Астральный проектор. Сознательная проекция в астрале

Астральная сексуальность Если ваш партнер или партнерша уже владеют практикой астрального путешествия, вы можете насладиться этим на астральном уровне, причем вашей фантазия, конечно же, не будет иметь никаких границ. Это хороший способ преодоления расстояний, но, с

Астральная проекция Когда вы научитесь контролировать и управлять своими сновидениями, вы можете отправляться путешествовать в прошлое и будущее, в другие галактики, параллельные миры. У вас разовьется «тело сновидений». Дальность путешествий зависит от энергетики

Астральная деятельность Для меня постепенно сны стали сознательными, деятельными, я поняла, что присутствую в них на астральном плане. В снах мне давали уроки, связанные с познанием духовного и физического планов. Я встречалась с умершими и понимала, что человек не

Упражнение 13: ментальная проекция Выберите неодушевленный объект, который будет «принимать» ваш разум, когда вы его проецируете. Это могут быть драгоценные украшения, монеты или хрустальные шары. Я обнаружил, что с естественными материалами работать проще, чем с

Астральная проекция в нашем мире неразрывно повязана с осознанным сном – процессы, имеющие сходства и при этом характерные отличия. Астральный сон вызывают, при соблюдении техники, а в астральную проекцию выходят из собственного физического тела в формате его тонкой составляющей – это даёт возможность путешествовать сквозь времена и пространства, достигать любого места, недоступного в реалии.

В этой статье

Отличия астрала от осознанного сновидения

Осознанное сновидение – это постижение себя и исключительно во сне. При этом астрал – странствия человека по внешнему миру, а вот осознанное сновидение – скорее путешествие в пределах собственного подсознания, знакомство с ним.

Но и осознанное сновидение, так же, как и астрал, таят в себе опасности – например, иногда сон сопровождается кошмарами, не принося реального вреда, а астральная сущность может прицепиться к бестелесному страннику, доставив немало хлопот.

Астральная проекция - следующая ступень после осознания себя в собственном же сновидение. Даёт возможность совершать длительные путешествия, выходя из внутреннего мира во внешний. Но по технике выполнения – она достаточно сложна, тем не менее нет необходимости постигать во сне осознанное, чтобы освоить возможности астрала. Многие объединяют оба термина в единое явление и как следствие – методы обучения взаимосвязаны.

Техника входа

Астральный сон, так же, как и осознанный, каждый человек может самостоятельно вызвать. В этом случае также важно подобрать время – проснуться посреди ночи и снова заснуть, или же практиковать выход из тела перед сном. В этом вопросе важно экспериментировать и подбирать время, которое устроит вас.

Если решили войти в астрал перед отходом ко сну – закройте глаза и перед внутренним взором представьте определённый образ. Рассматривайте детально, в каждой их мелочи. Уделите на это 2–3 минуты, но даже если вы никаких картинок не увидели, не страшно, с практикой будет получаться лучше.

Следующий этап – это попытка услышать в голове шумы, вслушаться в каждый перелив и ощутить громкое нарастание. Некоторые могут увеличить громкость усилием собственной воли, именно после этого и случается выход в астрал. Шумы могут приобретать форму музыкального произведения, которое и уносит тонкое астральное тело в иные прострации и миры.

Когда вы не можете услышать звуки и шумы – стоит прибегнуть к технике вращения вокруг продольной оси тела, специальное фантомное раскачивание. Достаточно двигать любой, неважно какой частью тела, при этом важно не напрягать мышцы, постепенно увеличивая амплитуду. Попытка ощутить осознанно движение астрального тела даст возможность управлять им. Попробуйте встать в проекции и при этом физически не двигаться, оставшись лежать на кровати.

Попробуйте практику «разделение», привязав её к любому собственному ощущению, существующему на физическом уровне. Например, популярна техника тренинга мобильника – его проще представить в собственной руке. Просто ощутите, как он лежит в вашей же руке и, отталкиваясь от этого, постарайтесь сесть или встать, разделяясь с физическим телом. Запомните ощущение, задержитесь на нём и повторяйте до тех пор, пока не произойдёт полное разъединение с телом, которое почувствуете сразу же.

Ошибки новичков

Прежде всего, начинающий разделяет миры – физический и более тонкий, астральный. Проблема состоит в том, что их следует воспринимать как одно целое, продолжение друг друга – важно понять, что оба эти термина объединены словом, мир. Чтобы освоить технику выхода в астрал, важно понимать – вы продолжаете жить в тонком астральном мире даже после возвращения в физический, ожидая нового приключения.

Вторая ошибка того, кто не может выйти в астральный мир – неспособность и неумение контролировать собственные чувства и эмоции. Да и слишком серьёзное отношение к практике выхода из тела – также преграда на пути астральных путешествий. Поэтому если вас пугают трудности выхода из тела в астрал – просто переключите мысли и эмоции. Это будет срабатывать и уже через две минуты попадания в сон можно успешно практиковать выход в астральную проекцию.

Опасность путешествий

Не стоит слишком увлекаться и усердствовать в освоении техник – все должно быть в меру, сама психика совершенствуется постепенно:

1. Зависимость . Не стоит уходить в астрал, спасаясь от реальности. Тут важно разобраться в собственной жизни, приносит ли она вам удовольствие или же потусторонние миры укрывают от действительности. Используйте сновидения, как средство поменять к лучшему реальную жизнь.
2. Неадекватность в восприятии мира . Проявляет себя при нестабильной психике. Во сне человеку удаётся много и если он переносит такие способности в реальность, то это становится проблемой при общении с окружением на работе и дома.
3. Личностная дестабилизация . Это грозит тем, кто ранее не запоминал свои сны и преуспел благодаря применяемой практике. Как следствие – стираются грани между подсознанием и самим сознанием, реальностью и фантазией. Поэтому так важно отсортировывать сны от действительности.
4. Мистика . Многие практики, путешествуя во снах, могут столкнуться с ужасным и необъяснимым, силой, которая будет отнимать энергетику. Поэтому восстановление, на психическом и физическом уровне, после пережитого может затянуться на 3–5 дней. И тут важно исключить или же практиковать вежливое обращение со всеми существами и сущностями.
5. Формируются ложные пробуждения . Попытка выйти из сна часто бывает неудачной и, если кажется, что вы проснулись, а сновидение продолжается. Это возможно пробудит страх и тут важно продумать действия, посредством которых вы сможете остановить сон.

Дополнительная литература

Авторы книги «Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых», М. Радуга и А. Будько, объединили большинство терминов, которые другие, считают разными, подразумевают несовместимые явления. Они отмечают – всё, что затрагиваете во сне, осознанное и бестелесное, основывается на опыте и фантазии. Сновидения многогранны – общение и путешествие, получение данных и самолечение, восстановление после тяжёлых болезней.

Войдите в мир, в котором время и пространство не имеют значения; в мир, где действия совершаются силой мысли и одно лишь ваше желание может переместить вас куда угодно, - войдите в астральную область.

Книга «Астральная проекция для начинающих» предоставляет поэтапные инструкции для применения шести различных методов астральной проекции: общее перемещение сознания, медитация с целью выхода на астральный план, управляемая медитация, использование символических ворот, проекция с помощью чакр и выход за пределы ваших снов. Если вас всегда привлекало астральное путешествие, но вы беспокоились по поводу его безопасности, эта книга придаст вам уверенности.

Узнайте, как семь чакр используются для связи нашего физического тела с астральным миром и как они участвуют в дистанционном исцелении. Обретите духовное понимание и развитие при знакомстве с «Памятью времен», эфирной записью всех прошлых и будущих событий, мыслей и действий для каждой живой души с начала ее создания. Отправьтесь в другие времена и измерения, чтобы посетить мир иллюзий, увидеть прошлые жизни или воссоединиться с ушедшими из жизни близкими людьми.

Безграничная Вселенная находится внутри вас и окружает снаружи. Она ждет, когда вы обнаружите и раздвинете общепринятые границы.

Добро пожаловать в мир, в котором время и пространство не имеют значения и ни на что не влияют. Это мир, известный как астральное измерение, эфирный план, который часто воспринимается как параллельный нашему материальному миру и взаимопроникающий с ним, но остающийся невидимым для глаз человека, сознание которого находится в обычном состоянии.

В соответствии со старым оккультным изречением: «Что вверху, то и внизу; что внутри, то и снаружи», астральное измерение существует как внутри нас, так и снаружи. Это изречение также напоминает о том, что мы способны создавать свой мир, то есть то, что имеем внутри себя (в нематериальном мире сознания), находит отражение во внешних условиях (в материальном мире). Таким же образом то, что оказывает на нас воздействие извне, со временем проявляется внутри нас. Мы можем перемещаться в любой из этих миров или оказывать помощь в их создании - внутреннего или внешнего, используя астральную проекцию.

Астральная проекция является способом перемещения сознания силой воли в другие места, миры или времена и возвращения его обратно вместе с приобретенным знанием того, что оно увидело и испытало. Иногда такое спроецированное сознание называют астральным телом , отсюда и термин астральная проекция .

Рассмотрение многочисленных синонимов, которые существуют для обозначения астральной проекции, дает нам много информации о людях, которые вводят в обращение эти термины, и о тех, кто их до сих пор использует. Известны такие синонимы, как ментальная проекция, путешествие разума, перемещение души, путешествие сознания, переход к духовному восприятию, переход в эмоциональное тело, дистанционное наблюдение, сны наяву, одновременное нахождение в двух местах.

На фоне существования всех этих терминов не вызывает удивления спор между практиками астральной проекции, который ведется по поводу того, что включает в себя астральное тело. Спорным также является вопрос, какая часть нас (если это действительно так) отправляется в эти астральные путешествия.

Некоторые заходят настолько далеко, что утверждают, будто это часть души, которая по собственному желанию отделяется от своего материального убежища и путешествует, оставаясь связанной с основным телом только при помощи тонкой «серебряной» нити, разрыв которой влечет за собой гибель физического тела. Часто сторонники этой теории называют астральную проекцию внетелесным путешествием .

Другие говорят, что в путешествие отправляется лишь астральное «Я». Они определяют астральное «Я» как эмоциональную оболочку наших нематериальных составляющих - эфирное тело, которое плотно окружает нас как вторая аура и играет роль проводника между сознанием, высшим «Я» и внешним миром. Сторонники этой точки зрения рассматривают астральный уровень как определенную внешнюю географическую зону.

Кроме того, есть те, кто считают, что путешествовать может только сознание. Они предполагают, что часть нашего сознания выходит из тела, на самом деле углубляясь само в себя. Они часто называют астральный мир внутренними уровнями и воспринимают самих себя как зеркало мироздания - как отражение всей Вселенной.

Большую часть путаницы, связанной с тем, что собой представляет астральная проекция и какие ощущения она вызывает, можно также отнести на счет терминологии, поскольку слова часто не способны описать феномен проекции. При обсуждении ощущений мы постоянно используем такие слова, как внешний, внетелесный, выходящий, летящий и так далее, потому что именно так их воспринимаем. Даже те, кто считает, что мы никуда не перемещаемся, кроме как в глубь себя, не имеют выбора и вынуждены использовать подобный язык для описания процесса и обучения ему. Никакие другие слова не подходят.

В результате языковые неточности приводят к весьма ошибочным представлениям, от которых мы надеемся избавиться. Это способствует тому, что у начинающих формируется предвзятое мнение о том, что означает успешная астральная проекция. Многие оккультные книги, как художественные, так и научные, изображают астральную проекцию в форме, которая не соответствует действительности. Никто не будет спорить, что при астральной проекции не возникает каких-то захватывающих моментов, но чаще всего возникающие ощущения не являются такими ошеломляющими, как нас уверяют. Осложняет проблему и то, что каждый раз при астральной проекции вы можете испытывать разные ощущения, в зависимости от астральной ситуации, в которую попадаете.

Истина заключается в том, что во время астральной проекции вы почти всегда сохраняете ощущение своего физического тела, а не полностью отделяетесь от него. Слишком многие люди разочаровываются и переживают неудачу в связи с тем, что они не погрузились в мир, где материальное полностью исключено. Когда такое происходит, вы обычно просто переходите в состояние расширенного восприятия, при котором оба мира становятся одинаково реальными. Другими словами, приходите в полное сознание, возможно, более полное, чем в любые другие периоды вашей жизни. Вы получаете доступ к мыслям, воспоминаниям и впечатлениям со всех уровней вашего сознания, разума и души. Более того, в состоянии проекции по своему выбору вы сможете направить большую часть своей ментальной энергии на события и ощущения астрального мира, а не материального.

Когда вы полностью погружаетесь во время или место, удаленное от вашего физического тела, или одновременно воспринимаете свое физическое «Я» и «Я», которое каким-то образом отдаленно от тела, вы находитесь в астральной проекции. Одним из видов астральной проекции является глубокое погружение в грезы или мечты. Вспомните все случаи, когда вы глубоко погружались в свои мысли, - случаи, когда внутренний мир становился таким реальным, что вы на время забывали обо всем материальном. Например, кто-то мог проходить мимо и помахать рукой перед вашим лицом, чтобы вывести вас из транса, и спросить: «Где ты витаешь?» Обратите внимание на слова, которыми вы описывали свое состояние. Кроме того, вспомните случаи, когда испытывали сильную физическую или душевную боль. Удавалось ли вам воспроизвести какие-то события так, как будто вы не полностью там присутствовали, а каким-то образом отделились от своего физического тела и наблюдали, как оно совершает действия, в то время как сами вы находились где-то в другом месте? И то, и другое является астральной проекцией, хотя многие люди не осознают этого.

Для феномена, который известен под названием «астральная проекция» (вне тела), путешествия в другие измерения довольно часты.
Астральная проекция подразумевает отделение сознания от физического тела без смертельного исхода. Такое возможно, когда человек находится под общим наркозом или под воздействием некоторых оказывающих влияние на сознание наркотиков, а также при серьезном заболевании или нахождении . Порой дух неожиданно покидает тело нормальных, здоровых людей. Есть техника, при помощи которой можно научиться астральной проекции, к примеру система специальных упражнений. Астральная проекция также может возникнуть на высших стадиях восточной медитации. При этом следует заметить, что она не является целью медитации, это ее обычное побочное явление.

Упоминание об астральной проекции возможно найти во многих культурах, некоторые из них имеют отношение к очень древним временам. О ней сказано в самых ранних индийских писаниях, папирусах Египта и рисовых манускриптах Китая там, где идет речь об искусстве магии и колдовства.

Одна из примитивных форм астральной проекции предполагает ощущения, словно вы наблюдаете сверху за собственным телом, лежащим неподвижно внизу. Такого рода случаи описываются довольно часто. К примеру, доктор Альберт Хоффман, первый ученый, синтезировавший сильнодействующий препарат ЛСД, описал свои наблюдения сверху за собственным телом, после случайного принятия дозы этого наркотика.

При астральной проекции сознание способно путешествовать фактически в любое физическое место мира. Возможно нанести визит соседу или другу или посмотреть, что находится с другой стороны земного шара. Некоторые описывали, вид Земли с большой высоты. Один индейский знахарь даже уверял, что в своей астральной форме несколько раз бывал на Луне и хорошо знает ее ландшафт.

Кроме путешествий по нашему физическому миру сознание тоже может войти в любой из многочисленных неизвестных астральных миров, которые как правило вообще никак не воспринимаются. В восточных учениях упомянуто , населенных злыми существами, и о высших, населенных духовно «продвинутыми» созданиями.

Роберт А.Монро, написавший книгу «Путешествия вне тела», дает описание своего пребывания , который, с его слов, представляет из себя «мир физической материи, почти идентичный нашему». Он пришел к выводу, что этот мир «не может быть ни прошлым, ни настоящим нашего мира». Общество, встреченное им там, не пользовалось электричеством и электрическими приборами, двигателями внутреннего сгорания, бензином и нефтью, однако он видел там локомотивы и очень странные огромные автомобили. Вероятно, время в астральном мире никоим образом не соответствует нашему времени. Оно находится в другой области со своим собственным прошлым, настоящим и будущим.

Кроме астрального мира физической материи, описанного Монро, есть многочисленные астральные миры, существующие в нефизических, нематериальных формах; они населены бестелесными существами. Потому в таком мире нет последовательности физических событий, нет юности или старости, нет хода времени.

Астральная проекция, или путешествие вне физического тела, часто приводит к столкновению с другими мирами, абсолютно отличными от земной действительности нашей повседневной жизни. Время в них может течь совершенно по-иному или его вовсе может не существовать.

Наверно все знают, что астральная проекция таит в себе некоторые скрытые опасности. Она способна привести к гибели, если по каким-то причинам нет возможности возвратиться в собственное тело. Считают, что духи могут преднамеренно постараться разорвать так называемую «серебряную нить» в надежде завладеть телом жертвы.

Опасность эксперимента по выходу из физического тела не является секретом, но если действовать с осторожностью, скрытая польза всегда перевешивает возможные риски. Также следует помнить, что некоторые люди не могут контролировать ситуацию выхода из физического тела, они даже не стараются специально выйти из собственного тела, это происходит помимо их воли.

На сегодняшний день бессмысленно рассматривать астральные проекции, затрагивающие неизвестные области и измерения. Более любопытными представляются случаи путешествий в отдаленные места или другие периоды времени, подлинность которых возможно доказать. Как раз именно такой случай ниже приводится в качестве примера.

Л. Б. из штата Калифорния стал переживать астральные проекции еще до того, как начал понимать, что они означают. Она рассказывал: «У меня начались проекции сознания и астральные проекции (помимо воли) 20 лет назад, когда я была молодой девушкой. Они меня так испугали, что я не могла никому об этом рассказывать - я думала, что люди примут меня за ненормальную… Во время первой астральной проекции я обнаружила что нахожусь под потолком своей спальни. Я смотрела на свое собственное недвижимое тело. В своих первых астральных проекциях я никогда не выходила за пределы своей комнаты».

А вот как она описала позднее проявление астральной проекции:
«Как-то ночью в 1948 году я вышла из своего спящего тела и поплыла в прихожую, где увидала, как вор в кепке пытается взломать дверь. Это испугало меня так, что я возвратилась в тело. Теперь я услышала шорохи у задней двери, отправилась в прихожую и потихоньку позвонила соседу… и сказав ему, что кто-то хочет вломиться ко мне в квартиру.

Сосед вышел, но никого не увидел. Той ночью моя кошка родила котят, и мой сосед уверял, что я проснулась потому, что она скребется в дверь, пытаясь войти внутрь, перед тем как принести потомство.
Тогда я показала ему расщепленное дерево вокруг замка двери. Это было весомым доказательством, что кто-то хотел вломиться!».

При других астральных проекциях Л. Б. наблюдала явления, которым только суждено было произойти. Они имели отношение не к другому месту, а к будущему периоду времени! Некоторые из них представляли из себя ужасные трагедии, нашумевшие похищения, других людей, испытавших насилие. Всякий раз Л. Б. записывала все, что увидела: состояние жертвы и в подробностях описание места, где находился человек (или тело). Потом она отсылала эти данные в центральную регистратуру по предостережениям в Нью-Йоркское агентство, которое собирает такого рода информацию и при помощи компьютера пытается сопоставить эти данные с последующими происшествиями.

Газетные статьи, появившиеся позднее, подтвердили то, что видела Л. Б., и убедили ее (и регистратуру по предостережениям), что ее описания невероятно точны. В одном из случаев жертвой оказался мальчик, которого жестоко избили и засунули в трубу. В другом жертвой стала 18-ти летняя девушка, которую запихнули в спальный мешок, связали веревками и оставили в лесу. Каждый раз астральная проекция случалась по крайней мере за месяц до того, как было совершено убийство. Всякий раз Л. Б., ничего не подозревая, пересекала временной барьер и становилась очевидцем сцен из будущего!

Л. Б. множество раз покидала свое тело и путешествовала в другие периоды времени, что весьма занимательно, но чего никак нельзя доказать. Вот как она описала один из подобных случаев:
«Как-то ночью в 1967 году я перенеслась во двор Людовика XIV и увидала бал в самом разгаре - замечательное зрелище. Все было будто в миниатюре, словно я смотрела кукольный спектакль… Фигурки были абсолютно не похожими на куклы, у них были человеческие, живые черты, и они грациозно двигались. На всех были белые парики и разноцветные роскошные костюмы тех времен».

В нескольких книгах, посвященных астральной проекции, описываются способы выхода из своего тела. Пол Твитчелл, писатель, уделявший много внимания этой теме, по сути дела предлагает курс, который он преподает, основываясь на древнем методе, известном под названием “эканкар». Эканкар, с его слов, это способ понимания Бога через перемещения души. Твитчелл различает астральную проекцию и перемещение души, объясняя, что первая хоть и несколько напоминает перемещение души, но является значительно более ограниченным способом выхода из тела. В разных частях мира были сформированы группы студентов, которые изучали эканкар.

Потрясающие исследования такого рода проводились американским профессором Чарлзом Хэпгудом и некоторыми другими учеными при помощи гипноза. После того как пациент достигал глубокого гипнотического состояния, ему внушали, что он находится в определенном периоде времени в будущем, и просили рассказать, что он видит. К примеру, пациенту внушалось: «Сейчас следующая среда. Вы держите в руках утреннюю газету. Какие там заголовки?». Метод был весьма успешным. Многие пациенты могут поведать о фактах, которые выглядели именно так, как они их описали, находясь в гипнотическом состоянии.

Как ни покажется странным, но информацию, полученную таким способом, намного легче подтвердить, чем факты, добытые при помощи более известной техники регрессии возраста, при которой пациент возвращается назад в детство, младенчество и, наконец, в предыдущие жизни до его настоящего воплощения. Такие факты трудно, если вообще можно, по-настоящему исследовать.

Путешествия в будущее путем гипнотического внушения (по крайней мере, теоретически) могут предприниматься любым поддающимся гипнозу индивидом, разумеется, под руководством профессионального, опытного гипнотизера.

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном.
2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант).
3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя.
4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая).
5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов.
6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), Вы войдёте в приятное медитативное состояние.

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх " для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики:

1. Сразу после первого астрального путешествия, "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ощущения, чувства, эмоции, звуки, запахи - всё, что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым.
2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, что Вы будете делать попытки вновь и вновь, пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени.
3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), размышляйте о чём-нибудь абстрактном, выкиньте из головы все проблемы и тревоги.
4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть.
5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше.

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, т.е. то, в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

1. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, т.е. Ваши руки стремятся вверх, но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, стремящихся вверх, около 1-2 минут.
2. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, очень хорошо расслабившись.
3. Сразу же Вы почувствуете, как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, что руки действительно заводятся за голову.
4. Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.

Второе упражнение

1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, закрыв глаза.
2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, руки расслаблены.
3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными.
4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, что Ваши ноги "уходят" вниз, словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз.
5. Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.

Третье упражнение

1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, закрыв глаза.
2. Прогнитесь в спине так, чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи.
3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела.
4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, можно думать только о своём желании отделения от тела.
5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины).
6. Используйте данный эффект максимально, привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения.

Медитация: Вращение астрального тела

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, затем, когда у Вас всё будет хорошо получаться, от неё можно будет отказаться.

Скачать музыку для выхода в Астрал

1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.).
2. Первые медитации проводите с музыкой, которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок.
3. Итак, Вы удобно сидите. Расслабьтесь, закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, что это могут быть любые предметы).
4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, затем о портрете на стене за Вами, затем о левом угле за Вами, затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу.
5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью.
6. Обязательно почувствуйте, что именно Вы вращаетесь, словно физического тела нет, а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке.
7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно.
8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), хорошо запоминая объекты - четыре угла, компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, которая, я уверен, будет получаться после этого гораздо лучше.
9. После того, как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, начинайте подниматься вверх, не прекращая кружения, Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании.

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - .