М лечение варикоза на ногах по аюрведу. Аюрведа при лечении варикозного расширения вен на ногах

Что такое аюрведа, и может ли она вылечить варикоз? Такой вопрос задают многие – и те, кто знаком с аюрведическими методиками, и те, для кого это слово ни о чем не говорит. Напомним, что аюрведа – это система древних знаний в медицинской сфере, которая за 5000 лет своего существования помогла сохранить здоровье миллиардам жителей Индии. Информационные технологии позволили узнать об аюрведе и жителям других стран, и Россия не осталась в стороне.

Лечение варикоза аюрведа проводит методами, которые нам кажутся неприемлемыми и даже экстремальными (например, лечение рвотой). Но индийские аюрведические врачи и сами применяют их в крайних случаях. В основном же, аюрведа предлагает нам простые домашние средства и процедуры. Эта наука учит людей заботиться о своем здоровье – не только физическом, но и духовном.

Аюрведа объясняет эмоциональные причины варикоза

На вопрос о том, как лечить варикоз вен ног, аюрведические врачи отвечают, что для начала надо понять эмоциональные и ментальные причины болезни.

Считается, что варикоз появляется там, где у человека появляются частые мысли типа: “Я увяз и боюсь идти вперед”.

Кроме того, варикоз возникает там, где есть недовольство, эмоции злости и раздражения, подавленные с помощью силы воли, не вышедшие наружу. Работе с эмоциями уделяется большое внимание. Ведь если гнев или злость выместить на других людях, то это тоже не даст ничего хорошего и может принести другие болезни.

Надо учиться цивилизованными способами выражать отрицательные эмоции, чтобы они не разрушали организм.

На какие признаки болезни надо обратить внимание

Симптомы заболевания многим известны, но повторим их еще раз:

Боли в ногах (больше по вечерам, во второй половине дня).
Чувство тяжести в ногах.
Отеки на ногах.
Изменения кожи (сначала излишняя сухость, потом пигментация в виде коричневых пятен).
Трофические расстройства (трофика – это питание тканей, когда она нарушена, то появляются незаживающие язвы, экзема).

Нельзя привязываться к результатам своего труда!

Согласно аюрведе, варикоз возникает у тех людей, которые слишком привязаны к своим целям, результатам своего труда. То есть их мысли находятся не в настоящем моменте, а в будущем. Ведь даже автобус можно ждать по-разному. Большинство людей будет стоять на остановке и напряженно вглядываться туда, где должен появиться автобус. Что это изменит? Ничего, только добавит напряжения! Лучше просто наслаждаться окружающим миром, рассматривать людей, дома, желать всем счастья.

Почему так много напряжения в нашей жизни? Мы постоянно чего-то ждем – зарплаты, рождения ребенка, отпуска, завершения отчетного периода. В аюрведе это все называется “привязка к цели”. Она-то и приводит к варикозному расширению вен. Известная восточная мудрость о том, что надо учиться жить “здесь и сейчас” актуальна и при этой болезни.

Терапевтические средства от расширенных вен в арсенале аюрведы

Когда врач проводит лечение варикоза аюрведа придает большое значение питанию человека. И не только какие продукты можно есть для пациента с определенной конституцией, но и в какое время.

Например, при варикозной болезни соленые продукты можно кушать только с 11 до 13 часов дня. Ни рано утром, ни после обеда слишком соленую пищу есть нельзя, такие правила…

Можно и нужно употреблять в пищу зелень, фрукты и ягоды (опять же с учетом индивидуальной конституции). Из витаминов и микроэлементов очень полезны:

витамин С;
биофлавоноиды;
витамины группы В;
витамин D;
очень полезны Магний и Калий;
витамин Е;
Цинк.

Полезные травяные чаи

Не полезно кушать красное мясо (курицу можно), молочные продукты тоже под большим вопросом. Хотя эта система оздоровления считает молоко ценнейшим продуктом, при венозной недостаточности его лучше не пить. Отказаться надо и от закрепляющей пищи, которая вызывает запоры.

Чего не надо делать при расширенных венах ног

Как лечить варикоз вен ног при стоячей или сидячей работе? Аюрведические врачи советуют чаще двигаться, делать перерывы и упражнения, чтобы кровь в ногах не застаивалась.

Во сколько нужно ложиться спать и когда просыпаться

Таким, казалось бы, мелочам, древняя индийская наука придает огромное значение. Считается, что организм может полноценно отдохнуть только при соблюдении режима работы и отдыха. Ложиться спать надо не позднее 22 часов, а просыпаться – не позже 6 утра. Так-то! Многим это кажется нереальным, ведь так хочется подольше поваляться в постели, особенно в выходные. Да и ложиться рано совсем не тянет…

Но аюрведические врачи считают, что если много лет этот режим нарушается, то ни о каком здоровье речь идти не может. С другой стороны, если вам удастся хотя бы приблизиться к этим стандартам, то здоровье сразу пойдет на поправку.

Упражнения из йоги, которые делают при заболевании вен

При расширении вен ног рекомендуются перевернутые асаны из хатха-йоги. Это поза Плуга или Березка. В позе Плуга сначала будет очень неудобно находиться, но постепенно организм будет расслабляться: сначала мышцы шеи, потом спины, а потом и ног.

А теперь предлагаю вам посмотреть, как доктор О.Г.Торсунов лечит варикоз:

Варикозное расширение вен превращает ноги в постоянный очаг боли. Исцеляющая сила растений облегчит ваши страдания.

При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в результате чего затрудняется кровоток. Кровь медленнее продвигается снизу вверх по сосудам, застаивается в нижних конечностях, отчего вены начинают разбухать. Минди Грин, директор отдела образования при Институте исследования трав в Баулдере, штат Колорадо, для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: каштан конский обыкновенный, готу-колу и иглицу колючую. Многочисленные исследования европейских ученых доказали способность этих трав значительно улучшить состояние вен, и в Европе растения широко используются для борьбы с заболеванием. Воздействие 50 мг экстракта конского каштана обыкновенного, если принимать его два раза в день, аналогично эффекту от использования специальных противоварикозных колгот, которые часто советуют доктора. Но носить такие колготы не всегда удобно, они чрезмерно сдавливают ноги и стесняют движения.

При использовании перечисленных лекарственных трав Минди Грин рекомендует четко следовать инструкции по применению, а именно строго соблюдать дозировку, поскольку сила их воздействия может варьироваться в зависимости от количества препарата. Например, слишком большая доза экстракта конского каштана может оказаться токсичной для организма.

Лечебные травы используют не только как лекарство, но и для наружного применения в борьбе с варикозным расширением вен. В качестве профилактики Грин советует ежедневно втирать настойку конского каштана в кожу. Компрессы с вяжущими травами, такими как кора белого дуба или гамамелис, также оказывают тонизирующее действие.

Питание

Исследования показали, что пища, богатая флаваноидами (ягоды, например), может предотвратить развитие варикозного расширения и сохранить целостность и эластичность сосудов. Чай из гречихи, содержащий биофлаваноид рутин, облегчает симптомы болезни. А фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут снабдить организм минералами и витаминами, необходимыми для здоровых и красивых ног.

Методы йоги

Снизить болевые ощущения и предотвратить развитие болезни помогут несложные правила. Терапевты рекомендуют проводить как можно больше времени в положении, при котором ноги подняты вверх, чтобы улучшить циркуляцию крови. В этом отношении идеальна Випарита Карани, при которой ноги вытянуты вертикально вдоль стены. Если вы долго стоите или сидите, в особенности с перекрещенными ногами, это может усугубить симптомы варикоза, так что при сидячей работе делайте небольшие перерывы, чтобы прогуляться. А если вы хотите основательно взяться за лечение варикозной болезни, подписывайтесь на с Мариной Осокиной! Вы получите разнообразные – легкие и сложные, длинные и короткие – уроки, которые помогут вернуть здоровье и легкость вашим ногам. И новичок, и опытный практик найдут в этом курсе для себя много интересного. В программе представлены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати, и упражнения для ежедневной практики на коврике. Вы быстро почувствуете р езультат . Отечность и боль в ногах уйдут сразу после занятий, а если вы будете заниматься по

Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод - сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях - это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой "жирной" кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты - недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Из аюрведических препаратов классическим средством при варикозном расширении вен считается масло "Сахачаради", применяемое при варикозном расширении вен, проблемах с сосудами, повышенной нагрузке на ноги (для наружного применения).

Ещё одна рекомендация Aюрведы - пить по 1/2 чайной ложки сока алоэ за 10 минут до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).
Такой состав действует мягко, но эффективно, разрешён аллергикам.

Одно из эффективных средств в лечении данного заболевания - продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами - это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния - могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты. Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния). Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 столовой ложе меда и 1 чайной ложке яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 раза в день.

Инжир в любом виде - свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний - сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

Продукты, которые сгущают кровь, поэтому их лучше ограничить в рационе: сахар, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для Ваты - в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из аюрведических препаратов - Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты.

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще - как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен. Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа. Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) - лучшее средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки - от себя. Все. Результаты - лучше, чем при приёмах таблеток и мазей - так как улучшается естественное движение кровотока.

Из японской системы общего оздоровления - нужно ежедневно приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых - это хождение на пятках, зачастую - хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин - практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при этом обувь должна быть соответствующая.

Советы при варикозном расширении вен из повседневной жизни:

Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы - идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе - просмотре телевизора, чтении - ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.

Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре телевизора класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков. Также с этим мячом можно массировать икры - как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча - очень приятно занятие, дающее мягкий массаж икрам и ведущее к оттоку крови в венах.

При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом - несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем с щитовидной железой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.

Отлично действуют настойки из мускатного ореха. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое - внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех (1/2 чайной ложки), принятый на ночь с тёплым молоком - замечательное снотворное.

Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана - вены исчезают на глазах. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать), и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте - массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки - на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах) - тем лучше. Настаивать 2-4 недели.

Компресс с маслом чайного дерева: на 1 литр воды нужно 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять следует 2 раза в день.

Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Одна из главных причин варикоза - психосоматическая. Обычно ноги - показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области - человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области. Проблемы подавления личности могут идти из детства - от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже - в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены - как бы протест, проблемы «лезут» наружу.

Нужно помнить, что варикозное расширение вен нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии.

ПРОБЛЕМА

Не верьте унылым утверждениям врачей, что варикоз не лечится! Их методами не лечится, это верно. Варикоз нельзя вылечить таблетками или вырезанием вен – причина его лежит в неправильных поведенческих схемах и вытекающих из них нарушений обмена веществ.

Стресс и неправильная еда – вот главные причины. А также допущение судорожных состояний, статических сверхнагрузок на мышцы на фоне динамического застоя – вот главные причины. Печень не справляется с очищением крови, нарушается солевой баланс. Ослабляется моторика капилляров, падает интенсивность нервного импульса. Мускулатура сосудов перестаёт эффективно работать. Кровь накапливается, застаивается в тканях. Через кожу становится видна сетка синих мелких вен. И вот, наконец, крупные подкожные вены начинают набухать и вылазить из-под кожи, как перегретые провода из изоляции. Именно этот момент мы привыкли называть началом варикозной болезни. А на самом деле болезнь началась давно и протекала относительно скрытно.

Венозная система – единый организм. Не может вдруг заболеть одна вена – просто первое проявление обнаруживается в самом слабом месте, наиболее подверженном нагрузкам. Поэтому и лечить надо всю систему в целом, всю систему организма. У медиков есть очень опасная привычка – чуть что не так, в вену втыкается игла и ставится капельница. Все ли знают, что одну-единственную капельницу вена потом будет помнить годы, если не десятилетия, беспокоя нас приступами тупых болей в месте постановки иглы, а также по всей длине потревоженной вены, и даже глубокие вены соответствующей конечности будут время от времени «пошевеливаться», вспоминая о больнице.

Хирургическое удаление больных вен или их склеро-терапия ничего не дают, кроме кратковременного эффекта «исцеления». Счастливый больной вновь надевает рюкзак и идёт в поход, а гордый хирург провожает его из дверей больницы, а потом пересчитывает гонорар за дверцей шкафчика с лекарствами. Пройдёт не так много времени, и грустный пациент вновь появится у того же доктора, и тот вновь будет его «лечить».

Если поверхностных вен становится меньше, то нагрузка ложится на глубокие вены, которые глазом не видны, и за которые врачи берутся только тогда, когда кроме скальпеля уже ничего не поможет.

Прописывание каких-либо таблеток, например, флебодии или детралекса, даёт лишь лёгкий симптоматический эффект. Нужен целый комплекс систематически предпринимаемых мер, которые осуществлять может только сам больной – если он, конечно, не миллионер и не сможет нанять себе круглосуточную медсестру.

Венозная система отвечает за вывод шлаков, ядов. Она тесно связана с печенью, почками и кишечником. Если вывод вредных веществ нарушен, причину надо прежде всего искать в характере и пищевых предпочтениях человека. Надо учиться постоянно, активно отдавать то, что тебе уже не нужно, чем ты уже попользовался, и теперь это надо вернуть природе. Лёгкое отношение к любым приобретениям и потерям – вот тот ориентир, который ведёт лечение вен в правильном направлении.

ЛЕЧЕНИЕ ПО КАПРАЛОВУ

В оздоровительной литературе и на форумах в Интернет есть множество примеров полного решения проблем, связанных с варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Количество таких случаев столь велико, что не обращать на них внимания могут только очень упрямые или корыстно заинтересрованные в обратном люди. Во многих случаях удавалось справляться даже с варикозной гангреной!

Одним из авторитетов, которому можно доверять, является бывший хирург, кандидат медицинских наук, Капралов Василий Никитович. Теперь он использует только природные средства, и ему удаётся добиваться полного излечения многих венозных проблем, в том числе и запущенных, которые традиционно «лечатся» скальпелем.

Основа метода доктора Капралова – лечебные аппликации.

Аппликация представляет собой несколько слоёв марли (4-6), пропитанных настоем лекарственных трав. Аппликация ставится дважды в день на четыре часа (перерыв между ними не менее двух часов), и на ночь.

Нога сначала должна быть тщательно вымыта хозяйственным мылом, чтобы полностью обезжирить кожу – только тогда травяные настои будут эффективно впитываться. Настой подогревается до температуры тела, и им пропитывается марля. Обернув несколько раз ногу, необходимо укрыть повязку компрессионной бумагой, а потом закрепить мягкой тканью, например, простынёй. Это не компресс, поэтому греть ногу не надо. Нельзя оборачивать аппликацию полиэтиленом, потому что нога должна дышать.

Назначение аппликации – пробудить нервную, кровеносную, гормональную и иммунную системы организма. И уж именно они синтезируют все необходимые лекарства, которые нужны для выздоровления.

Сначала ставятся противовоспалительные аппликации. Для приготовления настоя берутся в равных пропорциях подорожник, ромашка, зверобой, шалфей. Одна столовая ложка сухой смеси заваривается в термосе одним стаканом кипятка в течение 6 часов.

Состав «уплотняющего» бальзама: в равных пропорциях кора дуба, желуди, кора белой ивы (ветлы), плоды каштана. Как и ранее, одна столовая ложка заваривается стаканом кипятка. Длительность уплотняющих аппликаций также 3 недели.

Одновременно с аппликациями один раз в день необходимо производить так называемый ступенчатый массаж: осторожно, круговыми движениями, снизу вверх, втирать в поражённые вены раствор яблочного уксуса (шестипроцентный уксус разводится водой в пропорции 1:2).

Кроме того, два раза в день в промежутках между едой необходимо выпивать стакан воды с растворённой в ней одной или двумя чайными ложками уксуса.

Особо следует сказать о тромбах – их профилактике или растворении. Надо принимать меры по разжижению крови – почаще употреблять в пищу кислое. Например, черешню, клюкву, лимоны, свежие помидоры. Для разжижения крови также хороши овощные соки и тёртые сырые овощи.

Хорошо разжижают кровь также натуральный витамин Е и цветочная пыльца-обножка.

А вот что касается применения аспирина, то здесь есть о чём задуматься. Есть данные о том, что при регулярном его использовании может спровоцироваться язва желудка, или возникнут желудочные кровотечения. Так что аспирин – это средство для кратковременного применения.

ПЕРЕСТРОЙКА РЕЖИМА ДНЯ

Необходимо так изменить свой дневной распорядок, чтобы в нём образовались два-три «окна» длительностью не менее 30 минут. В это время можно ставить или снимать аппликации и давать ногам отдых, поднимая их повыше. Можно с этой целью прилечь, или сесть на кресле, подняв ноги на уровень сердца.

Эти полчаса – вовсе не потерянное время, как многие могли бы подумать. Во-первых, восстановление здоровья само по себе важный результат. Кроме того, находясь в полулежачем состоянии, можно продолжать работать за компьютером, разговаривать по телефону и т.д. Так что вопрос в способности организовать самого себя и свой распорядок.

Каждый день желательно ходить пешком не менее часа – любая равномерная динамическая нагрузка на ноги улучшает венозное кровообращение. При сидячей работе каждый час необходимо вставать и разминать ноги – например, поднимаясь и опускаясь на ступнях.

Очень хорошо ходить босиком – по песку, гравию, хвое. Для этого надо использовать любую возможность.

Лучше всего – плавание, оно помогает решить венозные проблемы всего организма.

Любые бани и термические процедуры категорически запрещены. А вот водные процедуры с температурой не более 37 градусов – приветствуются. Неплохие результаты дают контрастные ванны и обливания.

Запрещаются спортивные занятия, во время которых совершаются резкие интенсивные движения – например, большой теннис, поднятие тяжестей.

ВНИМАНИЕ ВСЕЙ ВЕНОЗНОЙ СИСТЕМЕ

При варикозе надо уделить внимание всей своей системе вен. Хорошо пить чай из коры орешника (лещины) , 1 столовая ложка на стакан, или из его ферментированного листа (1 чайная ложка на стакан). Надо иметь в виду, что лещина заметно сбрасывает артериальное давление. Поэтому если оно у вас и так понижено, то одновременно с лещинным чаем надо принимать настойки адаптогенов – лимонника, женьшеня, аралии, либо добавлять в чай траву зверобоя. В наибольшей степени повышает давление лимонник, в наименьшей – элеуретококк.

Например, если вы завариваете трёхсотграммовый чайник тремя чайными ложками лещинного чая (это средняя дневная норма на три приёма), то прямо в чайную крошку можно накапать три разовых дозы адаптогена, а потом уже залить чайник кипятком. Совершенно не нужный вам спирт из настойки испарится, и вы будете наслаждаться действительно натуральным чаем. Разовая доза адаптогена зависит от конституции. Для людей с капха дошей это может быть и 25 капель. Для тех, у кого вата конституция, эта доза не должна быть более 5 капель.

Если у вас есть какие-либо проблемы с венами, то необходимо постоянно употреблять в пищу морскую капусту или фукус. Хороши сочетания репчатого лука, чеснока и мёда.

Полезно заготавливать цвет и плоды конского каштана , чтобы делать из них настойки или чаи.

Рецептура такая. 50 граммов измельчённых плодов каштана заливают 0.5 литра водки и настаивают 10-12 дней. Затем процедить и пить по 30-40 капель 3-4 раза в день, разводя в трети стакана воды, до еды. Как и лещина, каштан сбрасывает артериальное давление. Настойку можно также втирать в ноги. Она может применяться при любых болях, связанных с венозной недостаточностью.

Можно также использовать цветки каштана. 2 столовые ложки с верхом две недели настаиваются в 0,5 литра водки. Пить по одной чайной ложке, три раза в день, разводя в трети стакана воды. Цветки действуют мягче, чем плоды.

Комплексное лечение венозных заболеваний позволяет одновременно справиться и с варикозом и тромбофлебитом, и геморроем, и с венозной недостаточностью внутренних органов. Все эти заболевания возникают и развиваются параллельно и одновременно. Соответственно, и лечатся они одними и теми же средствами. Например, те, кто регулярно пьёт чай из листа лещины с целью снизить артериальное давление, через год-другой с удивлением обнаруживают, что сами собой исчезли вены на ногах, и геморрой перестал беспокоить.

Хорошо заниматься хатха-йогой, выполняя позы, которые улучшают кровообращение печени и селезёнки. Очень полезно легко постукивать себя ребром ладони по левому и правому подреберью, помогая печени и селезёнке прокачивать кровь. Хороший результат даёт выполнение дыхательных упражнений типа «бхастрика» – несколько раз в течение дня, по 100-200 быстрых дыханий.

ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫХ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ

Свежую траву мокрицу можно прикладывать на вздувшиеся венозные узлы, фиксируя листами лопуха. Длительность компресса – 2 часа. Мокрица – известное средство против атеросклероза. Её можно использовать в пищу в качестве салата, в сыром виде. Вкуса у неё практически нет, а запах не слишком приятный. Поэтому такой салат надо ароматизировать другими травами или неострыми пряностями.

Хороши мази на основе календулы. 50 граммов сухих цветков настоять в 0,5 литрах жировой основы, затем профильтровать. Также можно пить чай из цветков этого растения.

Свежий помидор можно нарезать кружками и приложить к вздувшимся венам. Держать, пока не начнёт пощипывать. Потом снять и промыть прохладной водой.

Листьями каланхоэ заполнить половину поллитровой бутылки, доверху залить водкой и настаивать неделю. Потом профильтровать настой. Им можно ежедневно натирать ноги. Раздавленные листья можно прикладывать к воспалившимся венам.

Сырой картофель с кожурой натереть на тёрке, обложить этой массой ноги до колен и обернуть тканью. Держать ночь. Тёртый картофель можно даже прикладывать к варикозным язвам.

Очень полезно пить свежий картофельный сок.

Свежесорванные головки и листья полыни серебристой тщательно растереть в ступке, затем 1 столовую ложку этой массы смешать с таким же количеством кислого молока или сметаны , нанести на марлю и приложить на участки с расширенными венами. Держать повязку 1,5 – 2 часа. Курс лечения – 4-5 дней.

Из отвара листа лещины, берёзы и коры вербы делаются аппликации на больные ноги. Можно прикладывать и листья – свежие или высушенные. И в том, и в другом случае их надо предварительно хорошо размочить в небольшом количестве воды, и лишь после этого размещать на аппликацию.

Оставшийся настой не выбрасывайте – им можно протереть ноги после удаления аппликации.

Настой из сушёной крапивы принимают 3 раза в день по треть стакана, через час после еды. Столовая ложка сухой смеси на пол-литра кипятка.

1 стакан сока репчатого лука (белого) и 1 стакан жидкого мёда смешать и выдержать этото состав 3 дня при комнатной температуре. Затем выдержать десять дней в холодильнике. Пить по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, 3 раза в день.

Очень хорош следующий оздоравливающий рецепт. Взять по 100 граммов почек берёзы, бессмертника, ромашки, зверобоя, заваривать по 1 столовой ложке смеси в стакане кипятка 30 минут. На один приём – полстакана, с добавлением 1 чайной ложки мёда. Один раз пьётся вечером, второй раз – утром натощак.

«Цветочный рецепт». Берутся по одному стакану цветков белой сирени, белой лилии и белой акации, заливаются 0,5 литрами водки. Настаивать неделю, процедить. Настойка применяется наружно, для растирания ног.

Цветки жёлтого донника разжижают кровь, препятствуют тромбообразованию. Донник урежает пульс, помогает усвоению кальция. Из него получается ароматный чай – заваривать надо половину чайной ложки на стакан. Высушенные и размолотые на кофемолке цветки донника – прекрасная приправа, которую можно использовать и в первых, и вторых блюдах, и даже в кондитерских изделиях. Однако слишком увлекаться донником нельзя – в больших дозах он может быть токсичным. Одна чайная ложка в день – хороший ориентир.

ВЫВОДЫ ДИЛЕТАНТА

Подводя итог, мы можем с радостью констатировать, что имеется множество народных рецептов, каждый из которых может решить проблему. Все они примерно эквивалентны. Проще всего начинать с того, что находится под рукой и легче готовится. А уже в дальнейшем имеет смысл пробовать более сложные составы и более экзотические рецепты.

Наивно думать, что «лечат травы». Сам организм лечит себя, но травы помогают ему «проснуться». Поэтому и другие спрособы пробудить организм также хороши – например, магнитотерапия, применение эфирных масел (календулы и капариса), контрастные ванночки, энергетический касательный массаж, работа со стихиями земли и воды, чтение мантр и молитв. Интересно, что применение любого из перечисленных методов вызывает у оздоравливающегося человека одни и те же внутренние ощущения: в больных органах появляется тепло, начинаются нервные разряды или «бегут мурашки», появляются вибрации вдоль позвоночника, на плечах, на макушке головы и в ступнях. Иногда может немного «поморозить». Сходство этих признаков убеждает нас, что это проявляется один и тот же механизм исцеления, который запускается разными методами.

Интересно, что симптомы венозной недостаточности на ногах – судороги, тяжесть в икрах имеют место также и при обессоливании организма, например, при приёме сильных мочегонных средств. Поэтому начало варикозной болезни, вполне возможно, провоцируется солевым дисбалансом – например, сильным потением во время занятий спортом. Очень мало людей знают о том, что после бани или тяжёлой физической работы обязательно надо принимать электролиты – например, регидрон, чтобы восстановить потерю солей калия, магния, кальция и натрия. Эти меры вполне могут оказаться полезными и во время обострений варикоза.

Что ещё интересно, вышеназванные симптомы плюс боль в большом пальце ноги, почернение его ногтя, жжение в ступнях – это не только признак возможной начинающейся гангрены, но и маркер пробуждения кундалини! Иначе говоря, интенсивного, взрывообразного распространения нервных импульсов по позвоночному столбу. Вполне возможно, что в случае венозных проблем организм сначала пытается справиться с дисгармонией энергетически, и лишь если ресурса нервной системы не хватает, начинают происходить органические изменения.

Это подсказывает нам мысль о том, что если в момент проявления указанных симптомов принять меры по энергетизации организма, например, читать мантры, работающие со стихией земли, или соединиться с этой стихией непосредственно, на природе, то ситуация может разрядиться и гармонизироваться даже без помощи лекарств.

Лекарства, даже натуральные средства – это костыли, которые мы вынуждены применять вследствие своего невежества. Глубокое погружение в проблемы целительства приводит нас к выводу, что все возможности выздоровления находятся в нас самих, и надо лишь постараться их пробудить.

Такие способы пробуждения естественных возможностей выздоровления аккумулированы и систематизированы в гималайской сиддха-йоге, которая включает в себя методы работы с сознанием, умом, чувственностью и физическим телом.

Возвращаясь к теме этой записки, вспомним, что венозные проблемы сигнализируют о дисгармонии в стихии земли человеческого тела. Целенаправленная работа с этой стихией позволяет не просто «поставить вены на место», но и решить огромное множество других проблем – как правило, кармических, связанных с невежеством, агрессией, страхами, и растворить вытекающие из них обстоятельства внешней жизни.

Стихия земли сосредоточена в человеческом теле в области от ступней до колен, и управляет ею муладхара чакра. В гималайской йоге описаны техники проведения праны в муладхару и удержания в ней сознания непрерывно в течение двух часов. Это позволяет решать любые проблемы стихии земли в человеческом теле, в том числе – и варикозные.

Восточная медицинская практика варикозное расширение вен связывает с заболеваниями холода, который опустился на нижнюю часть тела. Холод – это комбинация ветра и слизи, то есть вата и капха в различных сочетаниях. Иными словами, это нарушение кровообращения в организме. Так, варикоз в первую очередь является расстройством доши Вата.

Именно она создает высокую нагрузку, воздействует на венозные клапана, упругость и эластичность кровеносных сосудов. Вата предстает сухой, подвижной и холодной дошей. Она несет ответственность за движение крови в организме, в том числе и за движение жидкости по кровеносным сосудам, венам и мельчайшим капиллярам.

Вьяна Вата являет собой субдош Ваты. Она отвечает за перемещение кислорода от сердца к клеткам организма посредством артерий. Кровь движется благодаря наличию мышц и сети односторонних клапанов. Жидкость течет через вену, клапаны по очереди открываются, а после закрываются – чтобы предупредить течение жидкости в обратном направлении.

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, развивается сухость и потеря функциональности клапанов и вен. Увеличенное давление внутри сосудов способствует их расширению, клапаны не могут полноценно закрыться, что затрудняет способность мышц толкать кровь к сердцу. Как результат, жидкость скапливается в поверхностных венах ног, что и приводит к варикозному расширению вен. Рассмотрим, как связаны варикоз и аюрведа, и выясним, какие лекарства привезти из Индии от варикоза?

Причины варикозного расширения вен по аюрведе

По аюрведе варикозное расширение вен считается заболеванием, которое имеет ментальные и эмоциональные причины. Так, приверженцы нетрадиционной медицины полагают, что патология развивается вследствие мыслей человека. Например, таких: « Я увяз, боюсь идти вперед». Помимо этого, варикоз нижних конечностей предстает следствием злости, агрессии, раздраженности, подавления силы воли – и других эмоций, которые не вышли наружу.

Работе с эмоциональной составляющей уделяется большое внимание. Так, если агрессия либо злость не покинули предела тела, то ничего хорошего в будущем не будет. Они будут разрушать человеческий организм изнутри, что с течением времени приводит к болезням. В том числе и к варикозному расширению вен.

Безусловно, аюрведа не предлагает выражать негативные эмоции в отношении других людей, вполне возможно рассказать о своих чувствах в цивилизованном ключе. Так, пагубные эмоции покидают тело, при этом не причиняют вреда другим людям.

Согласно аюрведе, варикоз имеет и другую причину. Варикозное расширение вен развивается у тех пациентов, которые слишком привязываются к своим целям, задачам и результатам собственного труда. Иными словами, их мысли существуют не в настоящее время, а где-то в будущем.

Ведь даже автобус можно ждать по-разному. Кто-то стоит на остановке и напряженно вглядывается вдаль, постоянно смотрит на часы и ожидает прибытия автобуса. Но эти действия никак не повлияют на скорость движения, а только добавят лишнего эмоционального напряжения человеку. Другие же просто ждут, наслаждаются природой и окружающим миром.

Почему так много напряжения в жизни человека? Люди всегда чего-то ждут. Некоторые ждут зарплату, другие рождение ребенка, третьи завершения отчетного периода и т.д. В аюрведе все эти моменты называются «привязкой к цели». Она и ведет к варикозному расширению вен нижних конечностей.

Известная мудрость Востока о жизни «здесь и сейчас», вполне актуальна и при варикозе конечностей.

Дисбаланс в Ранжака Питте

Когда биологическая жидкость скапливается в венах нижних конечностей, в аюрведе выделяют вторичный фактор – дисбаланс Ранжака Питте. Это может привести к возникновению трофических язв у человека. Питта доша – горячая и острая по своему характеру. Она управляет гормональными процессами в организме, влияет на обмен веществ и метаболизм.

Одна из субдош Питты – это Ранжака Питте. Она поддерживает чистоту крови. Находится в печени и селезенке. Несет ответственность за качественные характеристики крови, распределение питательных компонентов к тканям и клеткам с помощью оной. Если Ранжака Питте нарушается, то кровь становится нечистой.

Она становится смешанной. В ней есть примеси пищеварительных токсинов. Так, кровь получается плотной и вялой. Это в свою очередь приводит к формированию трофических язв нижних конечностей.

Помимо этого, любое патологическое состояние, которое спровоцировано высокое давление в конечностях или животе, может привести к варикозу. К таким причинам относят:

Продолжительное стояние в течение долгого периода времени;
Ожирение;
Малоактивный образ жизни;
Возрастные изменения;
Менопауза и другие причины.

Варикозное расширение вен ног спровоцировано нарушением кровообращения (оно регулируется посредством вьяны Ваты).

Вторичные осложнения варикоза – трофические язвы развиваются из-за токсичной примеси в крови (регулируются Ранжака Питте).

Оздоровление по аюрведе на фоне варикоза

Аюрведические практики большинство нарушений в человеческом организме объясняют нарушением пищеварительного процесса. Современный ритм жизни, стрессы, потребление вредных продуктов и другие факторы выводят из равновесия дошу. Каждый раз, когда наблюдается дисбаланс доши, нарушается пищеварительный процесс, вследствие чего пища не переваривается должным образом.

Так, непереваренная еда трансформируется в липкую субстанцию с ядовитыми примесями, которую называют ама. Именно ама является источником многих патологических процессов в организме человека. Аюрведа от варикоза рекомендует соблюдать диетическое питание.

Правильное питание позволяет достигнуть баланса Вата-Питта. Особенно во время сезона Ватты – в зимнее время, необходимо кушать продукты, которые помогают сбалансировать сухую и нерегулярную Вату. Чтобы ее сбалансировать, надо употреблять следующее:

Оливковое и растительное масла.
Продукты из цельного зерна.
Легкие молочные продукты (низкой жирности).
Сладкие фрукты – они уравновешивают доши Питта и Вата.
Бобовые продукты.
Свежую зелень.
Овощи.

Несмотря на тот факт, что соленая пища успокаивает дошу Вата, количество поваренной соли в рационе надо снизить. Диета с высокой концентрацией натрия связана с варикозным расширением вен конечностей. Поэтому соль лучше заменить пряностями и специями.

Одним из признаков нарушения Ваты предстает запор: прохождение стула во время опорожнения кишечника создает излишнее давление, что может стать толчком прогрессирования заболевания у пациента. Поэтому в рационе должно быть достаточное количество растительной клетчатки – не менее 30 грамм в сутки. Надо отказаться от потребления рафинированных углеводов, красного мяса – продукты приводят к запору.

Вылечить варикозное расширение вен помогают не только лекарственные средства, продающиеся в аптеке, но и ежевика с вишней. В меню должно быть такие витамины:

Витамин А способствует сужению кровеносных сосудов. Надо кушать морковь, дыню, сладкий картофель и зелень;
Витамины, относящиеся к группе В, помогают усилить прочность кровеносных сосудов. В меню включают фрукты по сезону, йогурт без сахара, цельные зерна, бобовые продукты;
Аскорбиновая кислота нормализует кровообращение в организме, ускоряет заживление трофических язв, укрепляет венозные стенки, предотвращает развитие . Много в лимонах, петрушке и апельсинах;
Рутин нормализует кровообращение, используется в традиционной терапии варикозного расширения вен. Надо кушать плоды шиповника, гречку.

Цинк ускоряет процесс образования собственного коллагена, что является хорошей профилактикой варикоза. Компонент содержится в тыквенных семечках и сладких свежих фруктах.

Хорошо разгоняет кровь в венах такой рецепт по аюрведе: 1 кг меда смешать с 300 г натертого имбиря, настоять день. Кушать по столовой ложке 2 раза в сутки. Принимают 2 недели, после перерыва можно повторить.

Индийские препараты при венозной недостаточности

Для лечения варикозного расширения вен у мужчин и женщин используется масло Сахачаради. Также его используют при проблемах с кровеносными сосудами, на фоне повышенной нагрузки на ноги. Масло используется как мазь – то есть наружным способом. Наносится на пораженные области несколько раз в сутки. Длительность лечения определяется индивидуально.

Хорошие отзывы в лечении варикозного расширения вен по аюрведе имеет такой способ: пить по половине чайной ложки сока алоэ за 10 минут до приема пищи. Сок алоэ обязательно смешивают со щепоткой измельченного корня имбиря и кардамона. Принимать такое «лекарство» можно в течение продолжительного периода времени – около 2-х месяцев. После делают 14-дневный перерыв, лечение повторяют до исчезновения симптоматики болезни.

Имбирь и кардамон способствуют восстановлению циркуляции крови, укрепляют стенки кровеносных сосудов, увеличивают их эластичность. А сок алоэ обладает выраженным противовоспалительным свойством. Состав действует мягко, побочные действия не развиваются.

Одним из лучших препаратов, продающихся в Индии от варикоза, является лекарственное средство Саттва Варосил. Показания к применению: варикоз, флебит, геморроидальная болезнь, трофические язвы, экзема, тромбофлебит. Основные ингредиенты Саттва Варосил:

Манжиста. Улучшает обменные и метаболические процессы, очищает кровь от вредных примесей и токсичных веществ. Она предупреждает развитие тромбоза, устраняет венозный застой и , нормализует кровоток.
Арджуна в аюрведе считается сердечным тоником. Компонент улучшает функциональность сердечно-сосудистой системы, уменьшает концентрацию липопротеинов низкой плотности в организме, является профилактикой инфаркта миокарда.
Пиппали обеспечивает антисептическое свойство, нормализует работу ЖКТ, способствует повышению аппетита, нормализует функциональность поджелудочной железы.
Пинарнава укрепляет кровеносные сосуды, снижает нагрузку на сердце.

Для лечения варикоза можно пить таблетки Ласуна из Индии. В банке находится 60 штук. В составе чеснок. Средство нормализует уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение, уменьшает риск формирования тромбов, приступов стенокардии и инфаркта миокарда.