Как лучше давать витамины грудничкам. Витамины для малышей

Витамин Д синтезируется в организме под воздействием солнечного света. Из-за географического положения нашей страны, пищевого рациона и использования солнцезащитных кремов, без которых дети редко бывают на солнце, они получают недостаточно витамина Д – такова неутешительная статистика.

Российские врачи рекомендуют принимать витамин Д с рождения и по достижении 18 лет, то есть на протяжении всего периода активного роста ребенка. Особую значимость витамин Д представляет для детей с рождения до 1 года, так как он:

Способствует формированию здорового скелета.
Снижает риск заболевания рахитом.
Укрепляет мышечную систему.
Предотвращает аллергические заболевания или их обострения.
Регулирует метаболизм глюкозы и жиров.
Способствует правильному формированию нервной системы.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Роль ведущих витаминов, содержащихся в комплексах, которые предназначены для новорождённых и детей 1-ого года жизни:

Витамин А . Положительно влияет на иммунную систему и зрительные функции ребенка, а также на работу многих органов.
Витамин С . Принимает участие в процессах роста и формирования органов и систем. Оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды и развитие костей. Повышает сопротивляемость организма.
Витамин D . Участвует в формировании костей и зубов. Отвечает за поддержание требуемого обмена кальция и фосфора. Предупреждает развитие рахита.

Топ-10 лучших витаминов для новорождённых

10 Рыбий жир омега-3

Натуральный состав
Страна: Россия
Средняя цена: 265 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Биологически активная органическая фармацевтическая разработка, разрешенная с 1 месяца жизни. Источник полиненасыщенных омега 3 жирных кислот и витаминов А и Д. Строитель и защитник здоровья сосудов и сердца. Предупреждает образование тромбов и инсульты. Поддерживает остроту зрения, регулирует кровяное давление за счет положительного воздействия на сосудистую систему. Препарат прошел несколько ступеней очистки, поэтому полностью безопасен. Не содержит посторонних элементов и синтетических вспомогательных веществ.

По отзывам потребителей, добавка имеет значительное количество побочных эффектов и немалый список противопоказаний. Однако это не должно провоцировать ложных страхов и опасений, если точно и без отклонений соблюдать назначения лечащего врача. Кроме того, многие обращают внимание на короткий срок хранения, после вскрытия упаковки. Что говорит о полностью натуральном составе.

9 АКВАДЕТРИМ

Лучшая цена. Самый популярный
Страна: Польша
Средняя цена: 195 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

«Аквадетрим» – самый популярный витамин Д в каплях. Данное средство выпускается в виде водяного, а не масляного раствора, что по заверению производителя обеспечивает лучшее всасывание. «Аквадетрим» включен в клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов, а также в новую национальную программу Союза педиатров России.

Предназначается препарат для детей от 4-х недель. Суточная дозировка для новорождённых и грудничков до 1 года составляет 1-2 капли. Для ребенка постарше норма приема – 2-3 капли в день. Запах средства специфический, лекарственный. В отзывах отмечают, что флакон оснащен покапельным дозатором, который нередко дает осечки – за раз может упасть удвоенная или утроенная капля. Несмотря на это, расход весьма экономичный, а стоимость приемлемая.

8 Актиферрин

Быстро и эффективно компенсирует дефицит железа
Страна: Россия
Средняя цена: 299 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Назначается различным возрастным категориям пациентов. В том числе новорожденным детям в форме капель. Высокая скорость действия и эффективность достигаются за счет входящего в состав дополнительного вещества – серина. Оно помогает железу усваиваться и оперативно попадать в кровь. Усиливает насыщение кислородом и ликвидирует проявления анемии (визуальные и диагностические). Однако, перед применением важно выявить причину дефицита микроэлемента и действовать строго в соответствии с назначением врача.

Имеет большое количество положительных отзывов. Отмечается приятный малиново - сливочный вкус, удобный дозатор-капельница, быстрое наступление позитивного эффекта от использования. В случае появления побочных гастроэнтерологических состояний для улучшения ситуации советуют, прежде всего, попробовать снизить дозировку.

7 Вигантол

Самый эффективный синтетический источник витамина Д в каплях
Страна: Германия
Средняя цена: 189 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Имеет масляную основу, благодаря чему вещества накапливаются и дольше задерживаются в организме, в отличие от капель на водной основе, где период выведения достаточно короткий. Способствует оптимизации выработки кальция и фосфора, насыщает витаминном Д. Помогает правильному формированию костного скелета, зубов, гармоничному развитию и функционированию нервной системы, иммунитета. Без запаха и вкуса, что делает его применение для ребенка комфортным, не требует «маскировки» соками и другими продуктами питания.

Флакон с удобной капельницей – пробкой, со строгим контролем дозации, исключающей передозировку. Можно использовать для новорожденных (в том числе недоношенных) и взрослых. Отзывы пользователей говорят о высокой результативности использования. Однако советуют строго следовать рекомендациям и дозам лечащего врача и соблюдать режим питья, чтобы исключить негативные последствия.

6 МИНИСАН ВИТАМИН D3

Для самых маленьких. Масляной раствор
Страна: Финляндия
Средняя цена: 306 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Витамин Д3 в каплях «Минисан» поступает в продажу в виде масляного раствора во флаконе объемом 10 мл. Особенность препарата – отсутствие в составе алкоголя и аллергенных добавок (лактозы, глютена, дрожжей, сахара и консервантов), за счет чего капли не требуют маскировки вкуса. Витамин разрешается добавлять в еду или питье ребенка, что очень удобно для самых маленьких.

Это оригинальный препарат, выступающий в качестве источника столь необходимого для новорождённых витамина ДЗ. Для детей до 1 года дозировка составляет 5 капель в день. Кроме того, данное средство с учетом повышения дозировки, может быть использовано также для взрослых и пожилых людей. В отзывах говорится, что «Минисан» не вызывает побочных эффектов и отлично усваивается.

5 МУЛЬТИ-ТАБС БЭБИ

Лучшее сочетание цены и качества
Страна: Турция
Средняя цена: 413 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Витамины «Мульти-Табс Бэби» в каплях предназначены для детей с рождения до 1 года. Доктора рекомендуют их в качестве профилактической меры недостаточности витаминов А, С и Д3 у новорождённых. Комплекс включен в перечень препаратов для профилактики рахита, составленный Союзом педиатров и Национальной ассоциацией диетологов и нутрициологов. На вкус состав приятный, сладковатый, а дети, судя по отзывам, употребляют средство с охотой.

Суточная дозировка для ребенка составляет 25 капель (по 1 мл). Даже несмотря на удобный и точный дозатор, идущий в наборе, у многих родителей процесс подсчета такого количества капель вызывает недовольство. Принимать витамины следует одновременно с приемом пищи или сразу после него. В инструкции подчеркнуто, что к средству обращаются сезонно – пропивают курсом 2-3 месяца. При этом в летний период дозировка сокращается до 0,5 мл в день. В отдельных случаях лечащим врачом может быть скорректирована продолжительность приема витаминов и суточная норма.

4 California Gold Nutrition ДГА

Изготавливается из печени дикой трески
Страна: США
Средняя цена: 980 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

При производстве используется сырье из Норвегии – арктическая треска, проживающая в естественных условиях. Предназначен и безопасен для новорожденных с первых дней жизни, благодаря гипоаллергенному натуральному составу. Помогает формированию здоровой нервной системы, костей, мозга, зрения, улучшает психическое состояние, повышает тонус мышц, благотворно влияет на развитие и рост организма в целом. Источник омега 3 жирных кислот. Не содержит тяжелые металлы, сою, токсины и другие вредные и потенциально опасные элементы, так как в процессе производства проходит тщательную очистку в современных традициях. Имеет короткий срок хранения после распечатки флакона.

Рекомендуется пользователями за качественный экологичный состав. Из минусов заявляется об отсутствии русифицированной инструкции и наличии рыбного запаха. Но сильного дискомфорта вкусовые ощущения не приносят, а подробное описание и рекомендации использования можно найти на официальном сайте производителя.

3 Natures Plus Baby

Лидер по содержанию микроэлементов группы B
Страна: США
Средняя цена: 905 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Лучший жидкий комплекс на водно-глицериновой основе, разрешенный с младенческого возраста. В составе препарата содержатся следующие витамины: С, А, Д3, В6, Е, В12, В1, В2. Сахар практически отсутствует. Выпускается в каплях, в двух видах: для взрослых и детей. Отличие состоит только во вкусовых ощущениях: детский – с кисловатым апельсиновым вкусом, похожим на аскорбинку. Чтобы выработать привычку употребления и исключить отказ ребенка от приема из-за кислинки рекомендуется вводить Baby plex в рацион в раннем возрасте, до достижения ребенком 1 года.

Он способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма вирусам (в том числе в сезон ОРЗ и ОРВИ), поддерживает правильное развитие зрения, костной, нервной, сердечно – сосудистой систем, мышечной ткани. Улучшает работу кишечника. Помогает справляться с эмоциональными нагрузками и прибавляет энергии. Предупреждает рахит. Стимулирует здоровый аппетит у малыша. Редко вызывает аллергические реакции.

2 Zarbee’s naturals baby

Мощный защитник и хорошая поддержка растущего организма
Страна: США
Средняя цена: 1 000 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Мультивитаминная добавка для малышей с двухмесячного возраста. Начиная с 1 года – производится корректировка дозы, с учетом инструкции к препарату. Содержит в составе смесь витаминов А, аскорбиновую кислоту, Е, д3 и цинк. Агава заменяет собой сахар, является источником железа, улучшает пищеварение, ускоряет регенерацию тканей. Цинк – восстанавливает иммунитет. Не содержит алкоголя, искусственных ароматизаторов и красителей, может похвастаться минимальным количеством калорий.

Рекомендуется к использованию при снижении защитных функций организма и в период болезни ребенка ОРЗ или ОРВИ. Не заявлен производителем для регулярного курсового приема. Выпускается в небольшом флаконе из темного стекла, в комплекте со шприцем дозатором. Мамы, дающие комплекс своим детям, рекомендуют медикамент, говорят о его эффективности в период болезни малыша и приятных вкусовых качествах.

1 ChaildLife

Лучшее качество и эффективность
Страна: США
Средняя цена: 1 560 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Для младенцев с рождения и старше года. Натуральный органический комплекс на основе оливкового масла. Не содержит спирт, глютен, ГМО. Соответствует требованиям кашрута. Создан специально для новорожденных детей. Сертифицированный продукт, не являющийся лекарством. В одной капле содержится 400 МЕ витамина д3, а также натуральный антиоксидант (витамин Е). Современные исследования, в том числе на территории Америки, неоднократно подтвердили необходимость принимать дополнительный источника витамина для правильного развития костей и нервной системы человека. Особенно в период активного роста.

Кто уже знаком с препаратом, говорят о приятном натуральном ягодном аромате, мягком действии добавки, отсутствии аллергических реакций. А также о комфортном применении за счет маслянистой консистенции и удобной капельнице с делениями. Для исключения передозировки важно проконсультироваться с наблюдающими специалистом и получить его рекомендации.

Витамины - вещества, являющиеся основой формирования важных для жизни функций. Состояние человеческого здоровья напрямую зависит от достатка полезных компонентов, следовательно, их недостаток пагубно влияет на здоровье. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для грудничков лучше и в каких случаях необходимо их назначать.

Для новорожденных принято назначать следующие медицинские препараты, содержащие витамины, важные для правильного развития и адаптации ребенка к условиям окружающей среды:

Ретинол - помогает улучшить формирование скелета, поддерживает нормальное состояние кожных покровов и положительно влияет на зрение новорожденного. Также препарат участвует в развитии пищеварительного тракта младенца;
вещества группы С, или аскорбиновая кислота, является основным защитником для всех важных органов маленького человека, не позволяют развиваться аллергическим реакциям и проникнуть инфекциям, повышают иммунитет;
препараты группы В - необходимы для хорошего обмена веществ, малыш после приема полон энергии и сил для бодрствования. Одна из групп компонента (фолиевая кислота) предупреждает малокровие и повышает аппетит;
компоненты группы D принято назначать деткам в зимний период, так как его нехватка - явная причина развития . Помимо приема витамина D, малыш должен регулярно пребывать на улице, так как без свежего воздуха данная группа веществ не усваивается в организме;
препарат Токоферол способствует нормальному развитию мышечной и нервной системы грудничка, стабилизирует набор веса.

Важно! - альтернативный способ для обеспечения организма новорожденного нужными витаминами до 6-месячного возраста, так как в материнском грудном молоке содержится необходимое количество жизненно важных компонентов.

Евгений Комаровский призывает родителей с четырехмесячного возраста предлагать малышу натуральные домашние соки, которые содержат полезные вещества, так как грудное молоко уже не так удовлетворяет аппетит младенца.

Комплексы для новорожденных на искусственном вскармливании

Все чаще встречаются родители, которые практикуют искусственное вскармливание по отношению к своему чаду. Каждая смесь имеет в содержании конкретный состав полезных компонентов, однако их не хватает для нормальной работоспособности организма новорожденного. В случае дефицита комплекса витаминов, выписывают следующие препараты:

Внимание! Если у малыша наблюдается критический дефицит витаминов в организме, введение их производится внутримышечно.

Прежде чем купить какой-либо витамин выбирите составы полезных веществ для малышей в аптеке, обязательно изучите отзывы о препарате; отдавайте предпочтение тем комплексам, которые не имеют пищевых добавок.

Детский юмор!

Сказка «Аленушка и братец Иванушка» заканчивается словами:

И стали они жить лучше прежнего!

Оля, 3 года:

Конечно, у них теперь еще и дача есть. Ведь избушка Бабы Яги теперь им достанется.

Элемент группы К для новорожденных: необходимость или требование врачей

Малыши, которые , подвергаются врожденному дефициту в организме витамина К, и, как следствие, развитию геморрагической болезни. Недостаток этой группы компонентов связывается с невозможностью остановить кровотечение в определенных случаях. Если наблюдается большая потеря крови у ребенка, ему вводят витамин К медикаментозно.

Если малыш рождается на раннем сроке беременности, риск развития подобного заболевания возрастает. При искусственном вскармливание нехватка витамина К восполняется в случае правильно подобранной смеси. Подверженными дефициту этого компонента относят следующих новорожденных:

появившихся на свет до 37 недели;
родившихся при помощи применения кесарева сечения;
из-за приема матерью во время беременности препаратов, суживающих сосуды;

В случае выраженного заболевания у малыша вводят препарат Викасол в первые сутки с момента рождения.

Как насытить пищу ребенка естественными витаминами

Естественное и искусственное вскармливание по сути могут различаться, так как в каждом из этих рационов имеются свои особенности. Обратите внимание на грудное вскармливание малыша: здесь не нужно контролировать определенный режим питания, идеально, если ваш новорожденный кормится по требованию. Так, можно исключить развитие всяческих заболеваний в раннем возрасте. Однако в таком случае мама должна тщательно следить за теми продуктами, что она употребляет в пищу. Нельзя есть цитрусовые, ярко окрашенные фрукты и овощи; ограничьте себя от коровьего молока и кисломолочной продукции.

В случаях с применением смесей для питания грудничка важно знать, когда оптимально начать прикорм и как выявить недостаток витаминов в организме наворождённого. Ни в коем случае нельзя давать продукты, содержащие большое количество компонентов, от этого часто развивается передозировка витаминов, определить это можно по появлению сыпи на коже у крохи. Для оптимального введения витаминных комплексов в питание ребенка целесообразно проконсультироваться со специалистом.

Говорят дети!

Я мамин сын, потому что она меня рожала!

А я твой папа, ты и мой сын.

Пап, а ты что делал?..
Напоследок посмотрите видеоролик о кальции, который не усваивается у ребенка без приема сопутствующих препаратов.

Детский организм в первые 12 месяцев развивается особенно быстро и активно, нуждаясь в поступлении множества питательных веществ. Одними из самых важных являются витамины. Нужны ли они крохе первого года жизни, откуда малыш может их получить и стоит ли приобрести для малютки аптечный витаминный комплекс?

В витаминах нуждается любой человек, и ребенок до года – особенно. Именно в первый год в его организме происходят самые интенсивные процессы, обеспечивающие рост и здоровье. Дефицит даже одного витамина способен сильно сказаться на состоянии карапуза и его развитии.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Малыши до года нуждаются в таких витаминах:

Витамин	На что воздействует в организме ребенка	В какой дозе должен поступать в первый год жизни
	Рост ребенка. Слизистые оболочки. Иммунную систему.
	Обмен кальция/фосфора. Состояние костей. Рост зубов.
	Соединительную ткань. Иммунитет. Эластичность сосудов.
	Обменные процессы. Работу нервной системы. Работу кишечника.
	Энергетические процессы. Метаболизм белков, углеводов и жиров. Слизистые оболочки и кожу. Здоровье глаз.
	Жировой обмен. Синтез гормонов и антител.
	Кроветворение. Иммунитет.
	Образование клеток.
	Кроветворение. Работу нервной системы.
	Состояние кожи. Работу пищеварительного тракта.
	Состояние волос и ногтей, а также кожи. Обменные процессы. Функцию печени.
	Функцию миокарда. Состояние сосудов. Усвоение других витаминов.
	Свертывание крови.

Достаточно ли одного грудного молока?

До 6-месячного возраста малыш получает все витамины в нужном ему количестве из маминого молочка, а с полугода начинает пробовать продукты прикорма, что также обогащает его рацион витаминными соединениями, поэтому в большинстве случаев ребенок до года не нуждается в приеме аптечных витаминных добавок. Единственное исключение делают для витамина Д, особенно, если речь идет о зимнем периоде.

Что касается крохи на искусственном вскармливании, то ситуация похожая, поскольку в современных молочных смесях присутствуют все важные для развития карапуза витамины, а прикорм таким малышам начинают вводить раньше.

О том, почему ребенку необходим витамин D, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Показания

Употребление витаминных препаратов в возрасте до года оправдано в таких случаях:

Если питание малыша недостаточное или несбалансированное, например, при наличии непереносимости лактозы.
Если кроха отказывается от прикорма и ест очень плохо.
Если у карапуза имеются хронические заболевания (особенно органов ЖКТ) и приходится постоянно принимать лекарства.
Если у младенца диагностировали витаминную недостаточность.
Когда грудничок часто болеет.
Для профилактики рахита .

Противопоказания

Не давайте крохе младше года витамины при наличии:

Индивидуальной непереносимости любого из компонентов комплекса.
Гипервитаминоза.
Гиперкальциемии (если речь о витамине Д).

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Часто болеющим деткам врачи нередко советуют пройти курс витаминотерапии, чтобы укрепить иммунитет и сделать ребенка более стойким к заражению вирусами и бактериями. Особенно важны для крепкого иммунитета витамины С, Е, А и Д. Их употребление повысит защитные силы ребенка, в результате чего кроха будет меньше болеть.

Формы выпуска

Практически все витаминные препараты для малышей первого года жизни представлены жидкой формой. Это исключает риск подавиться и более безопасно для крохи, чем пастилки или таблетки. Сиропы, порошки, жевательные таблетки или гели предлагают деткам старше 12 месяцев.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Название	Состав	Форма выпуска	Суточная дозировка для детей младше года	Особенности применения
	Витамин Д			При недоношенности и при развитии рахита дозировка препарата увеличивается до 2-10 капель в зависимости от состояния ребенка. В летний период профилактическая доза составляет 1 каплю. Важно не допускать передозировки препарата.
Мульти-табс Бэби	Витамин А Витамин С Витамин Д			Препарат показан при дефиците витамина С или витамина А, а также для профилактики рахита . Кроме того, этот комплекс предписывают для укрепления иммунитета ребенка.
Поливит Бэби	Витамин А Витамин С Витамин РР Витамин Д Витамин Е Витамины группы В			Препарат применяют для профилактики гиповитаминоза, а также для его устранения. Комплекс можно смешивать с питьем или едой.

Подбирайте витаминный препарат ребенку до года исключительно по рекомендациям вашего педиатра. Врач, оценив здоровье крохи, сможет подсказать, какие витамины предпочтительнее, а также уточнить их дозировку.
Купив витаминную добавку для карапуза, убедитесь, что препарат разрешен для детей младше 12 месяцев. Дозировки комплексов для более старшего возраста могут оказать токсическое действие на грудничка.
Предпочитайте витамины для крохи младше года от проверенного и известного производителя. Кроме того, не стоит покупать препарат в незнакомом и сомнительном месте.
Помните, что значительное количество суточной дозы витамина Д производится в организме ребенка под влиянием лучей солнца. Поэтому в зимнюю и весеннюю пору не упускайте возможности погулять с карапузом под солнечными лучами.
Покупая витаминный комплекс крохе, вы можете присмотреться к комбинированным добавкам, в которых есть и минералы. Особенно важны для малышей младше года йод, кальций и железо.
Самым оптимальным временем для приема витаминного препарата считают утро. Обычно средство выпивают до приема пищи или во время еды.

Мнение Комаровского

Популярный педиатр не сомневается в важности витаминов для жизни и здоровья ребенка, однако не рекомендует принимать комплексы из аптеки без наличия гиповитаминоза. При этом он подтверждает важность профилактического приема витамина Д, особенно в период, когда солнечного света недостаточно.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Естественный источник всех полезных веществ и витаминов для новорожденных – это грудное молоко. К сожалению, не всегда этого достаточно для полноценного развития грудничка. В этом случае доктора назначают поддержку в виде поливитаминных комплексов. Рассмотрим, какие витамины жизненно необходимы новорожденным и как их восполнить искусственным путем.

Показания к назначению новорожденным и грудным детям витаминов

Новорожденные малыши не нуждаются в дополнительном прикорме, ведь их основной пищей является грудное молоко. В молоке матери содержится весь необходимый комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, который нужен для полноценного развития и быстрого роста грудничка. Компоненты легко усваиваются и вызывают аллергию только в редких случаях индивидуальной непереносимости.

Что же делать, если у роженицы не хватает молока и ребенку приходится давать смеси? Есть риск того, что он не получит нужных для его растущего организма веществ. Их нехватку придется восполнять извне.

Педиатры назначают прием дополнительных витаминных комплексов детям до года, если:

Не рекомендуется самостоятельно покупать витаминные комплексы для детей в возрасте до 1 года. Чем младше ребенок, тем чувствительнее его организм к приему различных препаратов. Витамины для грудничков должен выписывать врач, который подберет правильный поливитаминный комплекс в зависимости от цели приема: восстановление или профилактика.

Какие витамины необходимы детям до года?

В первый год жизни малыш активно набирает вес и быстро растет. Для этого ему необходимо постоянное поступление в организм витаминов и минералов в сбалансированном количестве. Передозировка так же вредна, как и недостаток.

Каждое вещество выполняет свою функцию в развитии органов и систем новорожденного. Если возникает дефицит хотя бы одного компонента, это может послужить причиной нарушения развития или возникновения болезни.

В таблице представлена информация о роли витаминов для детей до года:

№ п/п	Вещество	Показания к применению	Содержание в продуктах
1	А (ретинол)	Улучшает иммунную систему, нужен для развития зрительного аппарата, предотвращает кожные болезни.	Молоко, яйца, цитрусовые, зеленые овощи, морковь, абрикосы, персики.
2	Тиамин (В1)	Нужен для развития нервной системы и обмена углеводов.	Свинина, говядина, почки, мозг, бобы, соя, шпинат, фасоль.
3	Рибофлавин (В2)	Нужен для кроветворения, развития эндокринной системы. При нехватке поражаются слизистые покровы, ухудшается зрение.	Печень, яйца, грибы, творог, брокколи, капуста, гречка, молоко, рис, овощи, макароны.
4	Никотинамид (В3, РР)	Участвует в обмене веществ. Недостаток приводит к болезням ЖКТ, эндокринным нарушениям.	Печень, орехи, яйца, мясо, рыба, птица, бобы.
5	Пантотеновая кислота (В5)	Участвует в обмене веществ. При дефиците наблюдаются язвенные болезни ЖКТ, утомляемость, нервозность, дисфункция сердца, печени, почек.	Горох, гречка, овсянка, морковь, зеленые овощи, яйца, молоко, мясо птицы, почки.
6	Пиридоксин (В6)	Необходим для кроветворения. Дефицит приводит к снижению уровня эритроцитов, повышенной утомляемости, мышечной слабости, артриту, изменениям в поведении.	Орехи, фундук, картофель, помидоры, клубника, черешня, цитрусовые, мясо, молоко, рыба, яйца.
7	Фолиевая кислота (В9)	Нужна для кроветворения, роста и развития иммунной системы. Нехватка провоцирует анемию, нарушение пищеварения.	Цитрусы, мед, бобы, печень, мучные продукты.
8	Аскорбиновая кислота (С)	Одно из важнейших веществ для полноценного роста и развития ребенка. Нехватка вызывает слабость иммунитета, выпадение волос, кровоизлияния, замедляет рост.	Вишня, шиповник, смородина, облепиха, сладкий перец, киви, цитрусы, яблоки, хвоя.
9	Кальциферол (D)	Еще один важнейший компонент для детского здоровья. Недостаток приводит к рахиту, замедлению роста, нарушениям работы сердца и сосудов, ухудшению когнитивных функций.	Рыба, молочные продукты, сыры, яйца, грибы. Синтезируется под воздействием солнечного света.
10	Токоферол (Е)	Улучшает иммунитет и обмен веществ.	Подсолнечное, кукурузное, соевое масло, миндаль, овощи.

Кроме витаминов грудничку требуются минеральные вещества. Для роста опорно-двигательной системы необходим кальций. Железо участвует в процессе кроветворения, предотвращает развитие анемии. Йод нужен для развития когнитивных способностей, работы мозга, эндокринной системы. Магний обеспечивает бесперебойную работу сердца.

Витаминные комплексы для грудничков

Если ребенок испытывает дефицит конкретного вещества, например ретинола или витамина D, то педиатр выписывает ему препарат, восполняющий именно этот компонент. Чаще всего, если малыш находится на искусственном вскармливании или перенес лечение антибиотиками, он нуждается в комплексной витаминной поддержке. Для таких целей существуют поливитаминные комплексы для грудных детей, характеристика которых представлена в таблице:

Как правило, комплексы витаминов для детей до года выпускаются в каплях или в виде гелей. Капли можно добавлять в соки, воду или капать на язычок малышу. Они сладкие, ребенок будет принимать их с удовольствием. Гели обычно дают детям от 6 месяцев. Ребенок может съесть его с ложки, можно намазать препарат на печенье. Некоторые малютки уверены, что едят не лекарственное средство, а сладости.

Симптомы передозировки витаминов

Не стоит самостоятельно покупать витаминно-минеральные комплексы для новорожденных, хоть они и продаются в аптеках свободно, без рецепта. Детский организм очень чувствителен к веществам, поступающим извне, а избыток витаминов так же вреден, как и авитаминоз. Выбирая лекарственный комплекс самостоятельно, легко ошибиться и купить препарат, содержащий те компоненты, в которых грудничок не нуждается.

Очень опасно нарушать дозировку, указанную в инструкции, или составленную врачом схему лечения. При уменьшении дозы лечение просто не даст должного эффекта, а превышение приведет к появлению новых проблем со здоровьем.

Гипервитаминоз может привести к следующим последствиям:

избыток ретинола – потеря аппетита, выпадение волос, себорея;
излишек витаминов группы В – головная боль, нарушение сна, повышенная возбудимость, сыпь, обезвоживание, нарушение функций печени;
избыток аскорбиновой кислоты – нарушение зрения, работы почек и поджелудочной железы, проницаемости капилляров, сбой обмена веществ;
излишек витамина D – отложения кальция в организме, почечная недостаточность, проблемы с пищеварением, мышечные и сосудистые спазмы.

Если малыш привык принимать витаминные комплексы в виде геля или конфеток, следует прятать от него упаковку подальше. Годовалый ребенок может самостоятельно взять со стола пластину и съесть несколько таблеток.

При передозировке нужно сразу же прекратить прием препарата. В случае сильной реакции необходимо вызвать скорую помощь. Как правило, отмена средства быстро приводит организм в норму, но если витамины накапливались в органах систематически, то может потребоваться длительное лечение.

Каждой маме хочется видеть своего ребенка счастливым и здоровым с первых дней его жизни. В современных условиях независящие от нас факторы (экология, малая биологическая ценность продуктов) могут помешать правильному развитию малыша. Поэтому важно знать, как правильно выбрать витаминный комплекс для грудничка.

Когда необходимы витамины

Выбирая витамины для ребенка возрастом менее 1 года, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Только врач может определить реальную потребность в витаминах и подобрать соответствующий препарат. Даже если ребенок был выношен и полностью здоров, на потребность в витаминах влияет множество факторов. Основной – это питание. Кормите ли вы малыша грудью? Если вы правильно питались во время беременности и продолжаете это делать, много бываете на солнце, не испытываете стрессов, то до полугода витаминные добавки малышу могут не потребоваться. Их лучше добавить в рацион мамы, чтобы они через молоко поступали в организм ребенка. С полугода возрастает потребность ребенка в питательных веществах. В этот момент и возникает необходимость консультации с врачом, который подскажет, в пользу какого препарата сделать выбор, учитывая рацион матери, прикорм, а также время года, эпидемическую ситуацию, регион, в котором вы проживаете. Играет роль и наследственность.
Если же ребенок не может получать грудное молоко и находится на искусственном вскармливании, то введение витаминных добавок целесообразно с 3-4 недели жизни, а их количество выше того, которое назначается при грудном вскармливании.

Витамины следует обязательно принимать:

– для повышения иммунитета часто болеющим детям. Дозировку можно повысить в холодное время года – период с конца осени по весну, когда возрастает угроза простудных заболеваний.
– для профилактики рахита. На ранних стадиях это заболевание сопровождается повышенной потливостью, раздражительностью ребенка, плохим сном и питанием, выпадением волос на затылке. Впоследствии наступают необратимые изменения костей, искривляется скелет, дети отстают в физическом и умственном развитии. Чтобы не допустить развития этого тяжелого заболевания, ребенок должен получать достаточное количество витамина D. В период активного роста (примерно до 3 лет) потребность ребенка в витамине D в несколько раз больше, чем у взрослого. Он не поступает с пищей, а вырабатывается при контакте солнечных лучей с кожей. Поэтому так важно больше гулять на солнце. Но в наших широтах не так много солнечных дней в году, поэтому в период с сентября по апрель особенно рекомендуется детям давать витамин D или отдельно, или в комплексе с другими витаминами.
Вероятность развития рахита увеличивается, если дело касается недоношенных детей или близнецов. И те, и другие получают меньше питания во время беременности, восполнить количество витаминов в их организме можно за счет дополнительного потребления.

Как принимать витамины

Витамины для детей до года выпускаются в виде капель, гелей и порошков. При подборе витаминного комплекса выбирайте ту форму, которую вам легче всего будет дать ребенку. При специфических гиповитаминозных состояниях могут назначаться уколы внутримышечно, но как назначать, так и проводить эти процедуры должен специалист.
Выбирая витамины для грудничка, стоит обращать внимание не только на действующие вещества, входящие в состав поливитаминов, но и на вспомогательные, особенно когда дело касается ароматизаторов и красителей. Известно, что даже у здоровых детей они могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому внимательно наблюдайте за ребенком, и при появлении любых признаков, будь то зуд, шелушение кожи, сухость кожных покровов, плохой аппетит в течение нескольких кормлений, отмените препарат и проконсультируйтесь с врачом. Иногда прием того же витамина другой марки позволяет устранить аллергические реакции.
Давать витамины малышам рекомендуется в первой половине дня во время еды или сразу после нее. Что касается доз, то следуйте строго или тем дозам, что указаны в аннотации, или предписаниям доктора, которые он дал во время консультации.
В настоящее время наиболее популярные витамины для детей до года – это моновитамин Аквадетрим (содержит только витамин D) и комплекс витаминов (содержит три витамина – A, D, E). Витамин А (ретинола ацетат) – регулирует нормальный рост клеток развивающегося организма ребенка, а также отвечает за формирование нормальной зрительной функции. Витамин D (колекальциферол) необходим для правильного развития костного скелета и зубов малыша, его прием является важнейшим фактором профилактики рахита. Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами, способствует формированию тканей и кроветворению, повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, его прием способен предотвратить развитие анемии.
Форма выпуска Мульти-табс Бэби – капли. Флакон снабжен пипеткой с дозатором, что удобно для точного определения количества препарата. Мульти-табс Бэби принимается вместе с пищей или сразу после ее приема. Данный комплекс не содержит консервантов, отдушек, красителей, что значительно снижает вероятность развития аллергических реакций у грудничка.