Диета после цистита. Как правильно питаться при цистите: полезные рекомендации и рецепты вкусных блюд

Получить цистит, который характеризуется воспалениями в мочевой полости, может каждый человек. Поэтому важно знать, что диета при цистите и пиелонефрите - это основа всего комплексного лечения болезни. Пациенту нужно придерживаться таких продуктов, какие не будут раздражать слизистую оболочку мочевыводящих путей и помогут уменьшить нагрузку на работу почек.

Принцип диеты

Диета при цистите и должна состоять из как можно большего количества натуральных продуктов и разнообразных жидкостей, что даст возможность избавиться от бактерий в мочевой полости и окажет антисептическое действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Важно соблюдать такие правила питания:

завтрак и обед должны включать наиболее калорийные блюда;
на ужин отдавать предпочтение пище, которая легко усваивается и не утяжеляет ЖКТ;
в меню должны быть только продукты, которые разрешены диетой;
есть не менее 4-х раз в день;
сделать упор на овощи и фруктовые ингредиенты (желательно подавать на стол продукты, которые прошли термообработку, ведь сыроедение могло стать причиной воспаления);
пить достаточное количество жидкости.

Диета при цистите у женщин является сбалансированной, однако имеет один минус - маленькое количество продуктов, содержащих белок. Плюсов же гораздо больше:

устранение симптоматики цистита;
излечение запоров;
понижение веса на несколько килограмм;
очищение мочевой полости от вредных бактерий.

Особенности питания

Что полезно?

В дневной рацион пациента необходимо включить кисломолочные продукты.

Питание при цистите у женщин базируется на подавляющем большинстве кисломолочной пищи, овощей и фруктов. Разрешенные продукты при цистите:

овощи (свекла, картофель, капуста);
фрукты (бананы, яблоки, арбузы и прочие);
молочные (йогурт, сметана, кефир);
крупы;
супы без добавления мясных бульонов;
вареная рыба и нежирное мясо.

Список того что нельзя есть при цистите

Питание при хроническом цистите состоит из ряда запретов, что нельзя употреблять в пищу:

копченое;
острое;
сладкое;
кислое;
слишком жирные виды сыров;
соленое;

Разрешено ли есть мед?

Точного ответа на этот вопрос до сих пор не было найдено, поскольку нередко мед провоцирует запоры и сложности в процессе мочеиспускания, что является строгими противопоказаниями к применению его при цистите. Вместе с тем, мед имеет противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое действие, из-за чего множество специалистов рекомендуют употреблять его в ходе лечения заболевания. Поэтому пациенту следует обратить внимание на то, как ведет себя непосредственно его организм после меда, а также посоветоваться с врачом, назначившим лечение заболевания.

Очень важно соблюдать питьевой режим.

Употребление больших объемов воды в день благоприятно сказывается на организме, это важно в моменты, когда лечат и цистит, и уретрит, поскольку жидкости, вызывающие ускоренное образование урины, помогают вымыть бактерии из мочевыводящих путей и снижают их воздействие на стенки. Специалисты сходятся во мнении, что в сутки больному важно употреблять не менее 2-х литров жидкости, беря в расчет не только воду. Если же цистит сопровождается повышенной температурой тела, употреблять потребуется на 0,5 л больше. Жидкости, которые рекомендовано пить: компоты и морсы, соки (запрещенные - томатный и цитрусовый), негазированную воду и чаи, настоянные на травах. Исключить следует такие жидкости: алкогольные, энергетические и любые газированные напитки, крепкие кофе и чай.

Диета при остром заболевании

Диета при остром цистите разрешает принимать в пищу такие продукты:

разнообразная фруктовая и овощная пища, к примеру, огурцы, морковь и свеклу (запрещено употреблять помидоры);
крупы, включая гречку, рис и овсянку;
жидкости в виде негазированной воды, свежевыжатых соков и травяных чаев.

Питание при хроническом заболевании

Диета при хроническом цистите включает в себя более богатый список продуктов: арбузы, яблоки, свеклу, капусту пекинскую, картофель, огурцы (исключить следует лимон), твердые сорта несоленых сыров, супы, сваренные на овощах без добавления мясных бульонов, вареное и постное мясо в маленьких количествах, крупы (предпочтение отдается гречке).

Примерное суточное меню

Для взрослых

Тушеные или запеченные овощи — сытный гарнир к мясу.

Меню диеты при цистите должно состоять преимущественно из фруктов и овощей. Рассмотрим примерное суточное меню:

на завтрак отдается предпочтение овощным пюре, вареным яйцам, кашам, сваренным на молоке, творогу и компотам;
в обед - овощной суп с добавлением крупы или же постный борщ, паровые или запеченные котлеты, тушенные или запеченные овощи;
полдник - кефир, разрешенные фрукты и отварной картофель;
ужин - гречневая крупа, запеканка из творога или винегрет.

Меню для детей

Часто цистит диагностируют и у детей, поскольку устройство мочевыводящих путей у ребенка создает благоприятную сферу для развития микроорганизмов в мочевой полости. Диета при цистите у детей предполагает такое меню:

завтрак - крупы, йогурт, яйцо, свежевыжатый сок (не кислый);
обед - суп, отварные овощи, компот или кефир;
полдник - фрукты и компот;
ужин - крупы, сваренные на воде, овощи, чай.

Для беременных

Беременным женщинам важно соблюдать меню, назначенное врачом, ведь сбалансировано и полезно питаться требует не только острый цистит, но и положение женщины. Примерное меню:

завтрак - фруктовое пюре, отварная крупа, овощи, свежевыжатый сок;
обед - фрукты и творог, тушеные овощи, нежирный и слабосоленый сыр;
полдник - фрукты и чай;
ужин - салат из фруктов, кефир.

Продукты при цистите и уретрите

Уретрит представляет собой болезнь, поражающую мочевой канал. Она сопровождается симптомами в виде болевых ощущений при мочеиспускании. Учитывая, что уретрит и хронический цистит являются связанными болезнями, они могут наблюдаться параллельно. Цистит иногда вызван сыроедением, поэтому специалисты ставят ограничения на употребление продуктов исключительно в сыром виде. Врачи назначают такую диету, какая будет носить мочегонный характер, чтобы поскорее вывести бактерии из мочевой полости. Помимо этого, диета должна помогать разгрузить работу почки, посему важно есть пищу, которая легко усваивается, является натуральной и не содержит консервантов. Ограничения в употреблении пищи при уретрите будут точно такими же, как и при лечении острого цистита.

Циститом называется воспалительный процесс стенки мочевого пузыря. Он может быть острым или хроническим. Исходя из причины, спровоцировавшей появление заболевания, цистит может иметь аллергическую, инфекционную, химическую или пострадиационную природу.

Этому заболеванию подвержены женщины любой возрастной категории. Цистит может быть вызван переохлаждением, длительным пребыванием в сидячем положении при работе за компьютером, регулярными запорами.

Также способствовать возникновению болезни могут нарушения в питании: употребление в большом количестве слишком острой, соленой или жареной еды, недостаточное поступление в организм жидкости.

Проявления цистита довольно болезненные. Опасность заболевания в том, что могут возникнуть осложнения в виде заболеваний почек. Лечение предусматривает употребление антибактериальных препаратов, которые может назначить только врач. Поэтому заниматься самолечением категорически запрещено. Если визит к доктору сразу невозможен, можно выпить Но-шпу или Левомицетин.

Особенности диеты при недуге

Одним из главных аспектов успешной терапии цистита является диета. Она способна значительно облегчить болезненное состояние, так как действует в нескольких направлениях и значительно снижает нагрузку на почки.

Главные принципы диеты при цистите:

диета с низким содержанием соли, белков и жира;
мочегонный характер;
отсутствие острой пищи, сахара и его заменителей;
диета, включающая продукты богатые клетчаткой для профилактики запоров;
рацион питания, исключающий жареные блюда, соления и консервацию.

Как может помочь изменение рациона?

Продуманная лечебная диета способна:

минимизировать симптомы интоксикации;
препятствовать увеличению количества болезнетворных микробов;
уменьшить раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря;
сократить выпадение кристаллов в почках;
усилить действие антибактериальных препаратов.

Для облегчения состояния следует увеличить отток мочи. Для этого можно провести следующие меры:

ежедневно выпивать достаточный объем жидкости;
пить зеленый чай, три-пять стаканов в день;
употреблять продукты питания, в которых содержится много жидкости: огурцы, арбузы, брусника, земляника, сельдерей;
пить большое количество свежих соков;
выпивать настой из земляники, черной смородины и березы. Для этого вышеперечисленные растения необходимо взять в одинаковых пропорциях и перемешать. 20 г полученной смеси залить 200 мл кипятка. После чего лекарство настаивается и процеживается. Средство принимается трижды в день по 100 мл. Продолжительность терапии составляет около 3 месяцев.

Для успешного лечения необходимо знать, что нельзя есть, а что можно есть при цистите.

Нежелательные продукты

Итак, какие продукты могут оказать вредное воздействие?

Спиртные напитки.

При наличии воспалительного процесса употребление алкогольных напитков категорически противопоказано. Так как это способствует более частым мочеиспусканиям, в результате чего наступает обезвоживание организма, а раздражение мочевого пузыря только усиливается. Несмотря на существование ошибочного мнения, о том, что пиво благотворно влияет на здоровье при цистите, это неверно, так как этот напиток содержит алкоголь и его употребление запрещено даже в незначительных порциях.

Напитки, содержащие кофеин.

Можно ли пить кофе при цистите? Ответ однозначен – нельзя. Подобно спиртным напиткам, кофеин также способствует раздражению стенок мочевого пузыря. Поэтому крайне нежелательно во время болезни пить такие напитки, как кофе, крепкий черный или зеленый чай, “Кока-колу”.

Сахарин.

Употребление сахарина при цистите допускается только после полного выздоровления. Также нужно внимательно читать состав медицинских лекарств, и стараться избегать употребления препаратов с содержанием данного вещества.

Специи, приправы.

Любые средства, которые усиливают вкус блюда и прибавляют ему пикантности, категорически не рекомендуются во время цистита. Они способствуют усилению признаков болезни и ухудшают общее состояние больного.

Кетчуп, майонез.

Кушать майонез нежелательно, так как в его состав входят яйца и масло. А кетчуп не рекомендуется ввиду наличия в его составе лука. Кроме того, в майонезе и в кетчупе часто содержится большое количество вредных добавок, красителей и консервантов крайне небезопасных даже для здорового человека.

Цитрусовые.

Цитрусовые фрукты относятся к запрещенным продуктам во время цистита. Не допускается употребление апельсинов, мандаринов, лайма, лимона, а также напитков с их содержанием. Этого нельзя делать при цистите. Даже чай с маленькой долькой лимона может привести к значительному ухудшению общего состояния заболевшего человека.

Кисломолочные продукты.

Среди кисломолочных продуктов разрешается употребление в небольших количествах творога и сметаны, но без сахара и пищевых добавок. Однако не рекомендуется использовать для приготовления еды твердый сыр, так как он может вызвать раздражение стенок мочевого пузыря.

Сладости.

На время болезни сладости лучше заменить на более полезные овощи и фрукты, которые также содержат глюкозу. Не стоит включать в меню булочки, пирожное, варенье, джемы, печенье.

Продукты, содержащие уксус.

Уксус может стать основной причиной возникновения цистита, поэтому категорически запрещен во время заболевания, а после полного выздоровления сократить до минимума.

Некоторые фрукты и овощи.

При воспалении мочевого пузыря не рекомендовано употребление фруктов и овощей, способствующих раздражению его стенок. Также не следует пить компоты, морсы и соки из этих продуктов. Запрещено употребление яблок, бананов, персиков, винограда, авокадо.

Из овощей под запретом находятся помидоры, спаржа, бобы. Крайне не рекомендуется томатная паста или соус.

Не стоит забывать, что при цистите нельзя готовить жареную, жирную, очень соленую или острую пищу, а также чипсы, сухарики, гамбургеры, шаурма и другой фаст-фуд.

Полезная пища

Главное правило, которого следует придерживаться при составлении меню – это сбалансированность питания.

Продукты, употребляемые больным, должны способствовать скорейшему выздоровлению больного. Лучше всего делать акцент на употребление большого количества фруктов и овощей. Также следует, есть в достаточном количестве мясо, разрешены хлебобулочные изделия, разнообразные напитки.

Хлебобулочные изделия не запрещены во время цистита. Однако следует учитывать, что продукция из магазина перенасыщена разнообразными добавками, поэтому желательно выпекать хлеб самому. Ржаной хлеб запрещен.

Мясо при цистите очень полезно, особенно в вареном или запеченном виде, но при условии отсутствия специй. Жареное мясо нельзя есть. Наиболее полезным является мясо курицы, поэтому его стоит включать в рацион практически постоянно. А вот употребление жирной свинины следует ограничить. Чтобы мясо за время приготовления стало мягким и нежным можно добавить на пару минут небольшой кусочек киви.

Диета при цистите является основополагающей частью лечения заболевания. Правильное питание помогает укрепить иммунитет человека, ускорить процесс регенерации слизистых поверхностей мочевого пузыря и усилить эффективность применяемых лекарственных препаратов.

Цистит представляет собой процесс воспаления, поражающий слизистые ткани мочевого пузыря, а во многих случаях и мочеиспускательного канала. Патология характеризуется учащенным мочеиспусканием, появлением кровяных вкраплений в моче, а также болезненными спазмами в области нижней части живота.

Терапия цистита проводится комплексно – при помощи антибактериальной терапии, уросептических и противовоспалительных фармакологических средств, а также соблюдения специальной лечебной диеты. Правильное питание позволяет уменьшить проявления патологии и улучшить общее самочувствие больного.

Основная задача диеты при цистите заключается в устранении факторов, раздражающих слизистую поверхность пузыря и признаков заболевания, повышение иммунных сил организма, очищение от шлаков и токсинов. Важная роль отводится продуктам с мочегонным действием, так как благодаря этому полость пузыря очищается от вредных инфекционных агентов.

Основные правила питания при воспалении пузыря:

употребление пищи, повышающей перистальтику кишечника и препятствующей запорам;
исключение острых, соленых, маринованных и копченых продуктов;
максимально щадящая и легкая термическая обработка блюд;
снижение калорийности употребляемой пищи;
все блюда, богатые углеводами, рекомендуется употреблять в первой половине суток;
во второй половине дня лучше всего отдать предпочтение легким белковым продуктам.

Оптимальным вариантом считаются блюда с мягкой консистенцией, лучше всего не холодные, а немного подогретые. Кушать при цистите следует часто, но маленькими порциями. Это обеспечит оптимальное усвоение еды, а также уменьшит агрессивное воздействие на воспаленный мочевой пузырь и почки.

Специально подобранное меню для людей с циститом помогает устранить проявления интоксикации внутренних органов, предотвращает формирование камней в почках, улучшает функционирование пищеварительного тракта.

Какие продукты убрать из рациона?

Меню при цистите предполагает отказ от широкого перечня продуктов питания, которые могут стать причиной обострения заболевания.

Из ежедневного меню необходимо исключить:

Свежая сдобная выпечка.
Свинина и другие жирные сорта мяса.
Густые, наваристые бульоны.
Копченые, маринованные, консервированные продукты.
Томатный и соевый соус, кетчуп, соусы на основе помидоров, уксус, майонез, горчица.
Овощи – помидоры, хрен, бобовые, спаржа, лук и чеснок, редька, редис, перец чили.
Фрукты – грейпфруты, лимоны и другие цитрусовые.
Полуфабрикаты и фастфуд.
Газированные и алкогольные напитки.
Крепкий кофе.
Какао и черный шоколад.

Эта пища может оказывать раздражающий эффект на воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря, усиливать дискомфорт в процессе мочеиспускания, а также болевые спазмы. Употребление запрещенной пищи сводит к минимуму эффект от назначенных лекарственных средств, существенно продлевая период выздоровления.

Разрешенные продукты

При хронической форме цистита у мужчин и женщин обострение патологии чередуется с периодами ремиссии. Лечебное питание в таких случаях отличается продолжительностью, так как ее рекомендуется придерживаться до полного выздоровления или даже на протяжении всей жизни.

Необходимо употреблять легкую и простую еду, в которой оптимальным образом сочетаются витамины, микроэлементы, жиры, белки и углеводы. К разрешенным продуктам относятся:

легкие супы с овощами;
постные сорта мяса, птицы и рыбы;
каши, приготовленные из цельнозерновых круп – гречневой, рисовой, овсяной;
различные кисломолочные продукты – кефир, творог, йогурт, ряженка;
овощи – картофель, белокочанная капуста, морковь (свежие, отварные или приготовленные на пару);
фрукты – груши, яблоки;
ягоды – клюква, клубника, брусника;
продукты с мочегонным эффектом – арбуз, дыня, тыква, огурцы.

Чтобы уменьшить проявления цистита, основу рациона должны составлять продукты с нейтральными вкусовыми качествами – каши, картофель, отварная свекла или морковь, вареные или приготовленные в пароварке мясо, птица и рыба нежирных сортов.

Из десертов при цистите следует остановить свой выбор на свежих ягодах, фруктах и фруктовых салатах, заправленных натуральным йогуртом, желе, киселям, орехах и сухофруктах, вместо сахарного песка использовать мед.

Диета при острой форме цистита

Острый тип цистита у ребенка или взрослого сопровождается усилением симптоматики заболевания – появлением острых болевых спазмов в области низа живота, учащенных позывов к мочеиспусканию, которые характеризуются зудом и сильным жжением. На протяжении этого времени лучше всего соблюдать постельный режим и строгую диету.

При остром цистите разрешается употреблять:

протертые супы-пюре;
рисовая, гречневая, ячневая или овсяная каша на воде;
легкое суфле из нежирной рыбы или мяса;
тушеные овощи без добавления томатной пасты – кабачки, морковь, свекла;
через 3-4 дня можно разнообразить рацион обезжиренным творогом.

В период острой стадии заболевания необходимо употреблять не менее 2,5-3 л жидкости на протяжении суток – это поможет активизировать отток мочи и очистить полость воспаленного пузыря от инфекции.

Во время первых дней после обострения заболевания пузыря, которое сопровождается сильными болями, слабостью, повышением температуры тела нужно полностью отказаться от употребления мясных, рыбных, кисломолочных продуктов. Оптимальным вариантом в это время станут кисели, жидкие пюре из отварных овощей и фруктов.

После того, как самочувствие человека улучшится, ему разрешается разнообразить свой рацион овощными фрешами – огуречным, тыквенным, морковным. Также можно включить в меню отварную или тушеную тыкву, кабачки, морковь, каши из цельнозерновых круп на воде, овощные супы.

Примерное меню

Лечебная диета при цистите может быть вкусной и питательной. Она предлагает множество вариантов полезных блюд, которые ускорят восстановление пораженной слизистой мочевого пузыря и порадуют приятными вкусовыми ощущениями.

Завтрак	Паровой омлет, тушеные кабачки или другие овощи	Гречневая каша, отварной судак	Спагетти, отварная куриная грудка	Овсянка с клубникой или другими ягодами	Рис, несколько ломтиков твердого сыра
Второй завтрак	Паровые тефтели, чай	Йогурт, постные хлебцы	Творог с кефиром	Фруктовый салат с йогуртом	Котлеты на пару
Обед	Суп-пюре из моркови и сельдерея	Овощной суп, пюре из картофеля	Гречневый суп, тушеные овощи	Суп с макаронами, ячневая каша, рыбный биточек	Суп со свеклой, паровые рыбные котлеты
Полдник	Твердый сыр, ягодный морс	Банан, натуральный йогурт	Запеченное яблоко, кефир	Запеканка из тыквы, компот из ягод	2-3 кусочка дыни или арбуза
Ужин	Запеканка из творога	Пшеничная каша, отварная морковь	Запеченный картофель с овощами	Овощное рагу, паровые биточки	Макароны, отварная грудка курицы

Все блюда рекомендуется отваривать, тушить, запекать без добавления жира, готовить в пароварке или в мультиварке. Из первых блюд следует отказаться от борщей и рассольников, а также любых супов, рецепт которых содержит томатный соус.

Мясо и рыба идеально подходят для приготовления паровых тефтелей, фрикаделек, котлет, биточков и суфле. Разрешается употребление макаронных изделий из пшеницы твердых сортов. Также из вторых блюд людям, страдающим воспалением мочевого пузыря, можно включать в свое меню тушеные овощи, голубцы со сметаной, без томатного соуса, запеканки с мясом, фаршем и овощами.

Также в рационе могут присутствовать отварные яйца – не более 1 в сутки, гарниры из картофеля, любых круп, макаронных изделий, заправленные сметанным соусом.

В рационе человека, болеющего циститом, обязательно должны присутствовать овощи в свежем, отварном или тушеном виде. Также из овощей можно готовить разнообразные салаты, которые лучше всего заправлять небольшим количеством растительного масла или сметаной с низким процентом жирности.

Питьевой режим

Немаловажная роль в лечении цистита отводится не только питанию, но и соблюдению правильного питьевого режима. Объем употребляемой жидкости оказывает непосредственное воздействие на состояние мочевыделительной системы человека. Именно поэтому больной должен выпивать не менее 2-2,5 л жидкости на протяжении суток.

Среди напитков лучше всего отдать предпочтение морсу из брусники, клюквы или клубники с добавлением небольшого количества натурального меда. Также пациентам, страдающим воспалением мочевого пузыря, полезно употреблять травяные отвары из листьев брусники, земляники, смородины, кукурузные рыльца или цвета ромашки.

Кроме того, врачи советуют пить хлоридно-кальциевую минеральную воду без газа, свежевыжатые овощные фреши, фруктовые или ягодные компоты, которые готовятся без подслащивания сахаром.

Любое заболевание у пациента предполагает комплексный многоуровневый подход к лечению, куда входит и контроль питания. Цистит, в том числе острый и хронический, не является исключением. Лечащий врач помогает определить, что нельзя и что можно есть пациенту при цистите.

Это необходимо, чтобы остановить воспалительные процессы в поврежденных тканях. Так, при воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей питание предполагает постепенное введение легких продуктов с одновременным соблюдением особого питьевого режима, о котором будет рассказано ниже.

Рассматриваемое заболевание сопровождается частым и, как правило, болезненным мочеиспусканием. Нередко отмечаются болевые ощущения в нижней части живота. Моча у пациента при этом мутная, в ней порой наблюдаются примеси крови (особенно при острой форме). При особо тяжелых случаях появляются такие признаки, как:

повышение температуры тела;
«разлитая» боль в животе.

В такой ситуации доктор, исследовав клиническую картину, начинает лечение воспаления, при этом назначает уросептики и антибиотики, а также определяет, что нельзя и что можно есть при цистите. Корректно подобранная еда – одно из ключевых условий успешного лечения.

Необходимо быстро устранить раздражающее негативное воздействие на слизистую оболочку мочевых путей, поэтому специалисты рекомендуют употребление продуктов с мочегонным эффектом, плюс питье жидкости в нужном количестве.

Одновременно с этим из рациона больного исключаются хотя бы на время следующие позиции:

овощи, богатые эфирными маслами;
пряности и приправы;
продукты, в которых высокое содержание такого элемента, как щавелевая кислота;
крепкие бульоны, приготовленные на мясе, рыбе и грибах.

Диета при цистите и ее особенности

Быстрое лечение гарантирует, что организму не будет нанесен вред, поэтому важно составлять диетическое питание грамотно, руководствуясь при этом такими базовыми принципами:

полезны все продукты питания, которые оказывают мочегонное действие. Очень хорошо помогают лечебные отвары;

запрещена острая пища и соусы в любом виде;
соль находится под запретом;
при первых же симптомах цистита лучше минимизировать содержание в рационе белковых продуктов;
врачом при цистите назначается диета с низким содержанием жиров;
все продукты должны быть приготовлены с минимальной обработкой, то есть на время о консервах, жарке и копчении придется забыть;
решая, что есть при цистите, важно соблюдать главный принцип: диета не должна стать причиной запоров и нарушений стула. Большие порции пока нежелательны. Лучше есть понемногу;
наконец, специалисты советуют исключить сахар и его заменители. Вместо них можно использовать натуральные продукты, например, мед.

Конечно, каждый случай требует особого подхода. Цистит и диета при нем – вещи сугубо индивидуальные, поэтому врач исследует все важные моменты и дает объективные рекомендации, делая ставку на медикаментозное лечение, стол (номер диеты при цистите может варьироваться – обычно это №7) и другие методы.

Какие продукты от цистита стоит включить в обязательный рацион, когда идет активная борьба с болезнью?

Молочные продукты при цистите не противопоказаны. Сюда стоит отнести творог (его при цистите можно), сыр с низким уровнем соли, ряженку и другую кисломолочную продукцию.
Все позиции в списке должны обладать ярко выраженным мочегонным действием, чтобы поддержать лекарственную терапию. Яркий тому пример – арбуз и дыня при цистите. Вкусно и полезно.
Что касается фруктов и овощей, то, конечно, они насыщают организм витаминами, но далеко не все разрешены в этот период. Они не должны раздражать слизистую оболочку, поэтому стоит детально узнать у лечащего врача, что нужно есть при цистите, а о чем пока стоит забыть. Среди запретов во фруктово-овощном направлении, например, томат и лимон, лук, редис и так далее.
Стоит отдать предпочтение кашам из злаков. Такая пища всегда очень полезна, в детском возрасте – особенно.
В разрешенные продукты при цистите и уретрите во всех их формах входят соки, компоты и морсы для поддержания питьевого режима.
Рекомендуется употреблять только нежирные рыбу и мясо. От концентрированных и жирных бульонов стоит отказаться.
Говоря о том, что можно есть при цистите в качестве аналога сладостей, следует вспомнить о самом низкокалорийном лакомстве – зефире, а также можно в небольших количествах позволят себе мармелад и мед.

Далее мы собрали полезные и актуальные рекомендации, что нужно есть при цистите в обычных случаях, но всегда стоит с пристальным вниманием относиться к своему здоровью и не игнорировать посещение врача. Только он может назвать полезные продукты при цистите именно для вас с учетом текущего состояния и самочувствия, имеющихся противопоказаний и так далее. Предлагаем ознакомиться с информацией из статьи для формирования первоначального меню и понимания, что можно кушать при цистите, а затем посетить профильного специалиста.

Запрещенные продукты в период лечения

Любой квалифицированный доктор подтвердит, что при цистите у мужчин и женщин (а также у детей) диета должна строго соблюдаться, чтобы исключить обострения. Вот почему меню не может включать, по крайней мере, в период лечения, целый ряд продуктов:

Нужно отказаться от фруктов и овощей с высоким содержанием фруктовых кислот, так как результатом может стать раздражение и так воспаленной слизистой. Это, конечно, яблоки и лимоны, а также ананас, апельсин, авокадо, персики и ряд других продуктов. Из ягод – это вишня и черешня.
При цистите запрещается уксус в любом его виде.
Говоря о том, чего нельзя есть при цистите, нельзя забыть о соусах (кетчуп и майонез, соевый соус и так далее). Они запрещены из-за того, что в них очень высоко содержание как соли, так и жира.
Продолжая разговор о том, какие продукты нельзя есть при цистите, следует особенно выделить сахар и его производные, так как в человеческом организме он служит пищей для бактерий, выделяющих токсины, что только усугубляет течение болезни.
Диета при цистите у мужчин и женщин, как и у детей, предполагает полный отказ от консервов, копченостей и сала с колбасами.
Квашеную капусту при цистите также нельзя, как и прочие соленья.
Рассматривая, какие продукты нельзя при цистите, стоит отметить, что запрещена алкогольная продукция, так как спиртные напитки активно выводят из организма жидкость, моча становится более концентрированной, и раздражение только усиливается.
Формируя рацион при цистите, стоит исключить из питания крепкие чай и кофе, а также какао, так как их эффект очень напоминает действие спиртного. Сюда же добавим газированную воду и другие сладкие напитки, а также энергетики и томатный сок.
От жирного мяса и рыбы также может быть отрицательный эффект, как и от мясных бульонов.
Ряд овощей также стоит исключить из меню. Это помидоры, бобовые, спаржа, редис, лук, чеснок, хрен и так далее (их перечислит вам лечащий врач).

Питьевой режим и его специфика

Прием жидкости, питье при цистите у женщин и мужчин также должно контролироваться. Вырабатывается особый режим, в рамках которого следует выпивать порядка 1,5-2 литров жидкости в сутки.

Частый вопрос: можно ли пациентам пить при цистите кефир? Да, кисломолочная продукция очень полезна и не противопоказана, если нет индивидуальной непереносимости. А вот минеральная вода при цистите у женщин может употребляться, только если в ней минимальное содержание солей. Хороши такие напитки, как морсы и компоты, если они не сладкие и, опять-таки, не кислые. Обязательным пунктом в меню станет компот из сухофруктов, который полезен и готовится очень просто и быстро.

Отвечая на вопрос о том, что нельзя пить при цистите, стоит изучить содержание предыдущего блока: это алкоголь, кофе, чай, газировка, какао и ряд других напитков.

Диета при остром цистите и особенности ее составления

Питание при цистите в острой форме имеет свои особенности. В первую очередь пациент соблюдает постельный режим и выполняет все предписания врача относительно приема медикаментов. Что же касается рациона, то при лечении острого цистита следует включить в меню такие продукты, как:

фрукты и овощи, славящиеся мочегонным эффектом: арбуз, дыню, а также тыкву, огурцы и так далее. Сюда же стоит включить и отвары, например, из кукурузных рылец, мочегонного сбора, медвежьих ушек и прочего;
диета при цистите и уретрите включает употребление морсов и соков с противовоспалительным действием. Они выступают в качестве антисептика. Очень хороши напитки из клюквы и брусники, так как дают противомикробный эффект;
первые дни самые тяжелые, так как начинается интоксикация, поэтому диета при остром цистите, особенно если наблюдается кровотечение, должна исключать мясо и молочные продукты. Оптимальный вариант – переход на вегетарианское питание, составление меню из овощных и фруктовых пюре, печеных яблок, соков;
в перечень необходимых продуктов стоит включить хлоридно-кальциевую воду и некрепкий зеленый чай (несладкий);
при воспалении мочевого пузыря диета у женщин и мужчин разрешает употребление небольшого количества рыбы и мяса, при условии, что это нежирные сорта;
часто пациенты спрашивают, можно ли пить молоко при цистите и уретрите. Да, а также употреблять в пищу кисломолочные продукты, среди которых особенно важно есть несоленый сыр и творог;
хорошо помогают цельнозерновые крупы и отруби;
наконец, стоит заменить подсолнечное масло на оливковое.

У медали всегда 2 стороны, поэтому при формировании питания при цистите у мужчин и женщин наряду с разрешенными и рекомендованными продуктами есть и запрещенные.

Продукты, в которых выявлено высокое содержание так называемых эфирных масел. К ним традиционно относятся петрушка, чеснок и лук, редька и редис, острые соусы и приправы, базилик и другие. Более полный перечень определит врач.
Диета при остром цистите кровью у женщин и представителей сильного пола примерно одинакова, и она исключает употребление концентрированных бульонов, богатых активными веществами, из грибов, мяса или рыбы.
Все кислые овощи и фрукты запрещены. В качестве исключения выступает клюква – природный антисептик. Поэтому и от солений следует отказаться на период лечения и восстановления.
Нежелательно есть сладкое, а также лучше всего ограничить прием соли.
В список запретов попали и красители искусственного происхождения.
Не стоит при цистите есть блюда с высоким содержанием щавелевой кислоты, например, из шпината и щавеля. Лучше приготовить свекольник при диете у женщин и мужчин.

Наконец, стоит отказаться от алкоголя, крепкого чая и кофе, как и о газировки.

Как составить диету при хроническом цистите: актуальные советы

В предыдущем блоке была рассмотрена острая форма цистита и рекомендуемое питание при ней. Если все делать верно, то быстрое выздоровление происходит максимально быстро, но иногда заболевание не отступает, что приводит к развитию хронической формы с периодическим обострением. Это значит, что следует на постоянной основе контролировать свое питание. Вот несколько ключевых моментов:

При хроническом цистите диета мужчины и представительниц прекрасного пола предполагает отказ или максимальное ограничение всего острого/соленого, приправ и пряностей. Не рекомендуется есть копченое мясо и рыбу, жареные блюда.
Специалисты рекомендуют ограничить в меню те овощи, у которых ярко выражено раздражающее действие. Это, например, чеснок и лук, хрен и щавель, петрушка и редька, а также ряд других. Этот список может быть намного больше в каждом индивидуальном случае.
Лучше всего, формируя диету при цистите и пиелонефрите у женщин, исключить на 100% продукты, содержащие консерванты и красители.
Оптимальный вариант – натуральная запеченная, тушеная и вареная пища.
Важно контролировать регулярный прием фруктовых соков, лучше свежевыжатых, а также компотов и морсов в сочетании с соблюдением питьевого режима (не менее 1,5-2 литра жидкости в сутки).
По рекомендации врача следует время от времени принимать отвары мочегонных трав.
Чтобы не допустить запора, нужно включить в меню овощи с грубой клетчаткой, а также злаки и отруби.
Прием алкоголя ограничивается настолько, насколько это возможно.
Среди дополнительных рекомендаций – нахождение в тепле, укрепление иммунитета и следование диете.

Часто пациенты спрашивают, можно ли помидоры при цистите. Обычно нет, так как этот продукт содержит кислоту, которая вызывает дополнительное раздражение слизистой, но конечный ответ способен дать только лечащий доктор, знающий анамнез.

Особенности диеты при цистите у детей: секрет для сладкоежек

Женщины намного чаще болеют циститом, чем мужчины, и в детском возрасте также в 5-6 раз чаще — девочки. Так происходит из-за анатомических особенностей мочевыводящих путей. Так или иначе, но цистит является одним из самых распространенных заболеваний в детском возрасте, а в качестве причины выступает попадание инфекции в мочевыводящие пути.

Как правило, диета при цистите у детей не отличается кардинальным образом. Малышам с учетом их возраста подбираются такие же продукты и блюда, что и взрослым, с теми же ограничениями.

Есть один важный нюанс: малыши не могут так легко отказаться от сладкого. Чтобы стресс был минимален, разрешается в небольших количествах добавлять в рацион такие продукты, как:

зефир;
мармелад;
натуральный мед;
домашнее варенье без консервантов.

Врач расскажет подробно, что полезно ребенку при цистите. Чаще всего в меню рекомендуют добавить и отвары лекарственных трав для того, чтобы выздоровление наступило так скоро, как это только возможно!

Важные выводы

При заболеваниях мочевого пузыря надо действовать незамедлительно. Диета не всего лишь прихоть, а острая необходимость для быстрого выздоровления и минимизации негативного воздействия заболевания на организм.

Это актуально как для взрослых, так и для детей. В статье мы описали, какой выглядит диета при цистите в общем понимании, но лучше всего посетить врача. Он назначит соответствующие исследования, изучит анамнез и сможет дать любые рекомендации, неся за них ответственность

Многие женщины в разные периоды жизни сталкиваются с неприятными ощущениями при мочеиспускании. В таких ситуациях, после проведения УЗИ и лабораторных исследований, как правило, урологи ставят диагноз цистит – воспаление мочевого пузыря. Что же это за болезнь и чем может помочь женщине соблюдение диеты при цистите? Ответ на эти вопросы вам даст собранная мной информация.

Своевременная и незамедлительная терапия цистита помогает не только избавиться от весьма неприятных симптомов, но и предупредить появление осложнений на почки, при которых инфекция распространяется вверх и может вызвать пиелонефрит. Развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре в любом возрасте может быть вызвано различными неблагоприятными факторами, причем как инфекционного, так и неинфекционного характера.

Зачем нужна диета при цистите?

К основным причинам возникновения цистита врачи относят: механические повреждения слизистых оболочек мочевого пузыря и уретры, например, при установке катетера, гиповитаминоз, гормональный сбой, переохлаждение нижней части туловища (ноги, ягодицы, поясница) и всего тела, хронические запоры, застой венозной крови в области малого таза, малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

При наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре и протоках, который не сопровождается почечной недостаточностью, помимо медикаментозной терапии доктора в обязательном порядке назначают лечебное питание под названием стол №7б по Певзнеру, то есть диету при обострении цистита. Этот же рацион рекомендован к соблюдению при хронических заболеваниях мочевого пузыря, при которых пациент испытывает постоянный дискомфорт во время мочеиспускания.

Успешное лечение цистита подразумевает не только прием женщиной определенных лекарств, в том числе антибиотиков, антиспастических средств, гомеопатии, травяных сборов, оказывающих мочегонное действие, но и исключение из рациона тех продуктов и блюд, которые раздражают слизистые оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей, и создают дополнительную нагрузку на почки и всю выделительную систему.

Кроме отказа от опасных для мочевого пузыря продуктов, при лечении цистита у женщин диета включает легкую, натуральную и полезную пищу, обладающую противовоспалительными, противомикробными и мочегонными свойствами. Определенные продукты питания способствуют нормализации состава мочи, устранению кровяных выделений, избавлению от частых походов в туалет «по-маленькому» и боли в нижней области живота, уменьшению жжения и других болевых ощущений, сопровождающих процесс мочеиспускания.

Запрещенные и разрешенные продукты при цистите

Если вы придерживаетесь строгой диеты при хроническом цистите в стадии обострения, то процесс затухания воспалительного процесса значительно ускоряется. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на список разрешенных и запрещенных продуктов, а также методы кулинарной обработки приготавливаемой пищи.

Таблица-список

Что можно при цистите	Что нельзя при цистите
1. Напитки. Ягодные морсы, компоты из свежих и сушеных фруктов, свежие фруктовые и овощные соки, хлоридно-кальциевая минеральная вода, бутилированная, талая и родниковая вода, травяные чаи, чай мате, зеленый некрепкий чай, настой шиповника и облепихи, настой толокнянки и кукурузных рылец.	Газированные напитки, лимонады, кола, крепкий черный чай, кофе, какао, любой алкоголь, томатный сок, бульоны.
2. Мясо и птица. Телятина, индейка, курица, нежирная свинина, говядина (в ограниченном количестве). Только блюда, приготовленные на пару, путем варки, тушения или запекания в духовке.	Колбасные изделия, все виды консервов, копчености. Крепкие мясные бульоны. Субпродукты (почки, печень, селезенка, сердце и т.д.).
3. Рыба. Все виды рыбы и морепродуктов в отварном, тушеном и запеченном виде (в ограниченном количестве).	Соленая, копченая, маринованная рыба и морепродукты, тарань, рыбные консервы. Рыбные бульоны.
4. Молочные продукты. Молоко, кефир, ряженка, нежирная сметана, катык, простокваша, ацидофилин, Нарине с низким содержанием жиров, несоленый сыр (в ограниченном количестве).	Жирные молочные продукты, соленые сорта сыра.
5. Злаки. Все виды круп, любые каши, отруби, клетчатка.
6. Фрукты и ягоды. Все плоды, кроме запрещенных, в свежем или запеченном виде, особенно арбузы, груши, гранаты, а также компоты, кисели из них. Клюквенный и брусничный морсы.	Кислые фрукты и ягоды (все цитрусовые, киви, крыжовник).
7. Овощи. Все овощи, кроме запрещенных, в сыром, отварном, тушеном и запеченном виде, особенно кабачки, капуста, огурцы, тыква. Свежевыжатые овощные соки (тыквенный, огуречный).	Чеснок, грибы, лук, хрен, горчица, сельдерей, томаты, редис, кресс-салат, редька, щавель, спаржа, бобовые. Маринованные, соленые, консервированные овощи. Картофель – ограниченно.
8. Хлебобулочные изделия. Суточный белый, цельнозерновой хлеб, сухари.	Ржаной хлеб, свежие булки, любая выпечка и сдоба.
9. Десерты. Сухофрукты, мармелад, желе, орехи (не больше горсти в сутки).	Шоколад, конфеты, торты, пирожные, рафинированный сахар и изделия с большим его количеством.
10. Соль и приправы. Количество соли не должно превышать 7 г в сутки с учетом натрия, присутствующего в готовых продуктах. Свежая или сушеная листовая зелень (шпинат, петрушка, укроп).	Все виды острых пряностей и специй, кетчуп, майонез, уксус, соевый соус.
11. Жиры. Предпочтение отдается растительным маслам (тыквенное, ореховое, из пророщенной пшеницы, соевое, льняное). Можно съедать в сутки не более одной чайной ложки сливочного масла, добавляя его в каши и вторые блюда.	Сало, кулинарный жир, маргарин, смалец.

Меню диеты и особенности питания

Питаться при цистите желательно дробными порциями, часто (4-5 раз в день). Обязательно соблюдение питьевого режима (от 2 до 2,5 л жидкости в сутки) с добавлением минеральной воды. Вода помогает организму быстрее избавиться от бактерий и токсинов, которые уничтожаются медикаментозно.

Во время диеты недопустимо употребление любой маринованной, копченой, консервированной, соленой, жирной, жареной пищи, а также всех видов грибов. Мясные, грибные, рыбные и крепкие овощные бульоны также находятся под запретом.

Опираясь на список разрешенных продуктов можно составить полноценное меню собственной диеты. Вот примерные рацион питания, составленный опытными диетологами на один день:

Завтрак. Овсянка на воде. Бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба и несоленого сыра. Чай из листьев брусники.
Перекус. Запеченная груша.
Обед. Вегетарианский борщ, отварная брюссельская капуста, паровые тефтели из филе щуки, компот из сухофруктов и изюма.
Полдник. Ломтики тыквы, запеченные в кефире, стакан напитка из цикория с медом и обезжиренным молоком.
Ужин. Винегрет (вместо соленых или маринованных использовать свежие огурцы), заправленный маслом виноградных косточек, отварное филе индейки, клюквенный морс.

По отзывам урологов, при заболевании циститом соблюдение диеты помогает в короткие сроки восстановить организм и предотвратить переход в хроническую форму. Однако придерживаться лечебно-профилактического питания рекомендовано на протяжении длительного периода времени.

Избегайте вредной пищи, негативно влияющей на мочевой пузырь и выделительную систему, и ваш организм будет работать бесперебойно на протяжении всей жизни. Крепкого вам здоровья!