трассы в Горенском лесу будет проще всего добраться жителям востока Москвы, Балашихи, Реутова и близлежайших мест.

Лыжня в лесу под Балашихой — прекрасное место для любителей здорового образа жизни. Здесь есть подготовленная трасса в 5 километров, высокий и пологий склон, множество маршрутов по Горенскому лесу (в 10 и более километров). Все члены семьи найдут тут занятие по душе. К вашим услугам лыжи, горки и коньки. Хорошая инфраструктура, наличие проката лыж и коньков, кафе с вай-фаем сделают отдых комфортным.

.
В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре, историю Мазуринского озера.

Дубровицы

Трасса в Дубровицах будет интересна, в первую очередь, жителям южных районов Москвы и Подмосковья, Подольска, Троицка. Трасса не очень сложная, но обладает отличным рельефом (самый высокий спуск — 20 метров). Расположена лыжня в очень красивом месте, в междуречье Пахры и Десны. Здесь нет такой развитой инфраструктуры как с трассами находящимися в непосредственной близости от МКАД, но красивая природа и множество достопримечательностей вокруг вполне компенсируют этот недостаток.

Трасса размечена, дистанции от 1 до 5 километров. Есть парковка. Трасса готовится под конёк и классику. Мы советуем эту трассу всем лыжникам от любителей, до профессионалов.

.
В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде и парковке.

Красногорская лыжня

В Красногорске есть лыжный стадион на котором регулярно проводятся различные соревнования. Сразу за стадионом начинается лес, где проложена лыжная трасса, подходящая как для конькового, так и для классического хода. Длина лыжни - 9 километров. Резких перепадов высот нет - плавные спуски и подъемы. Работает прокат лыж, раздевалки, по выходным приезжает мобильная кофейня.

.
В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре.

Одна из самых лучших и известных в Подмосковье. Проходит возле Северного объезда Одинцово. Официальное название: Лыжероллерная трасса имени Лазутиной. Названа она так в честь одной из самых известных лыжниц мира, пятикратной олимпийской чемпионки, одиннадцатикратной чемпионки мира и жительницы города Одинцово — Ларисы Лазутиной.

Трасса проходит по территории Подушкинского леса. Характерна обилием довольно крутых горок и хорошей инфраструктурой. Открыта в сентябре 2002 года. Летом здесь катаются на роликах, роликовых лыжах и велосипедах. А зимой — только лыжи и ничего кроме лыж.

Лыжня в Мещерском парке не очень известна среди любителей лыжных прогулок. Она проходит по почти плоскому рельефу без крутых подъемов и спусков, здесь хорошо учиться кататься на лыжах. Лыжня хорошо накатана, подойдет для любителей классического хода и катания коньком. Дистанции не большие от 1 до 5 километров.

.
В статье вы найдете подробную информацию о трассе, проезде, парковке, инфраструктуре.

Раменское

Рядом с городом Раменское удачно расположен большой лесной массив в котором каждый год любителями и местными спортивными клубами утаптывается хорошего качества лесная лыжня. Длина трассы около 30 километров. Замечательное место для любителей покататься на лыжах на юго-востоке Подмосковья.

.
В статье вы найдете подробную информацию о трассе, проезде и парковке.

Ромашково

Лыжная трасса в Ромашково уступает по пафосности и сложности «Лазутинке», но радует изобилием различных маршрутов, подходящих для лыжников всех уровней подготовки. Здесь неплохая инфраструктура. Трассу готовит спортивный клуб «Ромашково». На ней всю зиму проводятся разнообразные соревнования. Лыжникам предлагаются несколько кругов длиной от полутора до 17 километров.

.
В статье вы найдете подробную информацию о трассе, проезде, парковке, инфраструктуре.

Трехгорка

Лыжня в Трехгорке самая незамысловатая из всех представленных в статье. Но у нее есть два существенных плюса: вечернее освещение и близость к МКАД. Трасса хорошо подойдет для желающих совместить катание с зимним пикником. На ней неплохо обучать детей катанию на беговых лыжах.

.
В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре.

Троицк

Лыжная трасса в Троицке находится достаточно далеко от «старой» Москвы. Ее состояние не такое хорошее как у шикарной Лазутинской трассы в Одинцово или лыжни в Ромашково. Нет на Троицкой лыжне и крутых горок. Но у трассы есть значительный плюс - здесь можно кататься ночью. Трехкилометровая лыжня освещена. Из других плюсов отметим разнообразие кругов: 1, 2, 3, 5 и 10 километров; прокат лыж и тюбингов; большую ледяную горку для детей.

.
В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре.

Перед тем как выходить кататься по пересеченной местности (с горками и перепадами высот) необходимо освоить основные приемы безопасного спуска и торможения. Мы оцифровали отрывки из книги «На подмосковной лыжне» посвященные этим вопросам:

Не тратьте денег зря. Не покупайте дорогой инвентарь. Даже самые дешевые современные лыжи вполне подойдут для начала. Отъездите на них сезон, а затем поймете — нужно ли оно вам или лыжи так и будут стоять в кладовке. Возле некоторых трасс организован прокат лыж.
Существует два стиля катания : классический и коньковый. Коньковый стиль выглядит эффектнее, но требует лучшей физической подготовки. Начните с лыж для классического хода. Хотя правильно кататься «классикой» сложнее чем «коньком», но начать будет проще именно с «классики».
Смазка . Чтобы лыжи хорошо ехали нужно натирать их мазью скольжения (glide wax). Чтобы лыжи не скользили вниз при подъеме зону под ботинком нужно натирать мазью держания (grip wax). Каждый тип мази рассчитан на разные температуры. Подробнее о мазях . Если не хотите заморачиваться насчет мази держания купите лыжи с насечками.
Не стремитесь на «крутые» трассы. Начните кататься на простых трассах. Когда будете уверенно стоять на лыжах, переходите на сложные.
Термос и бутерброды . Любой лишний предмет, который вы возьмете с собой будет вам мешать. Поэтому лучше оставить еду в машине.

Снег в Москве в этом году лег на удивление рано. Но пусть снег досрочно и закрыл велосезон, однако открыл лыжный!

Как не крути, лыжи в нашей стране это один из самых популярных циклических видов спорта. И это лучшая альтернатива триатлонным тренировкам в зимний период - такой функциональной и комплексной работы для всего тела не может предложить ни один другой вид спорта.

Главный вопрос для тех, кто с лыжами только знакомится - это где кататься и что надеть на себя и на ноги. Поэтому мы запускаем зимний цикл материалов про лыжи: где, как, в чем и сколько.

Сегодня расскажем вам об основных местах катания на беговых лыжах в Москве и ближайшем Подмосковье. Вообще, просто погулять на лыжах можно фактически в каждом парке Москвы, а вот трасс, пригодных для качественных тренировок, не так уж и много. Рассмотрим основные из них.

**Трассы ближайшего Подмосковья у МКАДа

Одинцово** Трасса расположена недалеко от Москвы, проходит по асфальтовому покрытию лыжероллерной трассы, то есть поверхность ровная и без бугров. На середину ноября состояние трассы хорошее. Есть раздевалки в здании стадиона. Трасса освещается в темное время суток.

Адрес: 3-й км. Красногорского шоссе. Дистанции: 3, 6, 10 км - роллерные круги, зимние в процессе подготовки. Ширина: от 4 м. Перепад высот: ~50 м. Суммарный перепад высот: ~165 м. Направление движения: против часовой стрелки.

Мещерский парк Новое место для катания на лыжах, появившиеся несколько лет назад. Однако оно сразу стало одним из лучших в Московском регионе. Причины простые – развитая инфраструктура, поддержка администрацией любых спортивных активностей и правильная техника, которая обслуживает трассы. Самый длинный круг имеет протяженность более 5 километров. Есть круги 4 и 1.3 км. Для туристических маршрутов предусмотрены две трассы протяженностью 1,8 и 2,6 км.Ширина трасс варьируется от 3 до 6 метров. По бокам предусмотрено место для приверженцев классического стиля, посередине – для конькового. Для подготовки трасс используется специальная снегоуплотняющая машина Husky Rat-rak. Есть освещение для катания в темное время суток и раздевалки. Адрес: Московская область, ближайшая ж/д станция «Сколково». Точное расположение – по ссылке .

Красногорск

Трасса в Красногорске – одна из самых старейших в ближайшем Подмосковье. Тут на протяжении многих лет проводились отборы на Чемпионаты мира и Олимпиады. К сожалению сейчас трасса не готовится на топ-уровне, но но любителю тут хорошо. Буранами укатывает ее, кстати, 12-ти кратный чемпион мира Иван Утробин. На середину ноября состояние петель в лесу удовлетворительное, есть бугры и ветки, листья. Классической лыжни нет. Круг на стадионе и около него в лучшем состоянии, нежели кругов в лесу, но приличный "олимпийский рельеф" подойдет не каждому новичку. Лыжни пока, к сожалению, тут тоже нет. Поэтому кататься можно только коньком. Есть платные раздевалки, которые открываются обычно с официальным началом сезона, не в ноябре. На круге 1,5 километра работает освещение примерно до 19:00. Адрес: город Красногорск, лыжный стадион "Зоркий", улица Речная, дом 37.

А такие петли в лесу

Битца

Излюбленное место московских лыжников, в том числе и из-за расположения – трасса самая «московская». Последние годы ей угрожает большая стройка, но активисты собирают петиции, о чем мы . Пока в хорошем состоянии круг 2.3 километра, который расположен за МКАДом. Адрес: Москва, ЮЗАО, 36й км МКАД.

Ромашково

Известное место для катания прямо рядом со МКАДом. Обилие кругов (от 2 километров до 17) и их большая протяженность, интересный и умеренный рельеф. Подъезд к трассе со стороны внешнего МКАДа пока закрыт из-за стройки. Поэтому добраться можно от стадиона «Медик» или со стороны села Ромашково. В стадионе есть теплые раздевалки. Освещения на трассе нет. Адрес: Ромашковский лес, 58 километр МКАД.

Завалы на трассе убрали, теперь ровняют поверхность с помощью буранов и бороны. Фото от 14 ноября.

Планерная Старая и известная трасса, на котором проводятся старты уровня чемпионата Москвы. Есть лесная часть трассы, равнинная и полевая – с обилием тяжелых подъемов. На текущий момент (середина ноября) трассу готовят довольно условно, хотя кататься можно. Есть раздевалка. Адрес: Московская область, Химкинский р-н, Олимпийский учебно-спортивный центр «Планерная».

Фото середины сезона

Лыжный центр имени Анфисы Резцовой «Снежинка»

Трасса на Снежинке незатейлива – один круг 5 километров даже в разгар зимы. Но есть ретрак и проводится масса соревнований, так что состояние обычно очень хорошее. Есть раздевалка, туалеты и освещение трассы. Адрес: улица Мичурина, строение 24, Химки.

Свежее фото со «Снежинки»

**Места для катания внутри Москвы

**Эти трассы более подходят для любителей, имеют менее протяженные круги и более простой рельеф. И удобно расположены для тех, кто живет в пределах Москвы.

Тушинская трасса в Алешкинском лесу

Место тренировок детской спортшколы, тут начинал свой лыжный путь Александр Легков. Есть круги от 1,5 километров до 7,5 километров. Трассу зимой готовит ретрак. В темное время дня работает освещение на круге 1,5 километра. Хорошее место для тренировок в черте города. Адрес: заезд с улицы Вилиса Лациса, карта .

**Крылатское

**Хоть место и является меккой велоспорта, однако для зимних видов спорта тут есть неплохая инфраструктура. В частности горнолыжный спуск и петли по велосипедной трассе. Освещения и раздевалок нет.

Крылатское велокольцо зимой.

Измайловский парк

Есть места как для прогулок в парковой части, так и для тренировок в лесной. В первом варианте в основном равнина для лыжных прогулок, во втором - есть куски с умеренным рельефом. Они находятся в лесной части парка. Заезд со стороны стадиона «Авангард». Освещения и раздевалок нет.

Сокольники

Здесь ситуация примерно такая же, как с Измайловским парком. Есть лыжни для активного отдыха в более людных местах и трассы посерьезнее в глубине парка, около каскада Путяевских прудов. В этом году мэр Москвы С. Собянин обещал сделать трассу лучшей для лыжного катания в черте Москвы. Будем надеяться! А пока сделали так называемую самим парком «всепогодную лыжню». Ее протяжённость составляет почти два километра. Вечером трасса подсвечивается фонарями. Для того чтобы снежный покров оставался в нормальном состоянии, дорожку с двух сторон огородили сетчатым забором. Лыжня в парке Покровское-Стрешнево Еще одно место на лыжной карте москвича – парк вокруг старой усадьбы Покровское-Стрешнево и прилегающих территорий. Говорят в этом году там начали замену труб отопления и часть трассы вскопали, отрезав пару петель. Но людям, которые живут рядом трасса все равно удобна.

Большой газон МГУ Один пятикилометровый круг около главного здания МГУ. Когда много снега готовится ретраком, перепад высот тут использован по максимуму, хоть и небольшой – на трассе есть небольшой тягун вдоль улицы Косыгина.

Лосиный остров Гигантский лесопарк в черте города и еще более гигантский за пределами МКАДа. Специально ничем не готовится, но сотни лыжников гуляют тут и поэтому лыжня проложена достаточно комфортная и длинная. Есть действительно глухие места, можно увидеть лосей и другую живность. Можно заезжать со стороны района Гольяново, со стороны Ярославского шоссе и через парк Сокольники.

**Лыжня в Тимирязевском парке

Прогулочная лыжня в Тимирязевском парке. Сложно назвать это трассой, но погулять по парку на лыжах можно. **

Места для лыжных тренировок в Московской области

Головино (Волоколамское направление)

Главная трасса Подмосковья с высочайшим уровнем подготовки кругов. Тут обычно холоднее на пару градусов и поэтому снежные пушки начинают работать в начале декабря (в этом сезоне уже в ноябре). Тут тренируется лыжная школа «Истина», поэтому место не для массового прогулочного катания, а скорее для серьезных тренировок. Освещение есть, но заточено оно под лыжников из местного клуба. Раздевалок нет. ПРотяженность трассы 15 километров, обилие разных кругов – от 2 километров до 15. Адрес и как доехать по ссылке в Google .

Пересвет Старая трасса в городке Пересвет, которую сильно облагородили за последние несколько лет, в том числе не без участия Александра Легкова. Есть роллерная трасса, снежные пушки, освещение и гостиница с раздевалками, душем и шкафчиками. Рельеф разнообразный, как и круги. Отличное место для серьезных тренировок и высокого уровня подготовки. Вход на трассу стоит 250 рублей. Адрес: Московская область, г. Пересвет, ул. Пионерская, 9.

** ГАБО**

Полное название трассы –ГАБОвская народная лыжня. Ее делают местные энтузиасты и любители лыжного спорта и надо сказать, получается это у них неплохо. Ретрака нет, трассу катают буранами. Сезон там уже открыли (по состоянию на середину ноября) и говорят, что там хорошо. Местоположение трассы на карте Google .

Трасса клуба им. Наседкина

Трасса расположена у поселка им. Цюрупы. На кругах тренируются воспитанники спортшколы и любители лыжного спорта. Трасса готовится ретраком и буранами, есть освещение и раздевалки в здании у трассы. Адрес и как добраться: 57-ой км Егорьевского шоссе, поворот на поселок имени Цюрупы, 1-ый км. координаты трассы «Келья – 3 »на google картах +55° 30" 25.57", +38° 42" 53.79"им.

Конечно, это далеко не все лыжные трассы в Московском регионе. Карта со всеми местами для катания находится .

Всем скользкой лыжни и хорошей тренировочной базы!

Покататься на беговых лыжах в Москве можно почти в любом парке — снега достаточно. Но если вам нужна подготовленная лыжная трасса и прокат лыж, стоит добраться до одной из лыжных баз ближайшего Подмосковья . В таких местах, как Красногорск, Битцевский лес, Ромашково, вы точно получите удовольствие от катания на беговых лыжах. Мы собрали несколько проверенных адресов.

Трассу в Красногорске формально можно разделить на две части. Первая — двухкилометровый круг по местному стадиону «Зоркий» с идеальным снегом (который в случае нехватки подвозят и укатывают). За стадионом — пруд, где тоже делают лыжню и где могут учиться кататься начинающие.

Чтобы попасть на вторую, лесную часть трассы, нужно преодолеть высокий и крутой подъем. В лесу — широкая трасса с кругами на 2, 5 и 7 км. Соответственно, самый длинный круг со спуском на стадион занимает примерно 9 км.

Хотя новичкам будет комфортно на равнинном пруду, трасса все же больше рассчитана на профессионалов или, по крайней мере, уверенно себя чувствующих на лыжне любителей.

Перед стадионом — большая и бесплатная парковка, есть раздевалка с туалетом (по выходным работает с 9 до 18), в которой за 100 р. можно арендовать шкафчик. За углом — прокат лыж за 300 р. в час. Около трассы работает магазин со всем необходимым для лыжника инвентарем. Из минусов — нет постоянно работающего кафе: на парковке по выходным можно встретить мобильную кофейню, у трассы иногда наливают горячий чай, но о регулярности говорить не приходится.

Адрес: г. Красногорск, ул. Пионерская. Расстояние от МКАД: 6 км.

Сложность трассы: 6/10.

Лыжня: конек и классика.

В нынешнем году «Битце» из-за стройки отрезали 10 км трассы, но суммарная длина лыжни все равно приличная — 14,8 км. Дистанция начинается на пруду, и это ее единственная равнинная часть, поскольку лыжня практически сразу же уходит в лес. Трасса извилистая и пологая, надо быть готовым часто петлять, неожиданно сталкиваться с людьми из-за поворота и забегать в небольшие подъемы. Самый маленький круг в «Битце» — 5 км, но так как разные дистанции постоянно друг с другом пересекаются, круг можно «сконструировать» самостоятельно. Причем любой длины.

Лыжня — часть большой зоны отдыха «Битца», и инфраструктура тут, пожалуй, лучшая в Москве: огромная бесплатная парковка, комфортные раздевалки, туалеты. Прямо около трассы стоит палатка, где можно купить необходимый инвентарь, а также сервисный центр, где подготовка лыж стоит в районе 1000-1500 р. В отдельном домике можно взять напрокат лыжи — первый час стоит 300 р., потом цена снижается до 100 р. У трассы в сезон работает кафе с горячими напитками и шашлыком.

Битца — подарок для любителей вечернего катания: на трассе стоят светоотражатели, так что с налобным фонариком ездить можно даже в темноте. И хотя обычные раздевалки работают до 6 вечера, в домике проката лыж шкафчики (тариф во всех раздевалках — 50 р.) сдаются в аренду до 10 вечера.

Адрес: МКАД, внешняя сторона, 37-й км — въезд, 36-й км выезд.

Сложность трассы: 5/10.

Лыжня: конек и классика.

В Ромашково неслучайно проводят лыжные марафоны на 30+ км — трасса может похвастаться кругом продолжительностью 17 км. Здесь серьезный перепад высот — длинные равнины сменяются крутыми подъемами с не менее крутыми спусками — новичкам лучше быть осторожнее или кататься где-нибудь в другом месте. Тем не менее, трасса широкая, с двумя колеями для классики. Также в Ромашково лыжня сразу уходит в лес, стартовая равнина как таковая отсутствует.

Инфраструктура на месте — парковка на целый день стоит 100 р., в наличии кафе, раздевалки и туалеты. Работает сервис-центр — лыжи подготовят примерно за 1000 р. Желающим взять лыжи в прокат придется немного отдалиться — в 2 км от трассы, внутри МКАД находится ФКС «Медик» (к нему и от него можно попасть и по лыжне, только парковаться возле него почти негде), где лыжи напрокат стоят 200 р. в час.

Адрес: п. Ромашково, ул. Советская. Расстояние от МКАД: 4 км.

Сложность трассы: 8/10.

Лыжня: конек и классика.

Трасса в маленькой деревне Головино пользуется популярностью в кругу профессиональных лыжников и биатлонистов вплоть до уровня участников Кубков мира. Любят они ее за отличную подготовленность (трасса принадлежит СДЮСШОР «Истина»), отсутствие людей и подходящий рельеф — тяжелейшие подъемы и спуски плюс примерно 2 км равнины (весь круг — 15 км). После нескольких несчастных случаев летом на роллерах на трассе строжайше запрещено появляться без шлема — зимой опасность меньше, но соблюдать осторожность все равно надо.

Снег в Головино появляется очень рано — уже к концу ноября начинают работать снежные пушки. Также трасса круглосуточно освещена. Однако трассу никак нельзя отнести к «туристическому» месту, поэтому из удобств здесь разве что небольшая парковка перед стартом и туалеты на улице.

Адрес: Истринский р-н МО, д. Головино. Расстояние от МКАД: 66 км.

Сложность трассы: 9/10.

Лыжня: конек, классика.

Лыжная трасса на Планерной (ОУСЦ «Планерная»)

Трасса на Планерной известна, прежде всего, своей шириной. Находящаяся в низине и укрытая от ветра стартовая поляна представляет собой простор в несколько сотен метров — как минимум раз в год с этой поляны стартуют несколько десятков тысяч человек во время «Московской лыжни» (в 2017 году это произойдет 5 февраля). С самой трассой история та же — параллельно по ней могут ехать человек пять. Под разные соревнования на Планерной делают разные круги, но из «завсегдатаев» — 5, 10 и 20 км. Во время «Московской лыжни» на трассе проходит марафон в 50 км.

Дистанция разнообразная: петляющие равнины сменяются длинными пологими спусками и крутыми подъемами. Новички всегда смогут найти себе равнинный участок.

Инфраструктура по-настоящему «оживает» только во время соревнований и мероприятий, которые в сезон бывают пару раз в месяц: появляются передвижные кухни, сервис-центры и магазины экипировки. В обычное же время к услугам лыжников раздевалки и туалеты местного спортивного клуба «Планерная», работающего с 9 до 21.

Адрес: г. Химки, ст. Планерная. Расстояние от МКАД: 9 км.

Сложность трассы: 7/10.

Лыжня: конек и классика.

Троицк, лыжная база «Лесная»

Троицк подходит в первую очередь для семейного отдыха — трасса по большей части представляет собой равнину без серьезных перепадов высот, рядом находится большая ледяная горка. Лыжня достаточно узкая и больше подходит для классики, но при желании можно разбежаться и коньком. Самый длинный круг, тем не менее, как «у взрослых» — 10 км. Троицк также подойдет любителям покататься в темноте — круги на 1 и 2 км круглосуточно освещены. Правда, некоторые фонари стоят прямо по середине лыжни, нужно соблюдать осторожность.

По выходным с 11 до 20 за 150 р. в час можно взять напрокат лыжи (детям — 100 р.) или даже тюбинг для ледяной горки. Работает раздевалка и туалет, у трассы можно согреться чаем.

Адрес: г. Троицк, микрорайон «В». Расстояние от МКАД: 20 км.

Сложность трассы: 3/10.

Лыжня: конек и классика.

Местная трасса четко делится на две части — это простейший и небольшой равнинный круг (на нем проводятся муниципальные и районные соревнования среди учеников общеобразовательных школ), который прекрасно подойдет для новичков, и «крутая», практически «безравнинная» вторая часть, на которой постоянно либо летишь вниз, либо карабкаешься в подъем. Самый длинный круг — 5 км.

Так как трасса не пользуется большой популярностью у широкого круга лыжников, то и инфраструктура оставляет желать лучшего — нет специальной стоянки (правда, можно без помех парковаться вдоль всей трассы), сервис-центров или кафе. Около трассы стоит бассейн «Лазурный» (по выходным работает с 8 до 22), где есть туалеты и раздевалки. В дни соревнований многие переодеваются в специальных трейлерах.

Адрес: ул. Вилиса Лациса, д. 26.

Сложность трассы: 4/10.

Комментировать статью "Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье"

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Не подскажете ли, где в Москве можно взять лыжи (беговые) на прокат взрослым и детям?? Ребенок у меня от спорта далёк...

Где лыжи беговые. Люди, посоветуйте где хорошие места для катания на беговых лыжах с нет, там трассы в лесу проходят, сам комплекс так называется, ну и естественно зона старта и Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Где покататься на горных...

Лыжная трасса в Битцевском лесу. В нынешнем году « Битце » из-за стройки отрезали 10 км трассы, но суммарная длина лыжни Новогодняя лыжная гонка! Центр физической культуры и спорта СЗАО приглашает В январе и феврале на севере Финляндии довольно холодно, но...

Всероссийская массовая лыжная гонка « Лыжня России» - самое масштабное по количеству участников и географическому охвату зимнее спортивное мероприятие в мире. Традиционно наиболее массово соревнования « Лыжня России» проводятся в республиках Башкортостан...

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Г/л и беговые лыжи в Европе. Зимние виды спорта и отдыха. Отдых с детьми: горные лыжи плюс аквапарк. Цены, отзывы, отели с аквапарком. Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Мещерский парк, есть прокат, лыжню ратрак прокладывает. Г/л и беговые лыжи в Европе. Зимний отдых в Швейцарских горах доставляет огромное удовольствие.

Ребенок и лыжный спорт. Зачем ребенку спортивная секция - лыжные гонки. Беговые лыжи и здоровье. Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Очень нравятся прогулки по лесу. не соглашусь, что катаются люди старшего возраста.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Где покататься на горных лыжах в Москве и Подмосковье? Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Лыжня: конек и классика. К содержанию. Лыжная трасса в Битцевском лесу.

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Мы обычно зимой ездим в Д/О в Подмосковье и катаемся на лыжах (беговых) по лесу. Ребенку купить лыжи, поставить сзади папы на лыжню, соорудить что-то типа упряжки с папой в роли ездовой собаки.

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. какие лыжи -то? горные Семейный горнолыжный праздник пройдет 7 февраля на Воробьевых горах в Москве. Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Мещерский парк, есть прокат...

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. И хотя обычные раздевалки работают до 6 вечера, в домике проката лыж шкафчики (тариф во всех раздевалках - 50 р.) сдаются в аренду до 10 вечера. В Италии в Доломитах везде есть беговые трассы.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. развлечения для детей в ВАО. Подскажите, пожалуйста, где в Москве можно взять на прокат беговые лыжи? Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. лыжи на прокат. Горнолыжные курорты: цены, склоны. Горнолыжные комплексы в Подмосковье. На территории горнолыжного курорта вы также найдете небольшую трассу для беговых лыж...

Кто катается на горных лыжах в Москве поделитесь опытом где вы катаетесь. Мы катаемся в Канте. По крутизне склонов, буграм и прочему, что осложняет жизнь горнолыжнику мы не нашли ничего подобного в Москве и Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Катание на беговых лыжах в Подмосковье: лыжные трассы и прокат лыж. Финские лыжные курорты отличаются расслабленной атмосферой и отсутствием длинных очередей к Кто катается на горных лыжах...

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Где покататься на лыжах этой зимой и не потратить целое состояние Наступление зимы У кого дети (7 -10 лет) катаются на горных лыжах: - где учили? (- с инструктором или без? - где катаетесь в Европе?

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Где покататься на лыжах этой зимой и не потратить целое состояние Наступление зимы, как правило, означает открытие горнолыжного сезона, когда многочисленные любители активного отдыха устремляются на...

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Где покататься на горных лыжах в Москве и Подмосковье? И, конечно же, лыжный сезон на севере продолжается более полугода – покататься на Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Чтобы там и лыжня проложенная была и может кафешка какая или место для шашлыка и На лыжи встравали прямо от платформы, там через поле в лес. Очень красиво, в лесу Но если вам нужна подготовленная лыжная трасса и прокат Где покататься на горных лыжах в марте.