В чем секреты долгой счастливой семейной жизни. Залог счастливой семьи Залог счастливой семейной жизни

Ваша семейная жизнь складывается совсем не так, как вы себе это представляли, причем, реальная картина гораздо менее привлекательна, чем та, что рисовалась в мечтах? К сожалению, так случается гораздо чаще, чем кажется на первый взгляд. Более того, женщины убеждены, что все делают правильно: заботятся о муже, выполняют все домашние обязанности – то есть, изо всех сил пытаются стать идеальной женой.

А вот он, мужчина, муж, ведет себя совсем не так, как хотелось бы. Он не спешит сворачивать ради вас горы, не стремится быть опорой и защитой, тем самым плечом, о которое мечтает опереться любая женщина. А еще у него откуда-то появились мелкие недостатки, которые раздражают постоянно.

Другими словами, вы получили в браке совсем не то, что ожидали. Но так ли в этом виноват ваш муж? Будьте честной с самой собой: неверное представление о мужчине, за которого вы еще совсем недавно так стремились выйти замуж, вы сами составили, выдавая желаемое за действительное. А, кроме того, насколько вы уверены в том, что ваш муж не испытывает точно такое же разочарования в отношении вас?

Несовпадение ожиданий в отношениях между людьми случается довольно часто. После свадьбы схлынет любовная страсть, прелесть новизны, начнутся будни, появится привычка друг к другу. И уже не влюбленный, а, скорее, недоуменно-изучающий взгляд вы все чаще и чаще будете останавливать на своем партнере. Неужели это неизбежно?

А вам не приходилось задумываться, может быть и вы – не такая, какой себя представляете? Может быть, в этом и есть причина непонимания, обид, отношений, которые никак не складываются так, как хочется? Ведь наша самооценка и то, что мы представляем собой в реальности, - вещи далеко не всегда совпадающие. Например, если мальчику с детства внушают, что он самый умный, самый решительный, то, будучи взрослым, он будет себя таким и считать, несмотря на то, что из-за его инфантильности и неприспособленности, всю ответственность за семью тащит на себе жена.

Если девочке с обычной внешностью с малолетства внушать, что она необыкновенная красавица и не такая, как все, то трудно ожидать, что ей будет просто выйти замуж и, тем более, ужиться в браке. Ведь состояние собственной исключительности, к которому ее приучили родители, не позволит ей быть адекватной и соизмерять свои претензии со своими возможностями.

При этом важно понять, что и в первом, и во втором примере люди искренне считают, что они – такие и есть! И сколько бы вы их не убеждали в обратном, не пытались доказать несовпадение самомнения и действительного состояния дел, у вас больше шансов стать врагом номер один, чем поколебать их уверенность в собственных достоинствах. Особенно, если вы будете давить, заставлять и пр.

Причиной непонимания или неприятия партнера может быть и заложенный с детства стереотип, образ прекрасного принца, наделенного всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами. Когда нам кажется, что мы его встретили, то частью придуманный образ может оказаться далеким от реального человека. Но в ослеплении любви люди об этом или не думают, или же стараются не замечать, а часто полагают, что силы характера и любви хватит на то, чтобы исправить «отдельные недостатки» уже в процессе совместной жизни.

Когда же, наконец, наступает понимание, что придуманный прекрасный принц и реальный мужчина – совершенно разные люди, наступает и разочарование, потому что редко случается так, что реальный мужчина лучше придуманного, идеального. А ведь злиться на него нет ни малейшего смысла – он совершенно не виноват в том, что вы его идеализировали, выдумали. И, поверьте, ему тоже очень нелегко, как нелегко обманывать ожидания любимого человека, даже если и нет в этом вины.

И что тогда делать мужу или жене, которые столкнулись с такой ситуацией в своей жизни? Молча терпеть до тех пор, пока любовь не перерастет в неприязнь, а то и в ненависть, погребенная под непониманием, обидами, эгоизмом и скандалами? Или же, набравшись сил, переделывать, подгонять партнера под собственные представления?

Вряд хоть один из этих вариантов приведет вас к успеху. Терпение имеет обыкновение рано или поздно заканчиваться, а переделать взрослого человека против его желания просто невозможно. Разумнее всего начать с себя. Для начала отделить главное от второстепенного. Так, высосанная из пальца проблема раскиданных грязных носков или немытых тарелок, если не возводится в ранг «мирового катаклизма» чаще всего решается просто.

Гораздо сложнее будет понять саму себя и привести в соответствие собственное представление о себе с реальным положением вещей. Для этого придется серьезно потрудиться, ведь гармонии достичь непросто и вряд ли вообще возможно без помощи извне, то есть, не научившись прислушиваться к оценкам со стороны других людей, понимать правильно и принимать справедливую критику.

Вы знаете, что такое эмпатия? Это способность поставить себя на место другого человека, сопереживание. Психолог Карл Роджерс определяет эмпатию следующим образом:- «Быть в состоянии эмпатии означает воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков. Как будто становишься этим другим, но без потери ощущения «как будто». Так, ощущаешь радость или боль другого, как он их ощущает, и воспринимаешь их причины, как он их воспринимает». Именно взаимная эмпатия позволяет сохранить отношения и чувства. Если вы дорожите своей семьей и искренне хотите достичь понимания, возьмите себе за правило каждый раз примерять ситуацию на себя, выискивая движущие мотивы тех или иных действий вашего партнера. И только потом давать им оценку.

Очень важно быть терпимой, особенно к мелочам. Если вы задумаетесь, то поймете, что именно мелочи являются поводом для большинства ссор. А ведь, отнесись вы с доброжелательной иронией к некоторым особенностям вашего мужчины, в доме сохранится хорошее настроение, равно как и нервы у вас обоих.

Не забывайте, что не только вам хочется иногда побыть наедине с самой собой, сохранить личное пространство, некоторую внутреннюю свободу, иметь хотя бы немного времени только для себя. Мужчина тоже нуждается в этом, и нужно уважать эту его потребность.

Не накапливайте раздражение. Если вас что-то не устраивает или обижает, не терпите долго, потому что взрыв неминуем, причем случится он по поводу, весьма далекому от действительных причин. Скажите не намеками, не иносказательно, а открыто о своем неудовольствии, объясните, что именно вам не нравится, в противном случае вас просто не поймут, а ваши обиды будут казаться капризами или вздором.

Не обвиняйте вашего партнера во всех своих несчастьях, неудачах и испорченной жизни. Если вы предъявляете ему претензии, то они должны быть конкретными и четко сформулированными, иначе их не воспримут, а весь ваш поток красноречия будет просто пропущен мимо ушей. Если мужчины не понимает, в чем он виноват, в нем растет раздражение, и теперь уже он думает, что как бы ни старался, угодить вам просто невозможно, так стоит ли вообще стараться?

И, конечно, не пытайтесь его переделывать, постоянно упрекать, давить, заставлять. Вы обязательно натолкнетесь на сопротивление даже самым разумным вещам. Взрослого человека переделать невозможно, но если вы любите, дорожите им, то учитесь принимать его таким, какой он есть на самом деле. Поймите, он не обязан быть таким, как вам хочется или представляется в своих мечтах.

Понятно, непросто примириться с крушением иллюзий, но, если вы не научитесь принимать вашего партнера со всеми его достоинствами и недостатками, рано или поздно ваша семья разрушится под грузом обиды, недовольства друг другом, раздражения и взаимных упреков. Так что, все в ваших руках!

О долгих счастливых отношениях в браке с любимым человеком мечтает каждая женщина. Ведь существуют пары, живущие в любви и согласии долгие годы. Залогом мира и гармонии в семье являются взаимное уважение супругов, без него невозможно обрести семейное счастье. Важно понимать партнера и чувствовать, чего он хочет. Как же сохранить брак на долгие годы?

Он и она – секреты отношений

Счастливый брак – дело хрупкое, его нужно беречь и лелеять. Помните об этом, используйте самые сильные женские стороны – мягкость и чуткость.

Не забывайте про интимную сторону жизни: гармония в сексуальных отношениях вполне способна отодвинуть на второй план какие-то бытовые и психологические проблемы.

Не занимайте собой все жизненное пространство мужа – немного свободы он все же заслуживает.

Наконец, чаще разговаривайте с партнером, обсуждайте, работайте над вашими отношениями вместе.

Секреты семейного счастья

Жизнь в браке – это своего рода искусство. Как от мужчины, так и от женщины, требуется терпимость, умение уступать, житейская и готовность к диалогу. Формулу семейного счастья, конечно, вывести сложно, но все же существуют некоторые секреты обретения счастья и гармонии в браке. Например:

1. Не стесняйтесь проявлений любви. Выражать любовь к партнеру очень важно. Недорогие подарки без повода и просто знаки внимания, дадут понять супругу, как он вам дорог.
2. Не ссорьтесь по пустякам. Учитесь быть оптимистами, прощать и не придираться по мелочам.
3. Избегайте прилюдных конфликтов. Совет очень важный: выяснять отношения на людях недопустимо и крайне вредно для семейных отношений.
4. Не игнорируйте интимные отношения. Старайтесь не избегать секса и, тем более, не использовать его, как средство шантажа.
5. Чаще будьте вместе. Помогайте друг другу в делах, выполняйте работу по дому вместе, не разделяя обязанности, так как совместный труд очень сближает.
6. Научитесь отдавать. Любовь и семья не терпят эгоизма и самовлюбленности.
7. Чаще смейтесь. Давно установлено – смех помогает снять напряжение между супругами, сглаживает негативные моменты и помогает сохранить любовь.
8. Уважайте супруга. Даже во время ссор нужно избегать взаимных оскорблений. Еще один важный момент: уважайте личное пространство партнера, его увлечения и не заставляйте разделять свои. Даже члены семьи не обязаны делать то, что нравится только вам.

Отношения в семье – как создать гармонию

Самое важное во взаимоотношениях супругов – создание гармонии. Без гармонии в семье построить крепкого и счастливого брака невозможно. В первую очередь, союз двух людей – это готовность к компромиссу, понимание того, что придется мириться с недостатками другого человека, с его привычками, которые могут вызывать у раздражение. К этому нужно относиться спокойно: попытки перевоспитать партнера является делом неблагодарным и ничего, кроме ссор и взаимных упреков, не принесет.

Помните, что идеальных людей не бывает. Если муж любит, он сам постарается справиться с огорчающими вас привычками. Однако будьте готовы сделать для него то же самое. Готовность идти друг другу навстречу пойдет на пользу отношениям.

Чтобы сохранить понимание, доверяйте партнеру, чаще разговаривайте с ним и не . Не таите обиду в себе, если что-то не устраивает, стоит говорить об этом. Однако, делать это важно в тактичной форме, не переходя на личности. Будьте по-женски мудры, сохраняйте спокойствие и мягкость. Одну и ту же мысль можно донести до партнера совершенно по-разному. Согласитесь, фраза «я хотела бы проводить больше времени с тобой» звучит иначе, чем «у тебя никогда нет на меня времени».

Таким образом, два важнейших элемента сохранения гармонии в семье – любовь и терпение. Они будут лучшими союзниками чувств и помогут преодолеть все невзгоды. Не концентрируйтесь на тех проблемах, которые неизбежно возникают в любом союзе, не позволяйте им стать помехой на пути к счастливому браку.

Счастливые отношения с бывшими

К сожалению, даже кажущиеся благополучными браки порой . В случае, если развода избежать все-таки не удалось, важно не потерять лицо и постараться сохранить хорошие отношения с бывшими супругами.

Удается это, к сожалению, далеко не всегда. Однако стоит прислушаться к советам психологов на этот счет.

• Не нужно винить себя в разрыве. В отношениях всегда участвуют двое, является главной задачей обоих супругов. Если муж ушел к другой, не стоит мучительно искать в себе недостатки – вы умница и красавица, просто это оказался не ваш человек.
• Составьте список хороших качеств бывшего супруга. После развода люди обычно сосредоточены на негативе, преодолеть враждебность и агрессию бывает трудно. Вспомните все хорошее, что вас связывало, и отпустите обиды. Не стоит ненавидеть человека, с которым вы делили кровать и свою жизнь.
• Постарайтесь принять выбор бывшего партнера. В жизни бывает всякое, попробуйте принять с уважением выбор мужчины. Это поможет со временем обрести душевную гармонию и сосредоточиться на устройстве собственной жизни.
• Разделите ответственность на двоих. Вашу жизнь никто не разрушал, отношения строили оба, поэтому постарайтесь мысленно разделить вину в соотношении 50/50. Так вам станет легче и мысли о разрыве не будут так тягостны.
• От вашего развода не должны страдать дети. Ребенок – воплощение и отцовских, и материнских качеств, так что позвольте детям быть в чем-то похожими на отца. Воспитывайте в них уважение к нему, не мешайте общению в разумных пределах.

1. Будьте толерантны, не акцентируйте внимание на недостатках и не навешивайте ярлыков.
2. Говорите партнеру о своих чувствах. Во время обсуждения возникшей проблемы не обвиняйте, а приводите аргументы.
3. Не бойтесь быть честной и открытой с супругом.
4. Предоставьте любимому свободное время и пространство. Теплота в отношениях не означает, что нужно полностью раствориться друг в друге.
5. Чаще хвалите и поощряйте партнера. Это очень способствует долгой и счастливой жизни в браке.

Такие простые советы, воплощенные в жизнь, помогут значительно улучшить семейные отношения и сохранить их на протяжении многих лет.

Всем известна крылатая фраза, что все семьи счастливы одинаково. На самом деле это не совсем так. Это объясняется индивидуальностью человека. Ведь у каждого своего понимания счастья. Но существуют некоторые универсальные характеристики счастливой семьи.

Любой согласится, что без любви, доверия и понимания невозможно создать благополучных счастливых отношений. Они - залог счастливой семьи. Психологи рекомендуют уделить особое внимание этим аспектам семейной жизни.

1. Любовь

Пожалуй, это основа счастья в семье. Сложное и многогранное чувство притяжения друг к другу. И даже когда возникают ссоры и разногласия супруги чувствуют любовь друг к другу, благодаря чему находят компромиссное решение для конфликтной ситуации. Случается и такое, что со временем это чувство притупляется или угасает, тогда нависает угроза расставания. Следовательно, любовь необходимо беречь, а также постоянно проявлять свои чувства к партнеру, чтобы сделать свои отношения счастливыми.

2. Понимание

Эксперты утверждают, что это понятие является продолжением любви. Важно принимать друг друга такими, какие есть. У каждого есть свои недостатки и преимущества. Если концентрировать внимание только на чем-то одном, то вряд ли создадутся счастливые отношения. Также не рекомендуется прилагать усилия, чтобы переделать партнера. Психологи говорят о том, что возможно внести изменения, касающиеся только себя или своего отношения к чему-либо, важно об этом помнить.

3. Доверие

Существенное условие счастливых взаимоотношений. Среди родных и близких людей нет места тайнам и страхам. При наличии доверия не возникает опасения быть непонятым. Как правило, делясь чем-то сокровенным, человек ищет поддержку и одобрение. За такой помощью можно обратиться к тому, кому доверяешь. Доверие, как считают специалисты, дает партнерам уверенность в искренности и надежности, делает брак счастливым.

4. Общие интересы

Любой союз подразумевает совместную деятельность, поэтому важно воплощать в жизнь проекты, предполагающие участие всех членов семьи. Это может быть и покупка новой квартиры, и приготовление ужина.

5. Семейные традиции

Если в семье будут заведены свои традиции, то это будет самым лучшим способом укрепления семейных связей. Главное, чтобы эти действия приносили счастье и радость.

6. Равноправие

В счастливой семье не существует конкуренция. Неважно кто и сколько для семьи сделал. Этот подсчет неуместен. Важно уметь радоваться успехам друг друга и оказывать поддержку, подбадривая в сложных ситуациях.

Это лишь некоторые основные параметры, обязательные для присутствия счастья в браке. Важно помнить, что взаимоотношения – понятие динамическое и требуют постоянного развития. Следовательно, и залог счастливой семьи - семейное счастье будет строиться на протяжении всей жизни.

Притча о том, как вернуть любовь и нежность в отношения

Однажды молодой мужчина спросил у мудрого человека:

– Почему ты так счастлив в семейной жизни? Тебя все уважают, к тебе ходят за советом. В чем твой секрет?

Мудрец улыбнулся и позвал свою жену. В комнату вошла красивая и счастливая женщина:

– Да, дорогой!
– Милая, приготовь, пожалуйста, тесто на пирог.
– Хорошо!

Она вышла и через двадцать минут пришла сказать, что тесто готово.

– Добавь в него самое лучшее топленное масло из наших запасов. И все те орехи, которые мы оставили для именинного пирога нашего сына.
– Хорошо.

И снова она пришла через десять минут, а муж сказал:

– Добавь туда и нашей дворовой глины. А потом запекай.
– Хорошо, - сказала жена.

И через полчаса в её руках уже находился этот странный пирог.

– Конечно же, мы не будем это есть! – сказал муж. – Отдай это свиньям на улице.
– Хорошо, - сказала жена.

Гость был в шоке. Неужели такое возможно? Ни одного слова против, сделала все, что муж сказал. Даже когда он предложил абсурдную вещь.

И мужчина решил повторить эксперимент дома. Когда он вошел туда, сразу услышал смех жены. Вместе с подругами жена играла в настольную игру.

– Жена! - обратился к ней мужчина.
– Я занята! - раздраженно крикнула из спальни супруга.
– Жена!

Через десять минут она появилась:

– Что тебе нужно?
– Поставь тесто!
– Ты с ума сошел! В доме полно еды, а мне есть чем заняться!
– Поставь тесто, я сказал!

Через полчаса жена раздраженно сообщила, что тесто готово.

– Добавь туда лучшие орехи и все топленное масло.
– Ты с ума сошел! Послезавтра свадьба моей сестры, и эти орехи нужны для пирога!
– Сделай, как я говорю!

Жена положила в тесто лишь часть орехов, а потом снова вышла к мужу.

– А теперь добавь в тесто глины!
– Ты вообще из ума выжил? Столько продуктов зря перевела?
– Добавь глины, говорю! А потом запекай.

Через час жена принесла этот пирог и бросила его на стол:

– А теперь я посмотрю, как ты это есть будешь!
– А я не буду это есть – отнеси это свиньям!
– Знаешь что, – возмутилась жена – тогда сам иди и корми своих свиней!

Хлопнула дверью и ушла в свою комнату. Еще несколько дней она смеялась над мужем при всех, рассказывая эту историю.

И тогда гость решил вернуться к мудрецу:

– Почему? Почему у тебя все получилось и твоя жена все сделала, как ты сказал, а моя закатила скандал и до сих пор смеется надо мной? - спросил он уже с порога.
– Все просто. Я не ругаюсь с ней и не командую. Я защищаю её, и это делает её спокойной. Моя жена – залог моего семейного благополучия.
– И что мне теперь, искать другую жену?
– Это самый простой способ, который приведет тебя к самому печальному результату. Тебе и твоей жене нужно учиться уважать друг друга. А для этого ты первым должен сделать все, чтобы она была счастлива.
– Да я и так для нее все делаю!
– А она счастлива? Вы ведь поженились для того, чтобы любить друг друга, заботиться и радоваться вместе. А вместо этого ругаетесь, делите главенство и обсуждаете друг друга…

В раздумье побрел мужчина домой. По пути он увидел красивый куст роз. Именно такими розами он когда-то добивался её руки. Каждый день по одной веточке роз. В любое время года… Когда же он последний раз дарил ей такие цветы? Он уже не мог вспомнить.

Он сорвал веточку и понес её домой. Дома уже все спали. Он не хотел беспокоить жену – и просто поставил цветы у её изголовья.

Утром его впервые за последние годы ждал завтрак. И красивая жена с сияющими глазами. Он обнял её и нежно поцеловал, как когда-то много лет назад.

Он перестал заниматься неважными делами, больше времени стал уделять жене и старался сделать её счастливее. Его внимание и забота, нежность и любовь возвращались к нему приумноженные во много крат. Жена перестала ходить дома «как попало», снова стала готовить для него любимые блюда, они перестали ругаться и всё наладилось…

Прошло несколько лет, и в его дверь постучался юноша.

– Я слышал, что ваши отношения с женой – образец для других. А у меня всё не так. Жена меня пилит, тратит все деньги, не слушает… В чем секрет? Я прочитал столько книг, но ни одна не помогла мне…

Хозяин улыбнулся и сказал:

– Проходи, дорогой гость. Моя жена как раз собирается печь пирог…

Когда создается семья, и мужчина и женщина думают и мечтают о том, как они будут счастливы вместе. Но, увы, не всегда эти мечты сбываются. Некоторые браки распадаются в первые полгода совместной жизни. Все это происходит по разным причинам. Об основных из них мы поговорим в этой статье.

Мужчина и женщина – разные по своей психологии существа. Именно поэтому понять друг друга нам бывает достаточно сложно. До брака каждый из нас живет своей жизнью, своими интересами и привычками. А после того, как начинается совместная жизнь, все в один момент становится по-другому. Некоторые люди очень тяжело переносят различные перемены в жизни, поскольку тяжело приспосабливаются к чему-то новому. А брак – это новый этап в жизни каждого человека. В первую очередь необходимо помнить об этом. Стараться принять другого человека таким, какой он есть, а не пытаться переделать под себя. Ведь ваша половина до брака с вами была счастлива в этой жизни, общалась с друзьями, имела хобби и увлечения, так почему она должна менять что-то ради вас? Вы должны дополнить жизнь друг друга, сделать ее ярче, а не ограничивать какими-нибудь рамками. Уважайте друг друга, уважайте свободную личность в другом человеке.

Терпимость другу к другу – второй важный аспект, влияющий на семейное благополучие. У каждого из нас бывает плохое настроение, неприятности на работе, депрессии и т.д. Не стоит допускать, чтобы это служило причинами семейных ссор. Это так называемые «ссоры на пустом месте». Плохое настроение, неприятности, все это проходит, а вот осадок от ссоры остается надолго. Постоянные ссоры могут в конце концов убить ваши чувства и разрушить семью.

Часто отношения меняются с появлением в семье ребенка. Ребенок – это новые заботы, хлопоты и новый уклад вашей жизни. Многие семьи распадаются с появлением ребенка, потому что не готовы к ответственности, к тому, что теперь на первом месте ребенок, а не все остальное. Но ведь именно ребенок должен объединять мужчину и женщину еще сильнее и делать семью более крепкой и счастливой. Если помнить об этом, не перекладывать ответственность на плечи друг друга, а стремиться вместе вырастить и воспитать достойного человека, ваша семья будет счастлива долгие годы.

Семья – это каждодневный труд, основой которого являются: уважение, терпимость и стремление к единой цели. Именно в этом и заключается залог семейного счастья.

И помните, что в семье никогда не должно возникать ссор на фоне алкоголя. Трезвость в семье - это залог успешной жизни и воспитания детей. Поэтому постарайтесь по максимуму ограничить употребление алкоголя.