Развеивание мифов: как избавиться от акне на лице. Только эффективные способы

Высыпания на лице - всегда очень неприятное явление в любом возрасте, от которого хочется избавиться как можно быстрее. Одно дело, когда отдельные прыщики вскакивают по понятным причинам (накануне съели много острого, менструация и т. д.) и вскоре сами собой проходят. Совершенно иная ситуация складывается, когда угревая сыпь очень долго не проходит, очаги воспаления становятся всё больше и болезненнее. Тогда уже речь идёт об акне на лице - отдельном заболевании, которое требует длительного и серьёзного лечения.

Что это такое?

С точки зрения медицины, акне - это воспаление кожи, носящее не локальный и случайный характер, а обширный и хронический. Сыпь возникает на месте выводящих протоков сальных желез, с которыми как раз и происходят патологические изменения. Волосяные фолликулы при этом тоже вовлекаются в данный процесс.

Начинается всё с таких кожных дефектов, как себорея, гиперсекреция кожного сала, гиперплазия сальных желез, . Они ведут к образованию сально-роговых пробок, которые частично или полностью закупоривают протоки желез. Внешне выглядят как чёрные точки.

Накопление подкожного сала приводит к развитию инфекции. Бактерии подвергаются уничтожению со стороны иммунной системы, при этом гной скапливается под эпидермисом и способствует дальнейшему распространению по лицу.

Нужно понимать, что такое акне и чем оно отличается от локальных, вскакивающих время от времени прыщиков. Это затяжная болезнь, характеризующаяся стойкими симптомами, которые нельзя глушить маскирующей косметикой. Здесь требуется курс лечения - причём не в домашних условиях, а с медицинским вмешательством.

Происхождение названия. Термин восходит к древнегреческому слову «ἀκμή», которое переводится как «остриё, разгар». Патология получила такое название, потому что отличается болезненным и неприятным периодом обострения.

Причины

До конца причины появления акне не выяснены. Медики делают лишь предположения на основе наблюдений и отдельных исследований, которые продолжают проводиться.

Какие именно факторы могут спровоцировать развитие болезни? К самым распространённым относятся:

, которая активизирует кокковую флору, благоприятную для воспалительных реакций;
гормональные сбои: половое созревание - причина обыкновенных, юношеских акне; менструация, менопауза (из-за недостатка эстрадиола);
стресс, активизирующий работу надпочечников;
жара, повышенная влажность;
генетическая предрасположенность, наследственность;
косметические средства для лица с содержанием парафина и ланолина;
приём некоторых лекарственных препаратов (чаще всего - с галогенами: фтором, хлором, бромом, йодом, литием, барбитуратами);
заболевания ЖКТ;
демодекоз;
бесконтрольное, слишком частое использование пудры, тональных кремов;
повреждения на лице, через которые под кожу проникает инфекция;
синдромы поликистоза яичника и Кушинга.

Если говорить о гормонах, провоцирующих данное заболевание, таковыми являются тестостерон, дегидроэпиандростерон, дигидротестостерон и инсулиноподобный фактор роста.

По страницам истории. Впервые термин «акне» употребил в своих трудах Аэций Амидский, врач Юстиниана I (VI век).

Классификация

Высыпания и воспаления бывают разными по форме и размерам. В дерматологической практике их делят на разные виды в зависимости от причин возникновения:

андрогенные - у мужчин;
гиперандрогенные - у женщин;
бодибилдинговые;
допинговые;
взрослые;
юношеские: комедоновые (), папуло-пустулёзные (), конглобатные (шаровидные инфекционные), инверсные (вторично воспалённые), молниеносные, механические;
солнечные (болезнь Фавра-Ракушо), Майорка-акне (фолликулы, появляющиеся на лице летом, в результате сильнейшего облучения ультрафиолетом);
контактные: косметические, хлоракне;
постменопаузные;
предменструальные;
тестостерон-индуцированные;
тропические;
радиационные.

Самостоятельно определить, какое именно акне поразило лицо, очень сложно. Для выявления истинных причин необходимо пройти обследование и сдать анализы. И только после этого будет поставлен окончательный диагноз и назначено соответствующее лечение.

Бывает и такое. Очень часто акне диагностируют у бодибилдеров. Причина - длительный приём анаболических стероидов.

Анализы

Акне - это болезнь, которая требует своевременного и серьёзного лечения. От применения косметических средств и народных методов наблюдается только временное улучшение. Но как только вы перестанете их использовать, высыпания вернутся с ещё большей силой, потому что не будут устранены первопричины патологии, в зависимости от которых выбираются терапевтические методы. А чтобы их выяснить, нужно сдать определённые анализы, направление на которые выписывает врач.

Анализ кожи

Соскоб с очага воспаления, который производит дерматолог. Данное лабораторное исследование выявляет на любых стадиях его проявления.
Тест на антибиотикочувствительность патогенных микроорганизмов. Он назначается, если антибиотикотерапия не возымела нужного эффекта. Единственный минус данного анализа - очень долго ждать посев, а при акне дорог каждый ушедший день.

Как правило, соскоб делает сам дерматолог в первый же день обращения к нему, чтобы сразу исключить или подтвердить бактериальную природу заболевания.

Гормональные анализы

Анализы на гормоны очень важны на этапе выяснения причин возникновения акне, так как чаще всего гормональный сбой является главным виновником болезни.

Их назначают только в определённых случаях:

возраст более 20 лет;
признаки гиперандрогении у женщин - повышения активности мужских гормонов;
чёрный акантоз (гиперпигментация кожи);
нерегулярный менструальный цикл;
избыточный вес.

Женщины сдают анализы на гормоны при акне в определённые дни менструального цикла (обычно с 5 по 7). Лабораторные исследования должны показать уровень ЛГ, ФСГ, тестостерона, прогестерона, кортизола, эстрадиола, пролактина, 17-гидроксипрогестерона, дегидроэпиандростеронсульфата, дигидротестостерона, тиреоидных гормонов и глобулина. С 21 по 23 дни цикла пациентки повторно сдают анализ на содержание прогестерона.

УЗИ, рентгенограмма

Если анализы на гормоны выявили проблемы, которые могли стать причиной акне, назначается УЗИ:

органов малого таза (данное исследование исключает или подтверждает наличие опухолей, синдрома поликистозных яичников или воспаления придатков), обычно проводится с 5 по 7 день цикла;
надпочечников;
половых органов (тестикул, простаты) у мужчин;

Чтобы исключить опухолевый процесс в надпочечниках и гипофизе, проводится рентгенограмма надпочечников и турецкого седла (участка головного мозга). Её назначают лишь в том случае, если анализы на гормоны при акне показали отклонения.

Анализ крови

Важную роль в назначении терапии акне играет биохимический анализ крови, который позволяет оценить билирубин, глюкозу, АЛТ (показатель нарушенной работы печени), холестерин, креатинин, мочевину, триглицериды, щелочную фосфатазу. Он способен выявить множество проблем, которые могут быть причинами заболевания: хронические воспаления, патологии кишечника или печени, поражения внутренних органов.

Если какой-то показатель покажет отклонения от нормы, даётся направление к соответствующему специалисту, который уже совместно с дерматологом определит характер терапевтического курса.

На заметку. Чтобы анализы показали более точные результаты, накануне не рекомендуется курить и пить алкоголь, нужно хорошенько выспаться, а с утра лучше ничего не есть.

Стадии болезни

В зависимости от того, в какой стадии протекает заболевание, различают следующие формы акне.

Комедональная форма

Представлена преимущественно закрытыми (чёрными точками), которые высыпают в большом количестве на подбородке, носовых крыльях, лбу. Не предполагает развитие воспаления.

Папуло-пустулёзная форма

Здесь уже наблюдается образование не только закрытых комедонов, но и открытых (прыщиков с гнойными белыми крышечками наверху). Помимо них, возникают также папулы - бесполосные узелковые образования, возвышающиеся над поверхностью кожи. А уже на их основе появляются пустулы с гнойным содержимым.

Узловая форма

Отличается от папуло-пустулёзной формы отсутствием гнойников, но зато огромным количеством узелковых образований - пустул (когда их более 25 на лице). Присутствуют также закрытые и открытые комедоны.

Конглобатная форма

Это самая тяжёлая форма заболевания из всех. Характеризуется возникновением конглобатных (шарообразных, сливных) угрей на лице. Они соединяются друг с другом, образуя очень болезненные очаги воспаления. Данная стадия заканчивается обычно сильнейшим рубцеванием кожи.

От степени заболевания и результатов анализа дерматологом выбирается методика лечения.

Это интересно. В зависимости от возраста, акне высыпает на разных частях лица: у подростков местом поражения чаще всего оказываются лоб и нос, а у взрослых - подбородок и линия челюсти.

Лечение

Нужно быть готовыми к тому, что лечение акне - процесс очень длительный и требующий определённой выдержки. По результатам анализов, врачи могут назначить различные препараты - инъекции, таблетки, мази или витамины. Попутно нередко рекомендуются лечебно-косметические процедуры.

Медикаментозные препараты

Чтобы устранить воспалительный процесс, чаще всего назначается лечение антибиотиками, которые способны убить микроорганизмы, вызывающие гниение под кожей.

Инъекции:

антистафилококковый гамма-глобулин, иммуноглобулин - инъекции белковой фракции;
гормональные лекарства с эстрогенами (диэтилстильбэстролом, фолликулином) в инъекциях (таблетки малоэффективны), хороши в сочетании с Ципротероном;
прогестогены;
Спиронолактон (эффективен, если причиной акне стал синдром поликистоза яичника);
Кортизон.

Таблетки:

антибиотики для употребления внутрь: макролиды (Азитромицин, Эритромицин), тетрациклины (Окситетрациклин, Миноциклин, Лимециклин, Доксициклин), Триметоприм;
препараты с цинком: Цинктерал, Цинкит.

Мази и гели:

антибиотики местного применения: Эритромицин, Клиндамицин, Стиемицин, тетрациклиновый ряд;
салициловая кислота 2-3% (наружные протирания 2-3 раза в день);
цинковая мазь для обработки поражённых участков лица, а также другие препараты для наружного применения с содержанием этого микроэлемента: Зинерит, Пиолизин;
кератолические и бактерицидные препараты с бензоилпероксидом эффективны только при лёгких формах заболевания (Базирон АС, Бензакне, Десквам, Продерм, Экларан) - с ними нужно быть аккуратнее, так как все эти гели часто вызывают чрезмерную сухость кожи, раздражение и красноту;
крем Триклозан:
цинк с : гели Куриозин и Регецин;
мази и гели с азелаиновой кислотой помогают только при лёгких формах акне: Азелик, Азикс-Дерм, Скиноклир, Скинорен, крем Акне Стоп, Азогель.

Какими именно медикаментозными препаратами лечить акне в вашем случае, должен определить врач на основании анализов. Самостоятельно такие решения принимать нельзя.

Витамины

Нередко для лечения акне назначаются витамины, чаще всего это препараты ретинола:

ретинола ацетата () инъекции в течение 2 месяцев;
изотретиноин - ретиноид для употребления внутрь;
омега-3 ПНЖК в виде БАДов (не более 3 гр в день);
мио-инозитол в таблетках, капсулах, порошке;
для наружной обработки можно использовать производные витамина А: третиноин, изотретиноин, тазаротен, адапален, но у них есть один неприятный побочный эффект - при длительном применении они очень сильно раздражают кожу лица;
гели с ретиноидами: Эффезел (с адапаленом и бензоила пероксидом), Клензит (с адапаленом), Изотрексин (с изотретиноином и антибиотиком эритромицином).

Гели для терапии акне с ретиноидами: Эффезел, Клензит, Изотрексин

В качестве поддерживающей терапии можно пить поливитаминные комплексы, чтобы укрепить иммунитет и помочь организму справиться с нашествием вредных бактерий.

Косметические средства

Многие принимают решение лечить акне в домашних условиях, взваливая на себя всю ответственность за предстоящие последствия. Так как лекарства без анализов и назначения врача принимать очень опасно, самое лучшее, что можно придумать для этого, - использовать косметические средства. При этом нужно понимать, что они не обладают терапевтическим эффектом. Даже если они приобретаются в аптеках, они направлены на устранение симптомов, а не первопричин.

Avene - французский бренд выпускает серию Cleanance, созданную специально для проблемной кожи лица. Включает в себя маску для глубокого очищения ($11), очищающий гель ($11), матирующий лосьон ($13), эмульсию ($15), себорегулирующий успокаивающий крем ($14).
Кора - российская аптечная косметика, которая также выпускает линию средств, направленных против угревой болезни на лице: Эксфолиант - крем-маска с фруктовыми кислотами ($10), полирующий скраб ($8), мусс с пребиотиком ($5).
Uriage - французские лечебные средства против акне из серии Hyseac: мягкий гель ($16), отшелушивающая маска ($19), эмульсия против комедонов ($20).
Lumene - косметика из Финляндии: Deep-cleansing gel wash - гель ($6), Pore-tightening toner - тоник ($6), Deep-cleansing peat mask - торфяная маска ($5).
Mizon - корейский бренд, у которого есть специальные маски и кремы с экстрактом улитки, которые отлично справляются с угревыми высыпаниями на лице. Например, крем Black Snail All In One Cream за $15 или пилинг-гоммаж Push Out Volcanic Gommage за $13.
- израильская фирма лечебной косметики, выпускающая линии Comodex и Bio Phyto, основное назначение которых - борьба с высыпаниями. Стоимость противовоспалительных гелей, масок и кремов - в диапазоне от $15 до $20.

Напоминаем ещё раз, что даже самая дорогая лечебная косметика не в состоянии вылечить акне - она лишь на время снижает выраженность симптоматики болезни.

Имейте в виду. Полный курс лечения акне может продлиться от 6 до 12 месяцев.

Салонные процедуры

Некоторые салонные процедуры носят не только косметический, но и терапевтический характер. Например, при акне дерматолог может назначить лазерное лечение, которое на сегодняшний день считается одной из самых эффективных методик против данного заболевания. Для комплексного подхода могут быть использованы другие способы.

Мезотерапия

Противовоспалительное, антиоксидантное, антибактериальное, иммуностимулирующее действие оказывает на воспалённую от акне кожу . После инъекций водорастворимого антибиотика работа сальных желез нормализуется, снимается воспаление. Уколы вазоактивных препаратов устраняют бактерии и токсины, предотвращая появление новых угревых высыпаний. Закрепляется лечебный эффект иммуномодулирующими коктейлями.

Плазмолифтинг

Помогает избавиться от акне и плазмолифтинг - введение в проблемные места плазмы крови самого же пациента, причём заранее обогащённой его же тромбоцитами. Такие инъекции запускают процесс деления и обновления клеток. Ускоряется синтез коллагена и эластиновых волокон. В тканях активизируется межклеточный метаболизм, укрепляется местный иммунитет. В результате нормализуется деятельность сальных желез, акне исчезает, кожа становится ровной и красивой.

УФ-облучение

Проводится при акне для поверхностной эксфолиации. Но в последнее время всё чаще в учёных кругах звучит мнение, что ультрафиолет в ряде случаев может быть комедогенным, а в больших дозировках он резко снижает местную иммунную защиту, что в итоге приводит к ухудшению угревой болезни. Поэтому вопрос о лечении акне УФО решается сугубо индивидуально.

Криотерапия

Врач может посоветовать бороться с акне с помощью жидкого азота. Для этого применяется . Дозированная подача холода на проблемные участки ускоряет кровообращение, расширяет сосуды, ускоряет заживление рубцов, регенерацию тканей.

Диатермокоагуляция

Для лечения акне в салонных условиях применяют ещё и электрический ток. Для прижигания воспалительных узлов используются электроды - иглы различного сечения, лопаточки, петли, крючки и т. п. Сила тока не превышает 2-3 мА. Процедура не очень приятная: поражённый очаг после обработки становится серовато-грязным и даже чёрным. Некротическую корочку после этого иссекают хирургическими ножницами, края выравнивают электродом, сглаживая их со здоровой кожей.

Эксфолиация

Может проводиться с использованием жидкого скраба, абразивных материалов, химических растворов: например, салициловой и гликолевой кислот, снимающих верхний слой эпидермиса вместе с акне.

Лазер

Неодимовым лазером локально стерилизуют воспалительные очаги. Луч проникает в кожу примерно на 0,4 см - именно на такой глубине находятся сальные железы, работу которых необходимо нормализовать.

Почему именно лазерная терапия пользуется такой популярностью в лечении угревой болезни? Она безболезненна и не доставляет дискомфорта. Эффект заметен уже после первой процедуры. Кожный покров практически не травмируется. Реабилитационный период очень короткий. Побочные эффекты после лазерного лечения акне - большая редкость.

В перспективе, чтобы успешно лечить акне, разрабатываются генетические методы. Ученые активно ищут гены, отвечающие за данное заболевание. В планах также использовать фаги, уничтожающие бактерии.

Другие методы

В некоторых случаях врач может назначить такие процедуры:

аутогемотерапия - переливание крови;
хирургическое удаление: акне вскрывают, проводят дезинкрустацию - вытягивают жировой стержень угря вакуумом или гальванизацией.

Все эти методы лечения в каких-то случаях оказываются эффективными, а иногда и совершенно бесполезными. Это объясняется тем, что этиология заболевания до конца ещё не изучена. Открытия в этой области ещё только впереди. Поэтому предугадать прогноз выздоровления не может даже дерматолог, назначающий терапию.

Как лечили раньше? В Древнем Риме акне выводили с помощью ванн с минеральной водой. В 1800-е годы для этого использовали серу. В начале XX века в терапии угревой болезни стали применять бензоилпероксид и слабительные. И только с середины двадцатого столетия в лечение включили антибиотики.

Народные средства

Кто-то боится обращаться в больницу или не хочет пить лекарства. К косметике у многих тоже есть претензии: дорого стоит, содержит в составе слишком много синтетических компонентов.

И если проявления акне ещё не так ярко выражены, ничего не остаётся, как воспользоваться народными средствами, которые готовятся в домашних условиях из доступного сырья.

Белок + алоэ

Взбить до состояния пены куриный белок и 20 мл сока алоэ. Время действия - 15 минут.

Яблоко + хрен

Смешать в равных пропорциях пюре из корня хрена и зелёного яблока без кожуры. Держать на лице не менее часа.

Мумие + мёд

Растворить 2 гр мумие в 5 мл чистой воды, добавить 10 мл меда. Оставить на лице на 20 минут.

Индийская смесь

Натереть корень имбиря (50 гр), добавить сок лимона (20 мл), 20 гр эвкалиптового мёда. Пить смесь внутрь маленькими порциями в течение дня на протяжении 10 дней.

Травы

1. Смазывать дважды в день воспаления соком подорожника. Для его приготовления листья пропустить через мясорубку и отжать.
2. Превратить зелень полыни в кашицу и делать из неё маску на очаги воспаления.
3. Смешать по 10 гр цветов василька, хвоща полевого, 20 гр эвкалипта. Запарить 500 мл кипятка, настаивать 15 минут на паровой бане. Принимать отвар тёплым по 100 мл 3 раза в день.
4. 20 гр соцветий календулы залить 500 мл крутого кипятка, настаивать час. Применять настой для умывания, можно протирать сами высыпания на лице по несколько раз в день или делать компрессы с примочками.
5. По 2 раза в день пить настой крапивы: 2 столовых ложки заливается стаканом кипятка. Курс лечения - 10-14 дней.

Фурацилиновый раствор

Смешать по 2 столовых ложки цветков ромашки аптечной и календулы. Заварить 500 мл кипятка. Настаивать час. Развести в получившемся настое 3 растолчённых таблетки фурацилина. Обрабатывать такой смесью только проблемные участки лица на ночь, смывать утром.

Пивная пена

Ежедневно смазывать лицо пивной пеной на протяжении 2 недель.

Преимущество этих рецептов - в натуральности. Но, в отличие от лекарственных препаратов, народные средства не вылечат полностью. Они лишь сгладят клиническую картину заболевания. И от косметики они будут отличаться гораздо меньшей эффективностью.

Удивительно. Не только недостаточная гигиена может стать причиной акне. Нередко их возникновение обусловлено обратными действиями - слишком частыми умываниями, постоянными скрабированиями и злоупотреблением антибактериальными средствами.

Помогут избавиться от акне несколько полезных советов от дерматологов. Они связаны преимущественно с питанием и уходом за больной кожей. Если следовать им и параллельно проходить курс лечения, выздоровление будет более быстрым.

Питание

Для того, чтобы симптоматика заболевания стала не такой ярко выраженной, нужна особая диета, которая исключает из рациона вредные продукты питания. Токсины и шлаки не будут накапливаться в организме и разноситься кровью к тканям, ухудшая состояние кожного покрова.

Запрещённые продукты:

алкоголь;
белый хлеб;
выпечка;
газированные напитки;
копчёности;
кофе;
крепкий чай;
майонез;
масла;
острая пища;
солёные блюда;
тугоплавкие жиры;
фастфуд.

имбирь;
каши: гречневая, ячменная;
кисломолочные продукты низкой жирности;
лимоны;
мёд (в небольших количествах);
нежирное мясо;
овощи;
орехи;
пшеница, отруби;
рыба;
семена льна;
сухофрукты;
фрукты (кроме бананов);
чеснок.

Подходящие диеты:

кисломолочная;
на кашах;
фруктовые;
регулярные разгрузочные дни.

Правильное питание - залог быстрого выздоровления.

Уход за кожей

Замените мыло при умывании пенкой с содержанием цинка.
Ежедневно пользуйтесь , обладающими лёгкой текстурой и не блокирующими поры.
Как можно меньше пользуйтесь и не ложитесь с ней на лице спать.
Никогда самостоятельно не выдавливайте любые высыпания на лице.
Применяйте .
Аккуратнее с пилингами: они должны быть максимально щадящими и мягкими.
Для ухода за проблемной кожей используйте только специализированную, для лица.
Наносите любые средства чистыми руками, так как губки и кисточки являются рассадником бактерий.

Эти советы помогут эффективно бороться с акне на лице на фоне проводимой комплексной терапии, назначенной врачами.

Исследования. Учёные выяснили, что акне как болезнь полностью отсутствует у жителей острова Китаван (Папуа-Новая Гвинея) и племени Айше (Парагвай). Предполагают, что это связано с рационом питания, в котором нет рафинированного сахара и пищевых продуктов, обработанных в промышленных условиях.

Осложнения

После акне могут быть самые неприятные последствия, причём как при отсутствии лечения, так и после курса терапии, если он был начат слишком поздно.

Среди осложнений, которые потребуют дополнительных мероприятий, самыми частыми являются синюшно-розовые рубцы, провоцирующие в дальнейшем образование постакне, которые могут быть следующими:

ice pick (переводится как «нож для колки льда»): очень глубокие ямки, напоминающие отверстие после острия ножа, наиболее типичны для постакне;
boxed scar (закрытые): угловатые шрамы, локализирующиеся обычно на висках или щеках, бывают поверхностными и глубокими, напоминают рубцы после ветрянки;
rolling scar (перемещающиеся): с этими шрамами рельеф кожи становится очень неровным и волнистым;
hypertrophic scar (гипертрофические): келоидные рубцы, характеризующиеся разрастанием соединительной ткани.

Одно из самых неприятных последствий - распространение сыпи по всему телу. Очень часто поражается спина и верхняя часть груди, зона декольте.

На заметку. Если акне вызвано гормональным всплеском, один дерматолог тут не справится. В назначении лечения должны также принимать участие гинеколог и эндокринолог.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с этим заболеванием, с юношеских лет должна проводиться профилактика, которая прежде всего направлена на лечение себореи и нормализацию сальных желез.

Она включает в себя такие мероприятия, как:

правильное питание, соответствующие диеты;
наружное применение цинковых косметических средств для лица;
регулярные консультации у дерматолога;
дозированные солнечные ванны, кремы для лица с мощными фильтрами от ультрафиолета;
постоянный доступ свежего воздуха;
физическая активность.

Чтобы борьба с акне была успешной, не нужно относиться к этим высыпаниям как к обычным прыщикам. Нужно понимать, что, если очаги воспалений не уменьшаются, а самостоятельно предпринятые меры остаются неэффективными, это заболевание, требующее диагностики и лечения. В домашних условиях, без помощи специалистов, справиться с ним практически нереально. Косметика и народные средства могут выполнять лишь вспомогательные функции в дополнение к основному терапевтическому курсу.

Проблема появления прыщей знакома не только подросткам, но и взрослым. Такое состояние кожи имеет свою медицинскую терминологию и определенный диагноз – акне или угревая болезнь. Это говорит о том, что образование угревой сыпи является нарушением баланса в организме. Определив истинную причину косметического нарушения состояния кожи можно решить проблему в целом.

Виды угревой сыпи

С точки зрения медицины не существует термина «прыщ», правильно употреблять – угревая сыпь.

Специалисты выделяют такие разновидности поражений кожи:

Комедон – пробка, закупорившая пору избытком окислившегося кожного сала. Именно комедон является причиной будущего воспаления на коже. Обычно комедон называют «черными точками». Они бывают поверхностными в виде бугорка с жидкостью в поре, которые легко удаляются, и глубокими. Глубокий комедон выглядит как белый шарик или жировик. Если в глубокий комедон попадет инфекция, то непременно образуется папула;
Папула – красный воспаленный и болезненный прыщ;
Пустула – это разновидность папулы с гнойным содержимым;
Узловато-кистозные прыщи – скопление глубоких пустул, соединенных между собой в дерме свищевыми протоками;
Молниеносные прыщи – самая тяжелая форма угревой сыпи, вызывает обширную гипертермию кожных покровов, мышечные и костные боли с изменением лейкоцитарной формулы.

Причиччны появления угревой сыпи

Наша кожа каждый день подвергается вредному влиянию окружающей среды. Климатические изменения, загрязненный городской воздух, неправильное питание, гормональная перестройка организма, стрессы значительно влияют на активность работы сальных желез.

Гормональные изменения в организме

Гормональная перестройка организма в период полового созревания. Впервые с акне сталкиваются в подростковом возрасте, когда организм готовится к взрослению и значительно повышается активность гормонов. Девочки могут увидеть первые прыщи на своем лице в возрасте 11-18 лет, у мальчиков это чаще происходит в 13-19 лет. После окончания периода полового созревания у большинства акне проходит без следа. Бывают случаи, когда активность появления прыщей снижается, но окончательно не проходит. Тогда необходимо рассматривать угревую сыпь как заболевание и искать истинную причину нарушения состояния кожи;
Временное изменение состояния гормонального фона. В зрелом возрасте женщины сталкиваются с появление акне из-за беременности, лактации или в определенные фазы менструального цикла. После нормализации гормонального фона проблемы появления прыщей больше не беспокоит;
Эндокринные нарушения. Сбой в работе эндокринной системы может вызвать появление угревой сыпи как у женщин, так и у мужчин. Обращение к врачу-эндокринологу и проведение обследования поможет избавлению от неприятного недуга.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта

При неполном усвоении пищи в организме образуются токсины, которые выводятся через кожу, тем самым вызывая образование прыщей;
Дизбактериоз кишечника вызывает угревую болезнь;
Неправильное питание неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Излишнее употребление жареной пищи, продуктов богатых углеводами и жирами способствует усиленной работе сальных желез.

Гиперкератоз

Гиперкератоз – это увеличение верхнего рогового слоя кожи.

Его вызывает:

нехватка витамина А;
механическое и токсическое воздействие на кожу;
гормональные нарушения;

Стресс и состояния, вызванные переживаниями

В рамках исследования учеными было доказано, что состояние стресса вызывает обострение угревой болезни. И даже здоровая кожа при эмоциональном перенапряжении способна покрыться акне.

Хронические заболевания ЛОР-органов

Тонзиллит может быть причиной акне вследствие скопления в миндалинах вредоносных бактерий и микробов.

Гигиена

Несоблюдение правил личной гигиены очень часто является причиной усугубления угревой болезни. При нечистоплотности на коже происходит излишнее размножение микробов и бактерий, которые способствуют загрязнению пор и образованию новых прыщей;
Излишняя чистоплотность, как ни странно, также может быть причиной акне. Глубокая чистка кожи лица может спровоцировать воспаление и образование новых прыщей;
Неправильно подобранная косметика часто является причиной акне;
Частые прикосновения к коже лица грязными руками является одной из причин появления прыщей.

Эффективные методы борьбы

Лечения угревой болезни включает комплекс мероприятий, направленных на устранение причин и следствий образования прыщей. К этому вопросу стоит подойти серьезно. Если самостоятельно не удастся найти причину образования акне – не лишним будет посетить дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога или гинеколога. Направив свои усилия на поддержание здоровья, можно добиться улучшения или даже избавления от угревой болезни. Придерживаясь основных правил можно добиться успеха.

Полезное умывание

Утром и вечером умывать лицо. При этом можно использовать гипоаллергенное или детское мыло, также есть положительные отзывы о бактерицидных лосьонах известных марок производителей. Каждое умывание полезно заканчивать контрастным чередованием теплой и холодной водой, заканчивать процедуру обязательно холодной.

Эта процедура поможет нормализовать работу сальных желез и мелких сосудов для улучшения проницаемости и выведения токсинов из клеток кожи. Но чрезмерное использование косметических средств также может спровоцировать сухость кожи и образование новых прыщей.

Выбирая косметическое средство, необходимо руководствоваться типом и индивидуальными особенностями кожи. При неблагоприятном влиянии на кожу средство стоит заменить.

Неприкосновенность угревой сыпи

Прикосновения к прыщам, а тем более выдавливание, да еще и грязными руками приводит к занесению инфекции и усугублению воспалительного процесса. Выдавливание прыщей также вызывает образование рубцов, шрамов и пятен на коже.

Натуральная красота

Это правило касается девушек. Частое применение тональных кремов и основ под макияж вызывает закупорку пор кожи и нарушение процесса выделения подкожного жира. Что и приводит к образованию воспаления и прыщей. Будет не лишним на время отказаться от использования декоративной косметики или заменить ее на более легкую.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Это правило подойдет для любого человека. Правильное питание – залог здоровья, тем более при проблемной коже. Независимо от причины возникновения акне, соблюдение правила правильного питания будет способствовать улучшению состояния кожи.

Из рациона необходимо исключить: жаренную, копченую, жирную, сладкую, излишне соленую и острую пищу. Важен отказ от употребления спиртного и курения. Вредные привычки пагубно влияют не печень, вызывая увеличения образования прыщей.

Эти нехитрые правила не требуют дорогостоящих затрат, но их соблюдение является первостепенной задачей и самым эффективным решением проблемы угревой болезни.

Народные средства

Существует множество народных рецептов для борьбы с угревой болезнью. Ниже приведены рецепты с самыми эффективными компонентами.

Сок и мякоть листа алоэ

Лист алоэ промыть кипяченой водой и на 1,5 недели положить в нижний отдел холодильника. После истечения срока лист алоэ готов к применению в лечении угревой сыпи. Обладая антисептическими, регенерирующими и противовоспалительными свойствами сок алоэ улучшит состояние кожи.
Протирание соком алоэ: с одной стороны листа снять кожицу и протирать очищенной стороной лицо утром и вечером. Также будет эффективна спиртовая настойка на основе листа алоэ: для ее приготовления свежий сок алое перемешать со спиртом в пропорции 4:1. Хранить полученную настойку необходимо в закрытом флаконе в холодильнике;
Маска из сока алоэ и яичного белка: 1 ч.л. сока алоэ смешать со взбитым белком 1 яйца, добавить несколько капель лимонного сока. Наносить на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Сок алоэ оказывает противовоспалительное действие, белок сужает поры, а сок лимона выравнивает цвет лица;
Натереть лист алоэ на терке, залить одним стаканом холодной воды и дать настояться в течение часа. После на среднем огне довести до кипения и выключить. Остывшую смесь процедить, а оставшуюся кашицу нанести на лицо минут на 15, затем смыть холодной водой.

Календула не только оказывает лечебное воздействие на угревую сыпь, но также помогает бороться с рубцами и следами от прыщей. Настойкой календулы можно протирать акне 2-3 раза в день.

Способы приготовления настойки календулы в домашних условиях:

2 ст.л. цветков календулы мелко нарезать и сложить в стеклянную посуду, залить половиной стакана водки или спирта, закрыть и поставить на неделю в темное место. По истечении срока процедить и хранить в темном флаконе в холодильнике;
В в 200 мл воды добавить 2 ч.л. меда и 2 ч.л. настойки календулы, хранить в холодильнике. Полученным лосьоном протирать лицо дважды в день, утром и вечером;
Смешать 30 мл борного спирта, 50 мл настойки календулы, 50 мл спиртовой настойки салициловой кислоты, пол чайной ложки медицинской серы, 4 растертых в порошок таблетки левомицетина. Раствор наносить на угря ватной палочкой 1-2 раза в день.

Настойка на березовых почках

Растолочь 100 г сухих березовых почек и залить полулитром водки. Поставить в темном стеклянном флаконе в темное место на неделю, при этом следует периодически встряхивать раствор. Полученной настойкой протирать угревую сыпь 2-3 раза в день;
Измельченные сухие почки березы залить холодной кипяченой водой в пропорции 1:5 и настаивать в течение 8 часов. Затем процедить и регулярно протирать лицо полученным настоем..

Ромашка

Ромашка широко известна своими противовоспалительными свойствами. Ухаживая за лицом средствами на основе ромашки можно добиться оздоровления кожи и приобретения матовости и бархатистости.

1 ст.л. измельченных сухих цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настоять, остудить, процедить, разлить в формочки для льда и заморозить. Полученными кусочками льда утром и вечером протирать кожу лица;
1 ст.л. сухих цветков ромашки залить двумя стаканами кипятка. Настоять в течение 15 минут, затем процедить. Смочить в теплом настое тканевые салфетки и прикладывать компресс на угревые высыпания. Для достижения максимального эффекта на протяжении нескольких дней делать серию из 6-7 компрессов через каждые 5 минут. Затем такую процедуру можно делать через день.

Чистотел

4 ст.л. измельченного чистотела залить 6 стаканами холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут. Остудить и процедить. Полученным раствором можно протирать угревые высыпания или делать примочки перед сном.

Применение народных рецептов будет весьма действенным средством в комплексном лечении угревой болезни.

Лекарственные препараты

Изотретиноин (Ретиноевая мазь, Ретасол)

Мазь на основе ретиноевой кислоты применяется для лечения легкой формы угревой сыпи. Средство обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Также борется с утолщением кожи и предотвращает закрытие комедонов.

В течение 10 дней появляется эффект – прыщи становятся менее заметными, подсыхают, новые образуются в меньшей степени. Использовать рекомендовано 1-2 раза в день, нанося тонким слоем на угревые высыпания. Курс лечения – 4-6 недель. Из недостатков стоит отметить жирную, плохо впитывающуюся основу.

Длительное применение вызывает излишнюю сухость кожи.

Адапален (Клензит, Дифферин)

Мазь демонстрирует эффективность не только при единичных комедонах, но и при системных поражениях кожи средней и тяжелой формой акне. Адапален подавляет выделение кожного сала и предотвращает появление новых комендов.

Обладает свойствами сглаживания уже существующих комедонов. Наносится 1 раз в день. Эффект достигается в течение месяца. Курс лечения составляет 4-8 недель.

При нанесении мази перед сном есть опасность размазывания по лицу и попадания в глаза, что категорически запрещено, рекомендовано избегать прямых солнечных лучей.

Цинка гиалуронат (Куриозин)

Лекарственное средство выполнено в форме геля, хорошо впитывается и можно использовать при солнце. Гиалуроновая кислота в клетках эпидермиса отвечает за эластичность кожи, недостаток этой кислоты приводит к образованию трофических язв, инфицированию ран и появлению угрей.

Цинк обладает антисептическими и подсушивающими свойствами. Гель наносится на пораженные участки кожи 1-2 раза в день. К недостаткам относится ощущение натянутости кожи в начале лечения. Гель не является самостоятельным лечащим средством, оно доказало свою эффективность в комплексном лечении.

Салициловая кислота

хорошо зарекомендовало себя в борьбе с прыщами.
Это лекарственное средство обладает противовоспалительным, антибактериальным, кератолитическим действием. Заметно осветляет пятна, подсушивает прыщи. Большего эффекта препарат достигает в составе настоек для протирания и масок. Можно использовать перед применением лекарственной мази для очищения кожи. Недостаток: в сочетании с базироном, дифферином, скинореном и зинеритом приводит к раздражению кожи и сильной сухости.

Азелаиновая кислота (Скинорен, Азелик, Акнебай)

Антимикробное и антибактериальное средство в форме геля или крема, влияющее на фолликулярный гиперкератоз. Препарат борется с уже имеющимися угрями и предотвращает появлением новых. Азелаиновую кислоту наносят 1-2 раза в сутки от одного месяца до года. Недостаток: у 80% пациентов возникает местное раздражение в виде зуда, которое постепенно проходит, в противном случае возникает аллергическая реакция и лекарственное средство необходимо сменить на другое.

Бензоила пероксид (Базирон)

Препарат обладает выраженным антимикробным действием, увеличивает питание клеток кожи кислородом и абсорбирует кожное сало, тем самым тормозя секрецию сальных желез. После применения кожа становится более гладкой, увлажненной, уменьшается краснота и раздражение. Гель применяется 1-2 раза в день. Лечебное действие достигается через месяц и эффект сохраняется в течение 2-3 месяцев. При применении геля надо быть осторожнее и следить, чтобы лекарственное средство не попадало в глаза.

Эритромицин (Зинерит)

В состав лосьона входят антибиотик эритромицин и кератолик – цинк. Эритромицин оказывает местное действие и убивает бактерии, вызывающие угревую сыпь. Препарат использую 2 раза в день, нанося цельным слоем на угревые высыпания либо точечно. Курс лечения составляет 3 месяца.

К недостаткам относится привыкание: так как в состав лекарственного средства входит антибиотик, то через время происходит привыкание, и бактерии перестают подвергаться воздействию эритромицина. Также из недостатков стоит отметить горький привкус при случайном попадании в рот.

Клиндамицин (Далацин, Клиндовит)

Антибиотик клиндамицин оказывает бактериостатическое или бактерицидное действие.

Клиндимицин можно применять самостоятельно, нанося 1-2 раза в день на пораженные участки кожи либо в комплексе с Дифферином или Базироном. Применяется даже при тяжелых формах акне. Как и при применении других лекарственных форм эффект наступает примерно через месяц. Не вызывает сухости и раздражения кожи. К недостаткам относится привыкание.

Метронидазол (Метрогил, Розекс, Розамет, Метросептол)

Действующим веществом линимента синтомицина является антибиотик левомицетин. Препарат эффективно борется с имеющимися угревыми высыпаниями и предотвращает появление новых, активно распространяясь под кожным покровом.

Линимент оказывает быстрое действие и применяется при любой форме поражения угревой болезни. Мазь не наносится на открытые раны и не подходит для совместного применения с другими лекарственными мазями.

Линимент можно наносить как цельно, так и точечно на пораженные участки кожи. Применяется 1-2 раза в сутки, лучше чередовать с другими лекарственными препаратами для предотвращения привыкания. Недостаток: горький вкус при попадании в рот.

Все лекарственные средства как наружного, так и внутреннего применения, разрешено употреблять только после консультации с лечащим доктором. Кроме мазей местного применения после обследования врач может назначить комплексную терапию. В зависимости от причины, вызвавшей образование акне, могут быть выписаны: витамины, гормоны, лекарственные препараты, нормализующие работу органов, которые явились причиной угревой болезни.

Домашние процедуры

В домашних условиях целесообразно применять народные средства и придерживаться правил гигиены лица. Также можно не чаще, чем 1-2 раз в месяц делать самостоятельную чистку лица (не путайте с выдавливанием).

Довести воду до кипения, дать слегка остыть для избегания ожогов и накрывшись полотенцем посидеть над паром. При этом кожа распарится, поры откроются и будут готовы к следующему шагу.
Легкими движениями втирать в кожу лица мелкую соль. Эта процедура является домашним пилингом. Мелкие частички соли снимают верхний ороговевший слой кожи, а также растворяют сальный жир в порах. Массаж улучшает кровоснабжение и питание клеток кожи.
Послеокончания процедуры тщательно промыть лицо с мылом.
Протереть кожу лица ромашковым льдом для снятия раздражения, покраснения и закрытия пор.

Увлекаться частым применением такой процедурой не стоит, так как это может способствовать нанесению травмы коже.

В домашних условиях подойдет чередование применения народных масок, протираний и лекарственных мазей.

Косметологические процедуры

Кроме основного комплексного лечения угревой сыпи косметологические процедуры будут способствовать улучшению состояния кожи.

Косметическая чистка

В процессе чистки удаляются сальные пробки и очищаются поры от созревших элементов. Эта процедура является сомнительной в борьбе с угревой сыпью, так как результат ее действия вызывает дополнительное воспаление обработанных участков кожи, которые заживают в течение 2 недель.

Тем более чистка может травмировать окружающие ткани. Поэтому такое средство не является лечением, а лишь дополнением к основному.

Для проведения вапоризации предварительно распаривается кожа лица. После открытия пор делается обработка озоном для очищения очагов воспаления. Как и чистка лица, вапоризация все реже применяется для лечения угревой сыпи. Вследствие распаривания кожа излишне отдает влагу и происходит высушивание кожи. А применение озон не облегчает чистку, а наоборот приводит к загрязнению пор.

Вакуумная чистка

Предварительно проводится чистка лица профессиональными высокоактивными препаратами, которые не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи. Специальным разогревающим лосьоном раскрываются поры. Затем стеклянной насадкой втягивающего прибора удаляются пробки и загрязнения пор из верхних слоев эпидермиса. По окончанию процедуры накладывается маска для сужения пор. Эффект заметен сразу. Недостаток – болезненность процедуры.

Ультразвуковая чистка

Процедура проводится ультрафонофорезом, в процессе которой в эпидермис вводятся лекарственные средства, которые надолго улучшают состояние кожи. При этом не требуется предварительного распаривания пор и не наносится травма коже лица. Эта методика является лечебной и назначается только врачом.

Пилинговая чистка

С помощью химических кислот происходит удаление значительного слоя эпидермиса, что провоцирует регенеративные свойства клеток кожи. Такая процедура не применяется при воспалительных процессах и служит для устранения рубцов, шрамов и пятен от угрей и прыщей. Проводится в несколько сеансов и является лишь косметическим средством для борьбы с последствиями угревой болезни.

Применяется для успокоения и снятия воспаления с кожи. После обработки жидким азотом нормализуется работа сальных желез и снимается воспаление. Не рекомендуется применять для сухого типа кожи.

Физиотерапевтическое лечение для снятия воспаления кожи при помощи токов малой силы, но при высоком напряжении и частоте. Оказывает рассасывающее, дезинфицирующее, противовоспалительное и прижигающее действие.

Начну серию постов о борьбе с акне. Напасть настигла дочку внезапно, после санатория, пол года мы пытались сладить сами, потом с косметологом, затем с дерматологом, которая выписала Роаккутан. Дочка уже была готова на все, я не сдавалась, в отчаянии я спрашивала на форумах, читала массу информации, некоторым писала в личку. Ho мне повезло, в моем любимом сообществе мне помогли () . С сочувствием и пожеланиями, почти никто не прошел мимо, потому сразу всех оптом сердечно благодарю за ваши рекомендации, ссылки. Но особенно я хочу поблагодарить девушку, которая поначалу обнадежила, а затем потратив на нас свое личное время подобрала дочке уход. Аннa! мы с дочкой безмерно благодарны тебе! У очень много полезной информации, хорошие познания в сфере косметологии. Доверяю ей!

Вот исходные данные и фото. Крупные прыщи, которые созревают несколько дней, по нескольку на одном квадратном сантиметре. Затем также долго заживают и оставляют красные пятна. Это бы кошмар для всех, дочка не хотела идти в школу, ничего не помогало: правильное питание, лечение у гомеопата, дерматолога, процедуры у косметолога - все в пустую, прыщи не то что успокаивались, а набирали силу.

А тут фото спустя 5 месяцев. Конечно, еще есть над чем работать, от пост акне также сложно избавиться, но самое главное, что остановлено это буйство.

Вот так кожа выглядит сейчас с легким макияжем.

Свою историю я поделю на несколько частей: очищение, лечение, увлажнение, добавки.

Этап первый - Очищение

Анна предложила нам двойное очищение. Честно, я бы никогда сама не додумалась, а ведь действительно кожного жира переизбыток, кожу очистить не так то просто. Ко всему прочему дочка наносила почти что театральный гримм, чтоб хоть как то скрыть все это,
иначе не готова была выйти на улицу.

1.
Итак первым средством в этой цепочке стало Heimish, All Clean Balm, 120 мл. Средство представляет собой довольно густой бальзам, белого цвета. Действует оно просто: после нанесения на кожу бальзам немного подтаивает, очень легко распределяется, затем нужно немного массировать. Таким образом средство растворяет косметику, после этого легко смывается водой.

Удобная откидная крышка, специальная ложечка (защитит от попадания в бальзам бактерий). Несколько специфический запах, но это как бы и неважно. Расход очень экономичный, куплено в марте и до сих пор есть в наличии.

2. Следующие два средства думаю являются основными в этой борьбе : крем/умывалка с 2% салициловой кислотой и крем/умывалка с бензоилпероксидом (10%) . Дочка пользуется ими поочередно.

2.1 Neutrogena, Очищающий крем от акне, 147 мл (5 жидких унций) . Это крем с 2% салициловой кислотой. Со слов Анны: "Одним из ключевых от акне, является салициловая кислота. Салициловая кислота проникает вглубь поры, растворяет загрязнение, очищает поры, от излишек выделяемого кожного жира. Она не убивает бактерии, а обладает антибактериальным эффектом (тормозит их рост). Рабочая концентрация салициловая кислота от 0,25% и до 2%." Средство, нанести дать минутку ему подействовать, смыть. Жаль, но средство уже сняли с продажи, думаю можно подобрать что-то аналогичное. Ссылку все же даю, так как это поможет сориентироваться.

2.2 Neutrogena, "Быстрая чистка", лосьон для лица от застарелых прыщей, сильнодействующий, 5,0 жидких унций (147 мл) . Тут в работу вступает бензоилпероксид. Вот как раз он то и убивает бактерии, средство нанести дать ему подействовать и смыть. После умывания ощущается легкое жжение. По консистенции - белый крем с сильным сладковатым запахом.

3. Более легкое очищающее средство. CeraVe, Пенка для умывания 3 ж. унц. (87 мл) . Ето средство дочка использует по утрам, после сна. Оно мягкое, отлично подходит для снятия остатков бактерий и кожного жира после ночи. Кожу не сушит. Расходуется также очень экономно, куплено в марте и до сих пор есть в наличии.

4. Необходимый акссесуар для более тщательного очищения. EcoTools, Муслиновые Полирующие Салфетки, 2 Салфетки . Все умывания только с этими салфетками. Очищают отлично, снимают все и жир и все остатки макияжа. Пользоваться ими очень просто: намочить и вытирать лицо по масажным линиям. После салфетку тщательно промыть с хозяйственным мылом и оставить сохнуть. К следующему разу она опять сухая и чистая. Через несколько раз салфетку необходимо обдать кипятком на всякий случай, чтоб какая бактерия не прицепилась вновь.

На этом пока все, продолжение следует.

Наш эксперт — врач дерматокосметолог ГКБ № 31 Иветта Буданова .

Миф 1. Угри — проблема возрастная. В подростковые годы с ними бороться бесполезно, а после 20 лет всё само пройдёт. Так что разумнее подождать.

Правда . Проявления акне бывают у 80% молодых людей моложе 25 лет и у каждого пятого человека старше 25‑летнего возраста. Так что само по себе заболевание проходит далеко не всегда. И только своевременно начатое лечение позволяет избежать сильных и частых обострений, а также существенно уменьшить выраженность явлений последствий (шрамов, рубцов и пятен, остающихся на месте прыщей). К сожалению, на первом году болезни к врачу обращаются, согласно статистике, лишь около 8% пациентов, преимущественно с тяжёлыми формами акне. Но даже лёгкое течение угревой болезни, продолжающееся более трёх лет, может привести к формированию стойких изменений кожи. Поэтому лучше не тянуть с обращением к дерматологу.

Миф 2. Лучшее средство от прыщей — пляж (или солярий). Ультрафиолет обеззараживает кожу и подсушивает прыщики.

Правда . Если загорать умеренно — недолго и только в безопасное время, — то небольшое, хотя и временное, улучшение возникает. Но если находиться под солнцем без меры, то акне может обостриться с удвоенной силой. Да ещё может присоединиться солнечная аллергия. Объяснение простое: избыток ультрафиолета усиливает выделение кожного сала, что мешает процессу обновления кожи. Отмершие чешуйки эпидермиса закупоривают протоки сальных желёз, от чего лицо расцветает буйным цветом.

Миф 3. Прыщи пройдут, если сесть на диету: исключить газировку, сладости, жирное, алкоголь.

Правда . К сожалению, одной диетой проблему акне не решить. Здоровая пища однозначно улучшит состояние желудочно-кишечного тракта, но не решит проблему повышенной активности сальных желёз, в основе которой лежат гормональные изменения. Молодые люди, отдающие предпочтение чипсам, газировке, чрезмерному употреблению алкоголя и кофе, сами способствуют развитию у себя различных патологических процессов в желудке и кишечнике, возникновению дисбактериоза и, как следствие, ухудшению состояния кожи и усилению высыпаний.

Поэтому правильное и здоровое питание является неотъемлемой частью при лечении угревой болезни.

Миф 4. Прыщи появляются из-за слишком жирной кожи, поэтому её надо подсушивать, используя частое умывание с мылом и спиртосодержащую косметику.

Правда . Акне — это заболевание не только кожи, но и волосяных фолликулов и сальных желёз. Из-за повышенного выделения кожного секрета железами происходит закупоривание пор и развитие воспаления. Поэтому устранять жир и загрязнение нужно обязательно. Но не такими агрессивными способами! Так как спирт и обычное мыло, пересушивая кожу, изменяют её кислотно-щелочной баланс и лишь усиливают выделение сала, для умывания лучше использовать специальные средства. Например, лечебную косметику для ухода за жирной кожей, склонной к образованию комедонов. Это и бесспиртовые тоники, «мыло без мыла», скрабы, противовоспалительные маски. Можно также использовать народные средства: отвар ромашки, шалфея, подорожника. Для увлажнения кожи хороши лёгкие эмульсии и некомедоногенные кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген. А лучше всего при наличии акне обратиться к дерматологу, который порекомендует правильный уход за конкретным типом кожи.

Миф 5. К появлению прыщей может привести повышенная сексуальная активность. Или, наоборот, отсутствие сексуальных контактов.

Правда . Здоровый секс, как известно, способствует выравниванию гормонального фона. Вроде бы всё логично, если бы не установленный факт: уровень общего тестостерона в крови у большинства больных угревой болезнью не превышает норму. А вот превращение тестостерона в дегидротестостерон у них в десятки раз выше, чем у людей со здоровой кожей. И в этом уже виноваты не секс или его отсутствие, а чаще всего наследственность.

Миф 6. Для лечения довольно наружных средств.

Правда . При лёгкой форме заболевания, может быть, и достаточно. При среднетяжёлой и тяжёлой — необходима системная терапия. Лечение начинают с полного обследования пациента с привлечением эндо-кринолога, гастроэнтеролога, а при необходимости и других специалистов. По результатам обследования дер-матолог назначает лечение, которое может включать иммуномодулирующую терапию (лазерное облучение крови, УФО крови, озонотерапию), анти-биотикотерапию, гормональную терапию (антиандрогены) или системные ретиноиды (препараты витамина А). Самостоятельно принимать эти препараты ни в коем случае нельзя, так как они имеют немало противопоказаний и могут давать побочный эффект.

Катя Котич, редактор сайт

Моя кожа всегда была проблемной, но в пределах допустимого. Но один период жизни, который длился год, стал для меня настоящим кошмаром: ситуация вышла из-под контроля, высыпания множились, лицо выглядело просто ужасно.

В попытке избавиться от стихийного распространения прыщей (давайте называть вещи своими именами), я находила массу советов и слушала огромное количество рекомендаций, многие из которых были чудовищными заблуждениями. Я, в рамках международной инициативы #FreeFromSpots от La Roche-Posay , хочу уберечь вас от ошибок, которые вы можете допустить в борьбе с акне.

Бабка надвое сказала

Где мы ищем ответы на все вопросы? Естественно, в интернете. Но там, порой, насоветуют такого, что в лучшем случае способ не поможет, а в худшем еще и навредит. Например, я в свое время увидела рецепт “болтушки”, то есть самодельного лекарства от прыщей, в состав которого входила салициловая кислота и кое-какие таблетки. Все бы ничего, но салициловая кислота может пересушить кожу, отчего станет только хуже, а если вы по незнанию купите кислоту не той процентности, пиши - пропало, будет ожог!

Рецепты травяных примочек от прыщей — один из хитов среди девушек, коллективно борющихся с акне в интернете. Но подумайте вот о чем: во-первых, они мало эффективны (это правда так, проблему отваром ромашки не решить), во-вторых, они могут вызвать аллергическую реакцию. Просто осознайте, и только дипломированный специалист сможет искоренить саму проблему: найдет причину, посоветует реально работающие средства специально для вас, сделает все так, чтобы вам не навредить. Девочки в интернете — не врачи!

Как правильно: отправиться к дерматологу, и далее следовать в соответствии с его указаниями.

Моем-моем трубочиста, чисто-чисто

Моя первая, и главная ошибка в борьбе с акне была очень проста — выбор не того специалиста. Когда лицо внезапно стало “цвести”, я захотела как можно скорее избавиться от всех высыпаний и пошла… на чистку к косметологу. Не делайте так. Через неделю-другую после процедуры лицо снова обсыпало, деньги были выкинуты на ветер, проблема не решена. Тем более, не пытайтесь давить прыщи, сделаете только хуже: болезнетворные бактерии распространятся по коже, и вместо одного очага воспаления вы получите несколько.

Как правильно: вы уже знаете, сначала идти к дерматологу. Косметолог поможет убрать внешние проявления, но причина никуда не денется.

Чудо-остров, чудо-остров

В океане разнообразия косметических средств очень непросто найти и правильный уход, и безвредную декоративную косметику для тех, кто борется с акне. Естественно, чтобы выровнять рельеф кожи, девушки выбирают “затирки”, а тональный крем подыскивают как можно более плотный. На деле, все это только усугубляет ситуацию.

Вот несколько советов по выбору косметики для ухода за проблемной кожей и коррекции недостатков:

на каждой баночке, на каждом тюбике должно красоваться одно важное слово — “некамедогенно”, то есть не способствует закупориванию пор и не вызывает высыпаний. Если этого слова нет, средство не для вас, будь это дневной крем или пудра.
откажитесь от магазинной косметики в пользу, так называемой, космоцевтики/космецевтики — косметики, которая продается в аптеках. Такие средства разработаны специально для проблемной кожи, будь то сильная сухость, розацеа или, как в нашем случае, акне.
как это ни прискорбно, но придется не жалеть денег на качественную косметику, которая разработана специально для кожи с высыпаниями. Да, она стоит дороже, чем такое же средство сегмента масс-маркет, но оно не усугубит проблему.
не думайте, что один чудо-крем решит все ваши проблемы. Лечение акне — процесс комплексный.

Как правильно: учитывайте вышеперечисленные советы, консультируйтесь со своим дерматологом и/или дерматокосметологом.

Семь бед — один ответ

Сегодня многие покупают косметику только после изучения отзывов в интернете, и это неверно, ведь вы добровольно вводите себя в заблуждение. Во-первых, если конкретно этот крем помог уменьшить количество высыпаний на лице конкретной Маши, совсем не факт, что он подойдет вам, ведь у Маши кожа жирная, а у вас сухая, у нее угревая сыпь, а у вас закрытые комедоны.
И тем более, оно средство не может избавить вас от всех проблем! Уход должен быть комплексным: средство для умывания, тоник с содержанием спирта, крем против несовершенств, увлажняющий крем с антибактериальным действием, сыворотка с фруктовыми кислотами, средство для точечного применения… для каждого конкретного случая свой набор.
Не читайте отзывы, все мы разные, проблемы разные и решения тоже.

Как правильно: методом проб и подбора найти средства, которые работают на вас и помогают именно вам.

Кот ученый

“Врачи от прыщей не лечат” — думают многие. От прыщей — нет, а от акне лечат. Эта мысль, как вы заметили, проходит через весь текст, но хочется еще раз сказать: не пренебрегайте помощью квалифицированных специалистов. Они куда лучше вас разбираются в разновидностях высыпаний, возможных причинах их появления и способах решения этих проблем. Да, возможно походом к дерматологу все не закончится, да, возможно вам придется посетить гастроэнтеролога, гинеколога или других врачей, сдать несколько анализов. Но ради гладкой, сияющей кожи, не требующей маскировки тональным кремом можно потерпеть. Результат не разочарует!

ЩО ТАКЕ #FREEFROMSPOTS
#FREEFROMSPOTS — ЦЕ МІЖНАРОДНА ІНІЦІАТИВА БРЕНДУ LA ROCHE-POSAY НАПРАВЛЕНА НА РОЗВІНЧУВАННЯ МІФІВ ПОВ’ЯЗАНИХ З ДОГЛЯДОМ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ ШКІРОЮ ТА БОРОТЬБИ З АКНЕ.

ПРОБЛЕМА АКНЕ  Ознаки акне:
— виражені недоліки,
— нерівна поверхня шкіри,
— пост-пігментація (рубці та сліди)

ОДНИМИ З НАЙПОПУЛЯРНІШИХ МЕТОДІВ У БОРОТЬБІ З АКНЕ ЗАЛИШАЮТЬСЯ НАРОДНІ ЗАСОБИ, ЯКІ НЕ Є ЕФЕКТИВНИМИ ТА НАВІТЬ МОЖУТЬ НАНЕСТИ ШКОДУ І ТАК ЧУТЛИВІЙ ПРОБЛЕМНІЙ ШКІРІ

МЕТА #FREEFROMSPOTS — РОЗВІЯТИ МІФИ У ДОГЛЯДІ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ, СХИЛЬНОЮ ДО ЖИРНОСТІ ШКІРИ. ДОНЕСТИ НЕОБХІДНІСТЬ КОМПЛЕКСНОГО ДОГЛЯДУ ЗА ДОПОМОГОЮ СПЕЦІАЛЬНО РОЗРОБЛЕНИХ ЗАСОБІВ.

Подробнее об инициативе можете узнать