Куда деться от одиночества. Как избавиться от одиночества

Джордж Бернард Шоу

Вам одиноко? Вы ищите друзей? Вы мечтаете о любимом человеке рядом? Вам кажется, что весь мир отвернулся от вас? Я мог бы задать вам много подобных вопросов, и на большинство из них, я уверен, вы дали бы утвердительный ответ. Ведь я понимаю, что такое чувство одиночества, и не только потому, что я много раз с ним сталкивался в рамках своей профессиональной деятельности, но и потому, что неоднократно испытывал его в своей жизни. Но при этом, уважаемые читатели, я знаю так же и о том, как от этого чувства можно избавиться. И в этой статье я вам об этом расскажу. Я расскажу вам о том, как избавиться от одиночества и почувствовать себя счастливым человеком, независимо от того, по какой причине вы чувствуете себя одиноко. Уверяю вас, любой человек способен изменить свою жизнь так, что больше никогда не будет чувствовать себя одиноким. Каждому из нас по силам найти себе друзей и любимого человека, и каждый из нас может проявить себя в этой жизни самым наилучшим образом. Это совсем несложно сделать, нужно только правильно настроиться на жизнь и все в ней пойдет как по маслу, поверьте. Дочитайте эту статью до конца, и я покажу вам, как это можно сделать.

Первым делом вам необходимо выяснить – почему вы чувствуете себя одиноко, потому что рядом с вами никого нет, или потому что вы не можете или хотите по тем или иным причинам общаться с окружающими вас людьми? Возможно, все дело в том, что ваши взгляды на жизнь не совпадают со взглядами тех людей, которые вас окружают и поэтому вам кажется, что эти люди вас не понимают, что равносильно тому, будто их вообще нет рядом с вами. А возможно, все дело в том, что другие люди просто плохо к вам относятся, поэтому вы отстранились от них и не хотите с ними общаться. Знаете, я не думаю, что вы чувствуете себя одиноко из-за того, что вокруг вас нет людей, если только вы не живете на необитаемом острове, что вряд ли возможно. Следовательно, все дело в тех людях, которые вас окружают – они вас чем-то не устраивают, или вы их чем-то не устареваете, или вы просто по тем или иным причинам боитесь с ними общаться. Вот поэтому вам и одиноко, верно? Все дело в людях. А знаете, что – дело всегда в людях. Многие наши проблемы, включая проблему одиночества, так или иначе связаны с людьми. И если мы научимся, если вы, дорогие друзья, научитесь грамотно взаимодействовать с другими людьми, грамотно общаться с ними – вы сразу же обретете много друзей и найдете себе любимого человека. Люди-то вокруг вас есть, ведь так? Так почему же вы чувствуете себя одиноко? Вероятно, что-то мешает вам с ними полноценно общаться, поэтому вы и испытываете проблему одиночества. Она вытекает из другой вашей проблемы, которая связана с вашими коммуникативными способностями. Значит, в первую очередь необходимо решить именно ее. Ниже я расскажу вам, как вы можете это сделать.

Пока же давайте рассмотрим проблему одиночества – с другой стороны. В этой жизни бывает такое, что человека могут окружать, скажем так, не совсем правильные люди, то есть такие люди, которые очень сильно от него отличаются. И человеку с этими людьми очень сложно найти общий язык, и откровенно говоря, часто этого даже не хочется делать. Следовательно, что они есть, эти люди, что их нет – вам все равно одиноко. Неважно, ищите ли вы друзей или любимого человека – если вас окружают такие люди, с которыми вы не хотите иметь ничего общего – вам конечно же будет одиноко. Это действительно проблема, причем достаточно распространенная. Что в таком случае можно сделать, чтобы избавиться от одиночества? Ну, ответ напрашивается сам собой – вам необходимо или найти таких людей, которые вас примут и поймут, и с которыми вы будете чувствовать себя очень легко, или вам необходимо научиться общаться с теми людьми, которые окружают вас в настоящий момент. Если вы не ограничены в передвижении по миру – не живете на небольшом острове и не находитесь в изоляции, то, наверное, вам найти себе нормальных, с вашей точки зрения, людей для общения, а также человека для серьезных отношений – все-таки проще, чем найти общий язык с теми, кто вас в данный момент окружает. Подумайте, что для этого нужно сделать. Возможно, вам необходимо стать чуточку смелее и немного активнее, чтобы выйти на новых, нужных вам людей? Что скажете?

Попытаться найти общий язык с теми, кто вас в данный момент окружает, в принципе, тоже вариант. При этом вам совершенно необязательно идти против себя и своих принципов, если у вас таковые имеются. Пытаясь найти общий язык с теми, кто вам по тем или иным причинам не нравится, кто не подходит вам, ни в качестве друзей, ни в качестве спутника или спутницы жизни, кто вас совсем не понимает – вы просто должны научиться видеть в этих людях другие качества, которые можно отнести к их достоинствам. Достаточно просто найти те точки соприкосновения, через которые вы сможете установить контакт с этими людьми и начать получать пользу от общения с ними. Пусть они не станут вашими самыми лучшими друзьями и ни с кем из них вы не захотите связывать свою судьбу, но зато общение с ними сделает вас менее одиноким человеком. Вы просто постарайтесь узнать об этих людях побольше, тогда вы увидите в них много интересного для вас. Ведь, знаете, люди часто друг друга плохо понимают не потому, что их взгляды на жизнь и на многие вещи в ней не совпадают, поэтому они и не могут принять позицию друг друга, а потому, что они мало друг о друге знают. Ну это как с первым впечатлением о человеке, которое часто оказывается обманчивым. Мы, вроде, думаем о человеке одно, оценивая его вначале знакомства весьма поверхностно, а со временем оказывается, что он совсем другой, гораздо интереснее и лучше, чем мы думали. Поэтому других людей нужно уметь изучать, а для этого, необходимо повременить со своим отношением к ним и своим мнением о них. Если вам не нравится какой-то человек – не спешите складывать о нем свое мнение, постарайтесь узнать о нем побольше, чтобы увидеть в этом человеке не только те качества, которые лучше всего заметны и которые вам не нравятся, но и другие, менее ярко выраженные или вовсе скрытые качества, которые также в нем имеются и вполне могут оказаться приемлемыми для вас. Вот с этой позиции вы и можете начать общаться с человеком, который в настоящий момент вам не интересен или не нравится, располагая его к себе за счет принятия его жизненной позиции с нужной вам стороны. Это очень хороший способ избавиться от одиночества. Ведь людей вокруг нас много, поэтому всегда можно найти тех, с кем можно скоротать время, какими бы эти люди не были. Это все лучше, чем все время быть одному. Так что пусть даже и не многое вас будет связывать с другими людьми, а лишь по нескольким позициям ваши взгляды будут совпадать – это, знаете ли, тоже не мало. Человек нуждается в общении, это одна из его потребностей, которую как-то надо удовлетворять, чтобы чувствовать себя нормально.

С другой стороны, если вы такой человек, который не нуждается в большом количестве друзей и постоянном общении с людьми, то вы вполне можете найти себе одного-двух друзей, которые во многом вас будут устраивать. А уж если говорить о любимом человеке, то он и вовсе должен быть один единственный в жизни, но такой, который вас поймет и который вам действительно подходит. Вообще, любимый человек рядом – способен полностью избавить вас от одиночества. Вам даже друзья не понадобятся, если рядом с вами будет находиться любимый вами и любящий вас человек. Всего один человек должен появиться в вашей жизни, который вас будет понимать, любить, ценить, уважать, и который примет вас таким или какой вы есть или какая вы есть, и вы сразу же избавитесь от одиночества. Вы только подумайте об этом – всего один человек. И чувства одиночества, как не бывало. Как вы думаете, сложно вам найти всего одного человека, которого вы будете любить и который будет любить вас? На самом деле нет, — это не сложно. Честное слово. Некоторым людям только кажется, что найти любимого, любимую, очень сложно. Но я-то знаю, что это не так. Надо просто искать, активно искать, а точнее – выбирать подходящего человека из огромного числа окружающих вас людей. Причем вариантов может быть несколько. Так что ваши шансы найти свою любовь, кем бы вы не были – достаточно велики.

Когда я работал с людьми над этой задачей, которые были абсолютно уверены в том, что, кому-кому, а им-то точно сложно найти себе любимого человека или друзей, то в процессе общения с ними мы со временем вместе приходили к тому, что задача эта отнюдь не такая сложная, какой она им казалась. А знаете почему она казалась им сложной? Потому что всегда сложно начинать делать то, чего никогда не делал или что делал, но очень редко. Вот вы, уважаемый читатель, как часто искали себе друзей или любимого человека? Сколько времени вы на это тратите – в день, в неделю, в месяц? Может я, конечно, ошибаюсь, но почему-то мне кажется, что не очень много. Простите, если я ошибаюсь на этот счет, просто та статистика, которой я владею, опираясь на собственный опыт, говорит мне о том, что люди мало тратят времени на поиски любимого человека и/или друзей, поэтому у них их и нет, поэтому они и одиноки. Обычно люди ждут, когда нужные им люди сами войдут в их жизнь. К примеру, если девушку убедили в том, что инициативу в знакомствах должен проявлять мужчина, парень, что отчасти верно, то она может всю жизнь ждать своего принца, который эту самую инициативу проявит, внезапно появившись в ее жизни, но при этом так и не дождаться его. А когда уже возраст будет толкать ее к созданию семьи, она быстренько выскочит замуж чуть ли не за первого встречного, коим может оказаться черт знает кто. Ну, спрашивается, почему бы не начать решать этот вопрос раньше, зачем ждать? Да, принято считать, что именно мужчина должен проявлять инициативу в знакомствах, но это условное правило, которое вполне может быть нарушено и должно быть нарушено, если женщина хочет найти себе мужчину. Мало ли что в нашей жизни должно быть так, а не иначе, мало ли сколько всяких правил в ней действует, мало ли, что должно в ней быть, но чего нет, — нам самим нужно думать о своем счастье, чтобы иметь его.

Так что и друзей, и любимого человека, найти не сложно, нужно просто проявить инициативу в этом деле и все получится. Необязательно с первого раза, но обязательно получится. Это я вам точно говорю. Главное настрой, главное активность, главное смелость, которая позволяет нам действовать. Ведь почему человек чувствует себя одиноким, когда вокруг столько разных людей? Только потому, что он не идет на активный контакт с ними. Пусть вы не хотите искать точки соприкосновения с теми, кто вам по тем или иным причинам не нравится или кому не нравитесь вы – не страшно. Ищите тех, с кем вы сможете найти общий язык, благодаря схожим взглядам на жизнь и родству душ. Ищите друзей по интересам, ищите любимого человека со схожим характером, и так далее. Действуйте. Возможности-то есть. Только не ждите того, что другие люди все сделают за вас – войдя в вашу жизнь, как в сказке, и преобразив ее. Сами сделайте свою жизнь сказочной – все возможности у вас для этого есть. Я это точно знаю, даже не зная каждого из вас в отдельности.

Теперь давайте вернемся к тому вопросу, а вернее, к той проблеме, о которой я упомянул выше, и из которой вытекает обсуждаемая нами проблема одиночества. Я имею в виду проблему общения с людьми. Ведь вы вполне можете быть достаточно активным человеком, желающим общаться с людьми и общающийся с ними, причем со всеми без исключения. И тем не менее, у вас может не быть друзей и любимого человека. Почему? Вероятно, как-то, не совсем правильно вы общаетесь с людьми, согласны? Ну, знаете, есть мнение, подтвержденное многими психологами, включая меня, согласно которому, такие качества характера как: эгоцентризм, конфликтность, жадность, грубость, наглость, неуважение к другим людям и тому подобные качества, которые нам всем в других людях обычно не нравятся – мешают избавиться от одиночества. Обратите на себя внимание – нет ли в вас чего-то такого, что может не нравиться другим людям, что может отталкивать их от вас? Если что-то есть – подумайте, как это исправить. Возможно вы сами с негативными качествами своего характера можете поработать, возможно, можете прибегнуть к помощи психолога. Но очевидно, что если что-то мешает вам нормально общаться с другими людьми, и поэтому они сторонятся вас, то вам с этим чем-то необходимо что-то делать. Иначе ничего в вашей жизни не изменится – вы так и останетесь одиноким человеком.

Пойдем дальше, и допустим, что людей вы не обижаете и не отталкиваете их от себя своим к ним отношением, а просто боитесь общаться с ними, ну, например, из-за негативного прошлого опыта и как следствие – из-за подсознательного страха перед неудачей. Кстати, из-за этого люди часто не могут найти себе вторую половинку – слишком уж негативным может быть их прошлый опыт отношений. Так что они боятся вступать в новые отношения, даже спустя значительное время. Также, возможно, у вас имеются какие-то комплексы, которые останавливают вас от общения с другими людьми. И вы можете быть настолько не уверены в себе, что даже не способны начать разговор с незнакомым вам человеком. В таком случае возникает вопрос – что с этим делать? Понятное дело — разбираться. Ведь любые психологические проблемы нужно решать – сами они не решаются. Так что, либо вы сами в себе разберитесь, либо к психологу обратитесь за помощью, и он/она вам поможет избавиться от всех ваших внутренних проблем. А избавившись от внутренних проблем вы сможете решить и проблемы внешние, ведь все наши проблемы берут свое начало внутри нас, с нас и начинается и их решение. Так что если вам нужно измениться, чтобы избавиться от одиночества – вы можете это сделать. То есть, возможность у вас такая есть. Пользуйтесь ею – меняйтесь. Обращайтесь за помощью к специалистам или сами себе помогайте, чтобы избавиться от всех своих комплексов, страхов, неуверенности и прочих мешающих вам жить нормальной жизнью психологических проблем. Без работы над собой, в данном случае, никак не обойтись.

В общем, как видите, друзья, я подталкиваю вас к активным действиям, потому что любая задача решается посредством именно действий, а не размышлений и мечтаний. Я могу многое вам написать об одиночестве и о способах избавления от него, подходя к этому вопросу с самых разных сторон. Но одна лишь теория, данную задачу не решает, поэтому ее должно быть минимум, а вот практики должно быть максимум, чтобы у вас появился реальный результат. Вы прямо сейчас можете избавиться от одиночества, если начнете общаться с каким-нибудь человеком на любую интересующую вас тему. Благодаря общению вы почувствуете, как это просто – взять и выйти из состояния одиночества, просто начав общаться с другими людьми, или хотя бы с одним конкретным человеком. Вы ведь можете это сделать, действительно можете. Только это общение должно доставлять вам удовольствие, иначе оно вас не удовлетворит, не поможет вам почувствовать свои возможности. Но это не проблема, при грамотном подходе к этому делу удовольствие можно получить от любого общения, а заодно и пользу. Так что не думайте об этом, не бойтесь что-то сделать не так.

Лучше подумайте о том, с кем вы можете начать общаться прямо сейчас на интересующую вас тему. Не поверю, если вы скажете, что ни с кем, что никого в вашей жизни нет, кто готов вас выслушать прямо сейчас. Кто-то обязательно должен быть, кто готов уделить вам свое время и пообщаться с вами по душам. Ну а если и впрямь никого у вас нет – найдите себе подходящего человека для общения. Воспользуйтесь тем же интернетом, если не хотите никуда идти и с кем-то знакомиться. Только, пожалуйста, начните общаться – начните двигаться навстречу другим людям. Это очень важно – большой путь начинается с первого, маленького, иногда очень маленького шага. Для вас этим шагом является – немедленное начало общения с другими людьми. Почувствуйте свою силу воли, которая способна побудить вас к действиям в любое время, когда вам это необходимо. Именно она – ваша сила воли, поможет вам воспользоваться моими советами и рекомендациями, чтобы избавиться от одиночества.

Психолог.

Довольно часто одиночество приводит человека к психологу, или психотерапевту. Многие же пробуют справляться с одиночеством самостоятельно. Но для всех людей встают именно такие вопросы: как избавиться от одиночества, как справиться с одиночеством? Снять одиночество по мановению волшебной палочки не получится. Поэтому важно начать разбираться самому, или с помощью психотерапевта в том, что это одиночество для вас, о чем оно? В психотерапии нет универсальных рецептов, чтобы избавиться от одиночества, рассматривается одиночество отдельно взятого человека, который пришел за помощью, чтобы понять что оно такое для этого конкретного человека.

Рекомендуем пройти тест для определения уровня одиночества (прим.ред.)

Преодоление одиночества невозможно без понимания одиночества. Снова хочется напомнить об экзистенциальном подходе, который придерживается мысли о том, что человек в одиночестве приходит в мир и в одиночестве покидает его, поэтому в общечеловеческом смысле он одинок. Экзистенциального одиночества невозможно избежать.

Но если это не экзистенциальное одиночество, тогда какое оно? Почему трудно быть в одиночестве и как вышло, что человек чувствует себя одиноко? Возможно человеку трудно быть наедине с собой, тогда нужно учиться этому – вести с тобой диалог, находить свои интересы, уметь увлечься чем-то, что-то полюбить. Человек, который способен быть в контакте с самим собой, понимает чего ему не хватает и старается позаботиться о себе. Чем больше у человека интересов и языков общения с жизнью, тем менее одиноким он себя чувствует. "Чего я хочу сейчас? Что могу для себя сейчас сделать?" – полезные вопросы, которые можно себе задать, если настигло чувство одиночества.

Вспомним и об индивидуальных особенностях, ведь они очень могут влиять на качество общения, возможности общения и построения отношений с людьми. Если не найти друзей, или "не те люди попадаются", важно себя спросить о том, каким образом сам способствуешь тому, что не "заводятся" друзья или отношения, и как получается, что так сильно ошибаешься в людях, выбирая "не тех"?

Преодолевать замкнутость, повышать степень доверия к миру, к себе, к людям – это способствует отступлению одиночества, его убыванию.

На мой взгляд, если человек ощутил себя одиноким, не стоит стразу впадать в отчаяние. Одиночество – хорошая возможность для того, чтобы переосмыслить свою жизнь, подумать, что-то осознать и тогда понять в каком направлении работать, что менять к лучшему. Одиночество – это и возможность для роста личности. Думаю, главный вопрос не в том как бороться с одиночеством, а в том, о чем оно для меня самого. Мне нравится фраза из книги Д. Коупленд "Планета шампуня" как раз об этом, как мне кажется: "Запомни, момент когда ты острее всего чувствуешь свое одиночество, это тот момент, когда нужнее всего побыть одному".

Таким образом, для преодоления одиночества, важно познавать себя. "Одиночество – итоговый термин. А что под ним? Где корешок? Это страх, тревожащая мысль?", говорит В. Каган в своем интервью на тему одиночества. Путь избавления от одиночества для каждого индивидуальный, как и оно само. "… Лекарство от одиночества – в зависимости от корешка", говорит В. Каган.

Если одиночество ситуативно, например в случае развода, или потери близкого, разлуки с близкими или друзьями, то пережить одиночество помогает само время. Для проживания любой потери нужно время, проживание горя имеет свои фазы, не стоит бояться своих слез, своей боли, важно ее выражать, позволять себе чувствовать, оставаться живым! И конечно очень важно заручиться поддержкой, чтобы хотя бы один человек был в окружении, кто может побыть рядом, подержать за руку, выслушать и разделить боль.

Некоторые психологи дают и общие рецепты от одиночества. Так, J. Cacioppo ("Loneliness and implicit attention to social threat: A high-performance electrical neuroimaging study") выделяет четыре способа борьбы с одиночеством – живое общение с людьми; планирование социальной жизни (поведения различных мероприятий); упор на общение с людьми, которые интересны и с которыми могут быть общие интересы; развившие способности не фокусироваться на плохих мыслях.

Думаю, этот на следующем примере можно показать как переживается одиночество, и что могло бы помочь исцелиться от него. К. Роджерс ("Эллен Вест и одиночество") пишет: "Я совершенно отгорожена от людей. Я словно сижу в стеклянном шаре. Я вижу людей через стеклянную стену. Я кричу, но они не слышат меня". Эта запись Эллен – настоящий вопль одиночества и отчаяния. Ей никогда не довелось испытать то, что Мартин Бубер назвал "исцеление через встречу". В ее жизни не было никого, кто мог бы встретить ее, принять ее такой, какой она была."

Чувство одиночества — состояние, знакомое едва ли не каждому человеку. У всех в жизни случаются периоды временного добровольного или вынужденного отказа от общения, и если для одних такие «уходы в себя» связаны с необходимостью «отдохнуть» от социальной активности, то для других одиночество становится постоянным и гнетущим спутником жизни. Как же случается, что, прежде общительный и открытый для окружающих, человек вдруг замыкает себя в четырех стенах, лишаясь радости общения с близкими ему людьми и отказываясь от привычных жизненных удовольствий?

Причины одиночества

Как ни странно, многие люди не просто не страдают от одиночества, но и считают его естественным и комфортным укладом жизни. Как правило, это — представители творческих профессий, чья работа требует максимального сосредоточения и при этом доставляет человеку удовольствие. О таких людях говорят: «Он полностью посвятил себя любимому делу». Творческие личности полностью реализуют себя в своем увлечении, не испытывая чувства обделенности в общении, поэтому бытия можно скорее назвать осознанным уединением.

Подлинное одиночество означает полное ограничение контакта человека с окружающим миром в силу присутствия глубокого внутреннего конфликта или травмирующего опыта человеческого общения. Вот самые распространенные причины, побуждающие человека закрываться от мира и окружающих.

Неуверенность в себе.

Своей физической и социальной состоятельности. Скромность, застенчивость, наличие физических недостатков или низкий, по мнению самого одиночки, социальный статус, способствуют зарождению глубоких внутренних комплексов, вынуждая человека осознанно отказываться от общения в социуме. При этом, оставшись наедине со своими переживаниями, он все более погружается в ощущение собственной неполноценности, что способно и, более того, нередко служит мотивом для суицидальных поступков.

Опыт неразделенной любви.

Или неудачных близких отношений. Если первый случай, влияющий на активность социального поведения человека, наиболее часто встречается среди подростков и молодых людей и мотивирован привязанностью к объекту любви, то второй чаще всего имеет отношение к людям более зрелого возраста и связан с нежеланием вновь испытать боль и чувство разочарования от несложившихся отношений.

Смерть близкого человека.

Тяжелая утрата влечет за собой глубокую психологическую травму, и нежелание того, кто потерял близкого, контактировать с окружающими, вполне естественно и необходимо для восстановления душевных и физических сил.

Развод.

Этот перелом в отношениях неспроста называют «маленькой смертью», поскольку по силе своего влияния на душевное и психологическое состояние он уступает лишь физической потере близких. Оставшемуся один на один с нелегкой ситуацией и неопределенностью будущего человеку предстоит осмысление и принятие случившегося, и далеко не каждый способен в этот момент впускать мир собственных переживаний других людей.

Подростковое одиночество.

Недостаток внимания со стороны родителей и взаимопонимания с ними, конфликты со сверстниками и учителями — все это приводит к тому, что ребенок чувствует себя ненужным и неинтересным. Именно чувство одиночества и отсутствие поддержки в этот период способны привести подростка к увлечению алкоголем или наркотиками, а нередко — и к суициду.

Как избавиться от одиночества?

Прежде всего, следует перестать жалеть себя. Постоянно муссируемые мысли о собственной обделенности лишь усугубляют и без того угнетенное состояние человека, чувствующего себя одиноким. Следует постараться принять как данность тот факт, что в настоящее время рядом нет любящего человека и не посещает вас или просто надежного друга, которому можно довериться, и попытаться изменить течение своей жизни таким образом, чтобы ощущение одиночества навсегда осталось в прошлом. А достичь таких изменений помогут несложные усилия над собой и стремление освободиться от собственных страхов и неуверенности.

Вначале нужно разобраться в том, что именно стало отправной точкой на пути к одиночеству. Можно взять чистый лист бумаги и перечислить все причины. Затем следует выделить те факторы, которые зависят от самого человека и которые он в состоянии изменить (к примеру, застенчивость, излишняя полнота, неумение красиво и современно одеваться и пр.)
Как только стали четко обозначены личностные мотивы вынужденного уединенного образа жизни, у человека появляется цель — избавиться от этих препятствий через собственные усилия. И самым сложным является момент первого усилия над собой и своей пассивной жизненной позицией. Как только человек вступает в борьбу с ненавистным одиночеством, он начинает вдруг ощущать своеобразный дискомфорт, именуемый «эффектом избавления от старой кожи», когда вместо того, чтобы продолжать жалеть себя и упиваться собственным одиночеством, необходимо наконец попытаться разорвать этот замкнутый круг и вырваться из добровольного заточения.
В период избавления от внутренних зажимов и комплексов может потребоваться присутствие и поддержка человека, сталкивавшегося с подобной проблемой и успешно с ней справившегося. Сейчас существуют клубы и соцсетийные сообщества, где всегда можно встретить единомышленника, попросить помощи и совета.
По мере того, как происходят изменения внутри человека, появляется вера в себя и усиливается стремление к цели. И, как правило, уже спустя короткое время он начинает замечать, что с исчезновением в списке проблем внутреннего характера постепенно исчезают внешние источники одиночества, устанавливаются новые знакомства и налаживается социальное общение.

Как победить страх одиночества?

Банально, но корни страха одиночества обычно кроются в стереотипах, господствующих в обществе. Считается, что быть одиноким — значит не состояться в жизни как человек или . Этот стереотип еще более укрепляют окружающие, когда с удивленным или сочувственным видом интересуются у одиночки о причинах «столь странного» образа бытия. Именно общественное мнение часто служит причиной того, что многие люди окружают себя псевдодрузьями и псевдолюбимыми, заключают браки, не основанные на чувствах, и заводят в этих браках детей ради «поднесенного в старости стакана воды». И, как ни парадоксально, позже чувствуют себя еще более одинокими, чем прежде.

Для того, чтобы ожидать от будущего только радостных и счастливых мгновений, прежде всего следует , со всеми своими недостатками и достоинствами. И, конечно же, трудиться над тем, чтобы первые из этих качеств трансформировать во вторые. Тренажеры, спортзал, салоны красоты и приобретение стильной одежды — и восхищенные взгляды прохожих вселят в вас уверенность в собственной неотразимости. Оригинальное хобби, связанное с творческой самореализацией, — и у вас непременно появятся единомышленники. Актерские и ораторские курсы, чтение классики и посещение интересных мероприятий — и вы позабудете о прежней застенчивости и нерешительности. Жизнь любит оптимистов: как видите, даже в этом любовь требует искренней и постоянной взаимности.

Как избавиться от одиночества и найти любимого человека? Заговор - очень мощное средство любовной магии, которое поможет привлечь достойного избранника в вашу жизнь. Делимся, как правильно выполнить этот магический обряд.

У одиночества могут быть разные причины. Иногда они связаны не с логичными причинами, а с тем, что энергия в вашей жизни подвергалась влиянию темных сил. Многие девушки даже не подозревают, что одиноки не потому, что с ними что-то не так. Почему это может происходить:

На вас навели порчу, которая ставит блок на отношения с противоположным полом. Причем иногда порча может быть наведена неосознанно - кто-то в сердцах пожелал вам зла (например, бывший молодой челок), и его негативные эмоции спровоцировали порчу.
Наговор на одинокую жизнь. Случается, что вы и не подозреваете о том, что кто-то втайне выполнил наговор на ваше одиночество. С этим необходимо работать - например, прочесть заговор от одиночества.
Венец безбрачия. Из-за проступков ваших бабушек, мам, прабабушек может оказаться, что вы находитесь под действием венца безбрачия и искупаете грехи предков.
Печать одиночества. Тоже разновидность магического влияния, которой вы можете оказаться подвергнуты совершенно случайно.

Прежде чем работать с проблемой, необходимо убедиться, что виной всему - именно влияние высших сил, а не психологические зажимы или неправильное поведение.

Как определить, что на вас порча или венец безбрачия?

Чтобы понять, что причина вашего одиночества - в магическом влиянии потусторонних сил, необходимо проверить, есть ли в вашей жизни следующие признаки:

Вы всегда были одиноки и не знаете, что такое отношения с противоположным полом. Даже если вокруг вас постоянно находятся мужчины, они смотрят на вас как на друга, но не видят женщины.
Мужчины сторонятся вас, не знакомятся и предпочитают быстро заканчивать общение.

А вот по этим признакам можно определить, есть ли на вас венец безбрачия:

Вы не любите мужчин и презираете их, что мешает завязать отношения.
Вы ставите себя выше мужчины, стремитесь доминировать, а не быть равноправным партнером.
Вас окружают пьяницы и повесы, достойные мужчины в вашей жизни не появляются.
Вы рано овдовели, возможно, что вдовство случилось не один раз.
Вы много раз пытались завести ребенка, но тщетно - бесплодны, либо были многочисленные выкидыши.
По женской линии в вашей семье нет удачных браков. Отцы и братья пьют или зависимы от наркотиков. Женщины часто вдовеют. Либо они вынуждены работать за двоих и содержать семью.

Любой из вышеперечисленных признаков - серьезный сигнал, который указывает на то, что вам необходимо как можно скорее прочесть заговор от одиночества.

Важно: читать заговор для привлечения любви нужно на растущую луну или в полнолуние. А заговор на избавление от одиночества читается на убывающую луну или в новолуние. Желательно подкрепить магическое действие обрядов амулетами, талисманами или оберегами, которые нужно носить постоянно, не снимая.

Заговоры от одиночества

Наилучший эффект заговор окажет, если вы прочтёте его в особенный день. Это может быть день вашего рождения или какая-то другая знаменательная для вас дата, связанная с позитивными эмоциями. Подходят и дни христианских церковных праздников - Пасха, Яблочный спас и другие. Самый подходящий день недели - среда.

Заговор на воду

Вода обладает очень мощной позитивной энергией и является хорошим проводником заложенной в нее информации. Поэтому ритуал с применением воды имеет очень большую силу.

В ночь на убывающую луну вам нужно выйти на дорожный перекресток и зажечь свечку. В стакан с водой капните немного воска и прочтите заговор, глядя на поверхность воды:

Затем нужно собрать остывший воск с поверхности воды и растереть его в порошок. Этот порошок необходимо развеять по ветру, приговаривая следующие слова:

После произведенных манипуляций отпейте немного воды из стакана, а остатками жидкости умойте лицо, не забыв сказать: «Я очищаюсь от своих и чужих грехов».

Свечу и стакан закопайте в землю и отправьтесь домой. Ложитесь спать - утром заговор начнет действовать, и со временем вы перестанете быть одинокой.

Церковный заговор

Этот вариант заговора подойдет верующим людям, которые не сомневаются в существовании Бога и уверены в том, что он всегда защищает человека от всех невзгод.

Вам нужно прийти в храм в Рождество или другой церковный праздник. Приобретите освященное серебряное кольцо, которое продается в церковной лавке.

Дождитесь, пока начнется служба, и во время нее мысленно произносите слова заговора:

Кольцо необходимо надеть на левую руку и носить не снимая. Данный обряд привлечет в вашу жизнь достойного избранника и снимет негативное магическое влияние, которое привело к одиночеству.

Как быстро подействует заговор и его последствия?

Срок исполнения заговора зависит лишь от вашей веры. Чем меньше у вас сомнений в том, что магический обряд подействует, тем скорее прекратится одиночество.

Также очень важно воспроизводить текст заговора с точностью, произносить слова четко, уверенно и без запинок. Лучше заранее заучить наизусть.

Нельзя уповать лишь на волшебную силу заговора. Поговорка о том, что «судьба и за печкой найдет», устарела. Вам нужно чаще появляться в обществе, общаться с подругами и посещать различные мероприятия. Заговор притянет мужчин в вашу жизнь, но возможности для встречи с избранником вы должны создавать сами.